:: Mauro Cavanha ::

Bi- Campeão do Mundialito de Fast Triathlon!!!

2012-02-14T04:34:00.000-08:00

A prova aconteceu na praia de Buzios neste domingo e contou com a transmissão ao vivo da TVGlobo, durante o Esporte Espetacular. Foram 3 baterias com intervalo de aprox. 15 min, percorrendo 250m de natação, 4km de bike e 1,2km de corrida...

Uma prova muito difícil pois como a distância é curta a intensidade é altíssima. Já depois da primeira largada, as pernas e braços ainda estão pegando fogo enquanto alinhamos para as próximas baterias!!

Acabei em terceiro lugar a primeira bateria, atrás do espanhol Alarza e do britânico Buckingham. O Brasil, também representado por Wesley e o Danilo estava a 9 pontos do time espanhol e a 4 pontos dos ingleses.

Sinceramente vi longe a possibilidade de ganhar o campeonato, mas ainda tinhamos chances e dei tudo que tinha na segunda bateria, cruzei a linha de chegada na frente!! Ultrapassamos o time britânico, mas ainda estávamos a 7 pontos dos espanhóis...

Na terceira bateria já começou com gosto de vitória quando saímos os 3 brasileiros na frente da água, porém logo os times da Espanha, Inglaterra e Colômbia formaram o pelotão de ciclismo, e foi então que a estratégia certeira ganhou contornos. Precisavamos de uma dobradinha brasileira! Então segurei o pelotão, enquanto o Wesley partia só, na etapa do ciclismo, quando ele conquistou uma certa vantagem tentei me desgarrar do pelotão duas ou três vezes, para me juntar ao compatriota, mas o pelotão trabalhou bem para anular qualquer fuga. Saímos para correr com uma incerteza total de quem venceria, durante a corrida percebi que na frente de cada espanhol havia um brasileiro, então sabia que fariamos mais pontos, mas não tinha idéia se seria o suficiente...

Por apenas um ponto conquistamos o título!!! Uhuuuuuuuu!! :-D

Resultado final:

1 - Brasil: 111 pontos
2 - Espanha: 110 pontos
3 - Grã-Bretanha: 98 pontos
4 - Colômbia: 59 pontos
5 - Chile: 24 pontos
6 - África do Sul: 19 pontos

Como fiz no ano passado estarei leiloando o uniforme da competição para arrecadar dinheiro e fazer uma doação para a Fazenda da Esperança, uma instituição que faz um belo trabalho na recuperação de dependentes químicos, clique aqui e dê o seu lance!

1° lugar Triathlon Internacional Fiss

2012-02-04T12:55:00.000-08:00

Uma imagem valem mais que 1000 palavras!!

Confesso que já estava acostumado a postagens cheias de reflexões, tentando explicar pra mim mesmo porque a prova não tinha acontecido como eu esperava!

Mas como a vida é feita de altos e baixos, uma hora sabia que eu teria de acertar os detalhes!!

A prova aconteceu no sábado passado, em San Cristóbal - Venezuela, com largada as 15:00 da tarde.

Nadei bem os 1500m, mas saí à 30 segundos dos líderes, no ciclismo, durante os 40km consegui alcançar e foi minha vez de colocar 30 segundos de vantagem sobre o pelotão principal!

Na corrida, voei nos 10km, sem nem olhar pra trás, me matei até a linha de chegada!! Me senti super bem!!

Bati o recorde da prova com 1:54:20!

Que subtraindo os 5kg que perdi e somado a um ganho de VO2 de 6%, comprova ainda mais que a confederação fez a coisa certa em me tirar das seletivas olímpicas!! Pois certamente pegaria mal, alguém que não recebe nada (dos 2 milhões que o COB repassa para a CBTri), vir a integrar a seleção olímpica...

Depois da prova me convidaram para uma entrevista super animada no canal TRT!!

Mario, o organizador da prova, também me colocou ao vivo em muitas rádios!! Fazer uma entrevista em português já é difícil, pensa em espanhol!! hahaha

Adiante um novo Rumo e deixo os velhos Rumores...

2012-01-23T10:09:00.000-08:00

Antes de começar a escrever, quero agradecer ao apoio de todos na luta contra o imperialismo CBTristico e suas regras que ao invés de escritas, não passam de previsões...

É algo chato, faz parte da luta esportiva, mas agora chega de Confederação!! Quero falar de coisas boas...

Depois de tanto viajar pelo mundo em 2011, a única coisa que não podia faltar para mim como atleta é a certeza de que existem infinitos novos horizontes!!

Treinando como nunca e com a formação de novas parcerias para a temporada 2012, meu calendário de provas começa agitado já na semana que vêm:

*Dia 29/01/2012 - Festival Fiss de San Cristóvão...
A prova mais tradicional da Venezuela, trata-se de um evento comemorativo, disputada no formato olímpico e com vácuo (1500m - natação, 40km - ciclismo, 10km - corrida).
A curiosidade deste evento é que a natação é disputada numa piscina olímpica!

*Dia 12/02/2012 - Mundialito de Fast Triathlon...
Prova que integra os Jogos Mundiais de Verão, contará com a transmissão ao vivo da TV Globo, serei um dos representantes brasileiros que disputarão contra os times da Alemãnha, Colômbia, Afríca do Sul, Chile e Inglaterra. Prova disputada em 3 baterias de 250m de natação, 4km de ciclismo e 1km de corrida.

*Dia 04/03/2012 - Sesc Triathlon Caiobá...
Competindo em casa, uma das provas mais tradicionais do Brasil e a minha preferida! Este ano a prova contará com 1000 atletas na faixa de largada!! A disputa será na distância olímpica, na praia mansa de Caiobá, contando com transmissão ao vivo pela TV Educativa.

*Dia 17/03/2012 - Campeonato Sulamericano de Triathlon...
A prova será em Santiago, no Chile. Uma prova com chancela ITU (União Internacional de Triathlon) Espero que a CBTri não se oponha a minha participação, pois apesar de ser uma prova oficial não contará pontos olímpicos.

*Dia 30/03/2012 - 70.3 Ocean Side...
Dando início as provas de longa distância do circuito mundial. O debute será na Califórnia, estado qual se concentra o Siri's Team, time americano do qual sou integrante. Prova de meio-ironman nas distâncias 1,9km de natação, 90km de bike e 21km de corrida, que somam 70.3 milhas, originando o nome.

Na sequência pretendo ficar mais uma temporada nos EUA, competindo outros 70.3 e provas do circuito LifeTime Series, Toyota Cup, Revolution3, além de outras provas tradicionais e pensando ainda na possibilidade de voltar ao Brasil em maio para o tal do IronMan!!

IIIIISSSSSAAAAA!!!

Quando o Querer Esbarra no Poder...

2012-01-13T15:23:00.000-08:00

"Respeitamos todos os atletas, mas pensamos no coletivo, no triathlon brasileiro e não em interesses individuais."
Essa foi uma das respostas que obtive da Confederação Brasileira de Triathlon, quando estive tentando participar do Campeonato Panamericano que acontecerá este final de semana na Argentina...

É um belo discurso, e claro que seria um interesse individual meu participar de uma seletiva olímpica! Quem sabe, também um direito...

Entretanto as Confederações gozam de certas prerrogativas, e a eles cabem escalar o time brasileiro...
Inclusive, se eles quiserem montar um time mais fraco, eles podem!!

Nas palavras do diretor técnico, o Coronel La Porta: "A CBTri é a entidade nacional credenciada para administrar o triathlon no Brasil. A participação de atletas pode e deve ser gerenciada pela CBTri, tanto que qualquer atleta só pode se inscrever em provas internacionais com o aval da CBTri. A definição de quem vai participar ou não de uma competição internacional é prerrogativa da CBTri e assim será sempre."
Corretíssimo, e assim aconteceu nos Jogos Sulamericanos de Praia, onde o Brasil escalou uma seleção sub-23, que segundo a reportagem era a favorita mesmo sendo formada por atletas mais novos. Conquistaram apenas um 6°lugar, repito, num SULAMERICANO.

Podem achar que eu estou brincando mas esta pérola também está na reportagem: "A sub23 do Brasil já domina a elite do triatlo pan-americano."
Rsrsrs... Isso não acontece nem no Mercosul...

Fonte:
http://www.cbtri.org.br/ver_new.asp?tipo=noticias&id=5045&pos_menu=

Lembro quando fiz parte do já extinto Centro Nacional de Treinamento de Triathlon, estavamos em 2006 e diziam. "Nosso objetivo é 2012, mas se em 2008 tivermos atletas do projeto nas olimpiadas não será surpresa..."
Nem 2008, nem 2012 e duvido 2016!!
Todos os atletas que treinaram no CNTT, com excessão daqueles que passaram apenas algumas semanas, nenhum chegou perto de estar em alguma edição dos Jogos Olímpicos...
Eu passei 2 anos morando em Vila Velha/ES, com a promessa de investimento para disputar as olímpiadas de 2008 e 2012, e hoje me encontraria no lucro se apenas não me atrapalhassem para disputar as seletivas.

Fico feliz em ver as notícias de vários brasileiros ganhando vagas olímpicas, hoje mesmo eu vi um lutador que garantiu sua vaga no tae-kwondo, e que na travessia internacional de santos o melhor brasileiro irá disputar uma seletiva em Portugal para os 10.000m de natação de águas abertas...

Mas no triatlo a Confederação já decidiu que nem tentar eu posso... A prova na argentina está sobrando vagas, os EUA levam 11 atletas, e a CBTri disse que quer apenas os 7 melhores representantes, e que eu não vou disputar mais nenhuma seletiva, mesmo tendo pontos suficientes no ranking internacional e mesmo que arque com os meus custos de viagem...

Me falaram que estas regras já estão se definindo a mais de ano. Isso mesmo! Usaram o gerúndio para me explicar essa história, apenas no Fantástico mundo da CBTri as regras vão se definindo assim, com o tempo, sem serem escritas e publicadas... #espanto.

Entre meus argumentos, disse que nunca estive em melhores condições de disputar uma vaga olímpica para o Brasil...
E me responderam que se estou tão forte como digo, sou uma ameaça para os brasileiros que estão na minha frente, pois eu poderia tirar deles os importantes pontos olímpicos, pois já que estão com mais pontos, eles têm mais chances e precisam ser preservados...

É mole!?? Acho que na resposta ele esqueceu de escrever o "rsrsrs". Isso deve ter sido uma piada, pois me disseram claramente que não estou nem entre os 10 melhores do Brasil, e mesmo assim me veem como um risco para uma briga de vaga para os Jogos Olímpicos!!?

Bom, estou cansado de brigar com políticos da Confederação, e tenho que agradecer de ter encontrado nos EUA um time tão forte e receptivo, além de ser um país com tantas possibilidades de competições, portanto oficialmente estou deixando o foco das provas da ITU, para me dedicar as provas num formato sem vácuo, como o circuito ironman e outras provas tradicionais que contam com uma boa visibilidade internacional.
The Dream still on!!

Boa sorte aos meus amigos que continuam lutando pela vaga olímpica, pois hoje o Brasil têm apenas uma vaga garantida, e obrigado pela força nos emails, mas acho que não é hora de brigarmos contra políticas mal feitas, foco nas seletivas!!

A Viagem ainda não acabou!! A Ilha de Rangitoto...

2011-12-23T17:03:00.000-08:00

Logo após a visita do museu, a chuva já estava passando e decidi visitar a ilha de Rangitoto! Esta é a vista do porto de Auckland...

Até a ilha são 40 minutos de ferry...

A ilha de Rangitoto foi formada por um vulcão, já extinto à 600 anos, Rangitoto significa "céu sangrento" em maori...

Durante a travessia conheci o Basile, um francês ultra-maratonista, e planejamos correr pelos pontos mais importantes da ilha vulcânica numa grande volta.

Nos caminhos vulcanicos corremos por quase 2h e meia!!

Num bom passo, mas sempre apreciando a natureza!!

Várias vezes fomos forçados a parar para admirar as lindas vistas!!

Nos anos 20 a ilha também era uma base militar importânte...

Uma base militar graciosa!!

Durante o caminho, cruzamos por várias pessoas voltando da escalada...

A chuva parecia ter ido embora, e abençoado pelo sol nossa aventura ficou ainda melhor!!

Com certeza um dos melhores percursos que já corri!!!

Paramos em algumas cavernas vulcânicas, mas sem lanternas não podiamos explorar mais a fundo...

O caminho estava bem sinalizado, e ainda tinhamos mapas nas mãos, mas não podiamos controlar a vontade de correr pela ilha toda!!

O resultado foi que pudemos passar apenas 5 minutos no topo pois o ultimo ferry sairia em 20 minutos, e não estavamos querendo saber o que acontecia com quem perdia o último ferry do dia!! rsrsrs

O mapa apontava que o caminhando o percurso seria de 1h45min do topo até o porto, e não tinhamos certeza se fariamos tal trajeto correndo em 20 minutos... Não podiamos perder tempo, então corremos, e corremos rááápido!! Descendo no caminho pedregoso, em algumas descidas acentuadas quase perdendo o controle das pernas, por 22 minutos...
Ufa!! O Ferry estava lá!!!

Pensava que ultra-maratonistas podiam correr pra sempre, mas não próximo de 3 minutos por km... O Basile é rápido!!!

No final, pensando na aventura épica onde corremos por 2h 30min para aproveitar apenas 5 min no cume... Lembrei dos dizeres de que "é na jornada que está a felicidade e não no destino..

E eu estava muuuuito feliz com todo aquele trabalho para chegar no topo do vulcão!! :-D

Não apenas com todo o trabalho para escalar até aquele topo, mas também aquele trabalho para chegar nos Jogos Olímpicos!!

Graças a Deus eu continuo persistindo para chegar lá!!

Obrigado Renata, Maire, Sergey and Amili pelos maravilhosos dias na Nova Zelândia!!

Aproveitando as menssagens de fim de ano, aproveito para desejar a todos os leitores um 2012 cheio de aventura, esportes, felicidade, amor, amigos e conquistas!!!

Happy New Year!!!

Último dia - Museu de Auckland

2011-12-17T19:17:00.000-08:00

Último café da mãnha na casa dos amigos, com a leitura obrigatória para quem morava na casa da Maire!! Tentando entender algumas novelas da vida!! hahaha

O dia amanheceu com chuva, então não tive dúvidas para o próximo passeio: Museu de Auckland!!

Muita cultura e símbolos Maroris...

Maoris são os índios ou aborígenes que habitavam a Nova Zelândia antes da chegada dos europeus.

A palavra maori, na língua dos Maoris, significa a diferença entre os seres humanos mortais e os deuses...

Tinha um índio loco lá também! rsrsrsrs

A Haka, dança Maori, era usada para mostrar o vigor dos homens, é muito famosa nos jogos de rugby, onde a seleção Neo Zelandesa apresenta uma performance para intimidar seus adversários...

Extraído do site Wikipédia achei a tradução da música Ka Mate, uma vertente da Haka:

**"Ka Mate"**
Líder:	Ringa pakia!	Coloquem as mãos contra as coxas!
	Uma tiraha!	Estufem o peito!
	Turi whatia!	Dobrem os joelhos!
	Hope whai ake!	Façam o mesmo com o quadril!
	Waewae takahia kia kino!	Batam os pés o mais forte que puderem!

Líder:	Ka mate, ka mate	É a morte, é a morte!
Time:	Ka ora	É a vida! (ou "Eu vivo!")
Líder:	Ka mate, ka mate	É a morte, é a morte!
Time:	Ka ora	É a vida!
Todos:	Tēnei te tangata pūhuruhuru	Este é o homem peludo...
	Nāna i tiki mai whakawhiti te rā	...Que fez com que o sol brilhasse novamente para mim
	Upane...Upane	Suba a escada, suba a escada
	Upane Kaupane"	Suba até o topo
	Whiti te rā,!	O sol brilha!

Dia 3...

2011-12-12T15:53:00.000-08:00

O terceiro dia extra na Nova Zelândia foi o mais agitado!!!

A Renata, o Sergey e a Marie tiraram um dia-off do trabalho e partimos para uma maratona de aventuras turísticas!!

Começamos na praia de Muriwai, água agitada no Mar da Tasmânia.

Observamos os Gannets, passáros que atingem 100km/h e mergulham mais de 30m para pescar!

Centenas de gannets!

O Visu é coisa de cinema!!!

O Mar da Tasmânia é marcado pela água agitada e fria, e pela areia negra.

Um mergulho na água fria, com campeonato de jacarés!!!
Então tomamos um belo café da mãnha e partimos pra Selva!!!

Uma aventura "assustadoooora!" com obstáculos em árvores com mais de 20m de altura...

Check de equipamento!

A tirolesa era o mais esperado!!! Wuhooo

12 diferentes percursos com vários níveis de dificuldade...

Sergey tomando um ar!!

Quase 90 minutos escalando cordas e dando caneladas nas madeiras! aaiiii!! rsrsrs

Da selva fomos dar uma descançada num Spa com várias piscinas...

Rolou até competição de natação... nunca senti meus braços tão arrebentados!

Relaxados e recuperados, seguimos para uma seção de Bikram Yoga, da qual o Sergey não ia me deixar ir embora sem praticar!!

Que sorte que eu tinha uma sunga vestida embaixo da bermuda e logo no primeiro ásana tirei a camiseta e a bermuda. Estavamos numa sala a 40°C fazendo exercícios por 1h30min. Tá loco, quase morri!!

Nunca vi tanta água sair do meu corpo, em alguns alongamentos quando abaixava a cabeça não conseguia contar os pingos de tanto suor. Em vários momentos parei por alguns segundos, mas resisti dentro daquela "sauna" a toda a seção!! Estiquei uma toalha para a prática e no final ela estava uns 5kg mais pesada!

Terminando o dia, depois de litros de água, ainda fomos nos descontrair num karaoke!! Acabei o dia sem pernas, abraços e nem voz pra gritar por socorro eu tinha!! rsrsrs

Dia II, 2ª parte: Mount Manganui

2011-12-05T21:07:00.000-08:00

Depois do Bungy, como contei na postagem anterior, fiz uma escala em Mount Maunganui...

Sem muito pra pensar, saí correndo morro acima!!

Cada minuto era digno de um disparo da máquina!!

Num bom passo, cheguei no topo em 12 minutos!!

Quer dizer no topo topo mesmo foi 12min e 23seg!! haheaheh

Muita cor e vida na NZD!!

Na descida todo santo ajuda!!

Paradinha pra foto!!

O oceano tava me chamando pro aquathlon!!

6min nadando sem neoprene, já tava bom demais pra água gelaaaada!!!

Não cabia tanta beleza nem nas panorâmicas...

Mais um descanço antes continuar viagem!!!

Dia II, 1ª parte: Bungyyy!!

2011-12-04T22:42:00.000-08:00

300km que passaram voando com as lindas paisagens da viagem!!

Meus amigos ainda não estavam de férias, então parti cedo e solo rumo ao famoso Bungy Jump de Taupo!!

Chegando lá, nem tive tempo pra ficar com medo!

Sem ninguém na fila, em 5 minutos já estava me preparando pro salto!!

Tava tudo maravilha!! Feliz da vida na plataforma...

Hesitei por alguns segundos, e fui...
Meeeeu Deeeus!! Senti a morte de perto, desesperador!!
Não conseguia nem gritar, estava sufocado vendo o chão se aproximando tão rápido...
São três segundos que duram uma eternidade a quase 90km/h!!

Chegando na água foi um alívio, a entrada foi tão macia, e quando abri os olhos denovo já tava a uns 20m de altura!! Putz!! outro susto (khço)!! hehehe

Um pouco mais aliviado consegui gritar um "Uhuuu!!" e sentia que meu coração não cabia dentro do peito de tão forte que batia, hoje ele deve estar uns 2cm maior!! hahaha

Já no bote que foi me resgatar sentia um prazer indescritível, era como se tivesse nascido denovo, estava vivo, embora meio tonto e super ofegante!! rsrsrs

Subi até a plataforma correndo e rindo a toa, pensei "vou ter que pular denovo!". O segundo salto era metade do preço, e ter viajado 300km me fez pensar que deveria aproveitar o momento, até porque o segundo deveria ser mais fácil... (total engano!)

Comprei o ticket, que não tinha reembolso, cheguei na plataforma e me dei conta da cagada que tinha feito...

Ainda estava traumatizado daquela sensação da morte, demorei um pouco mais, mas não iria voltar atrás!!

Dá uma olhada no primeiro grito de desespero...

Bom, vivo e operante segui viagem rumo a Mount Maunganui...

Mais uma praia maravilhosa, onde escalei um morro com vistas sensacionais, que estarão num próximo e breve post!!

Dia Hum!!

2011-11-28T20:07:00.000-08:00

A Marie me emprestou o carro e logo cedo estava me tentando me acostumar a dirigir na faixa da esquerda!!

Dei uma passada em Auckland pra buscar meu amigo eslováco, e fomos rumo a Piha!!

Lugar muuuuito lindo, como quase toda a NZ!!

The Lion Rock!!

O Richard se inspirou no visu!! rsrsrs

As praias têm uma formação vulcânica, então são preenchidas por pedras...

Que lugar animaaal!!! (clique para ampliar a foto!!)

Portal Teletranporte!! waaahhhh!! rsrs

Voltando pra casa, era hora de arrumar as malas, empacotar a bicicleta e me despedir...

Será!?? Ahh não... não podia ir embora assim, tinha ainda muita coisa pra visitar e muitos momentos pra rir com meus novos melhores amigos!! Então liguei na companhia aérea e mudei minha passagem!!

Estava começando 3 intensos dias!!

Na mesma tarde acompanhei a Marie numa academia local e fizemos 90min de "Body Combat", um tipo de boxe no vento!! Quase morri, saí com os ombros, que só sabem nadar, bem doloridos!!

Saíndo da academia, o Sergey e a Renara já nos esperavam para a transição com as raquetes prontas para um jogo de squash... Da pra imaginar como ficaram meus braços??! hahahe

Recarregamos a energia numa Churrascaria Coreana!!

Terminando o dia subimos um monte, qual me fugiu o nome, mas tinha essa bela vista de toda a cidade!!

Dia Zero...

2011-11-25T18:37:00.000-08:00

Auckland, 20 de Novembro

1500m de natação, 25km de ciclismo, e mais um pneu tubular furado...

Nunca tive rodas com pneus tubulares, pois a manutenção é alta. Mas achei que estava na hora de investir nessa opção e comprei um novo par de rodas...

Resumindo, o pneu tubular vem com a camera "integrada", ele é costurado e suporta muito mais pressão (aprox. 210psi), reduzindo o atrito e deslizando suavemente sobre o asfalto...

O problema é que nas curvas ninguém quer o tal deslize e como nessa Copa do Mundo o circuito era muito técnico, perdi muitas curvas e me embananei pra segurar a bike algumas vezes, não devia ter colocado tanta pressão... Entretanto sentia as pernas fortes e prontas pra girar o pedal com força nas retas e subidas.

Mas não tive mais chance... e na segunda prova que faço com esta roda nova, tive meu segundo pneu furado... :-(

Bom, não podia ficar chorando, se aprendi alguma coisa nas corridas deste ano, foi a perder...

E é importante saber perder, embora não seja fácil.

Durante a prova acredito que não devemos aceitar ficar pra trás de maneira alguma, temos que fazer o impossível pra chegar na frente... Porém depois da linha de chegada a prova acaba e de nada serve se torturar...

A vida continua! Sem desespero, é necessário estudar os pontos fracos, mas não podemos buscar consolo através da auto-punição...

Bom, não foi apenas azar que tive nessa viagem. Um grande amigo, o Anderson, me passou o contato da Renata que é brasileira e mora na Nova Zelândia com o Sergey, a Maire e o Amíli...

Pessoas super amigas e quase que instantaneamente nos tornamos melhores amigos!!

Eles estavam assistindo minha competição e logo que parei eles me alcançaram correndo. O susto virou alívio, pois haviam suposto que eu tinha sofrido um acidente, já que não me viram passar com os outros atletas...

Bom, terminada a disputa, fomos pra casa e seguimos jantar, celebramos nossa amizade e os bons momentos que passei na Nova Zelândia, com direito a champagne oferecido pelo Sergey!!

Até porque no outro dia estaria voltando para casa, "estaria...".

Ahh já ia me esquecendo!! Naquele dia também fomos jogar boliche...

Lots of fun!!!

2°lugar na Meia Maratona de Malibu!!

2011-11-18T11:25:00.000-08:00

Naquele dia acordei às 5 horas da mãnha, ainda escuro peguei uma carona com a Renata e o Chris. A Renata é uma super amiga brasileira que conheci nos primeiros dias que cheguei em LA, e o Chris é um inglês apaixonado pelo Brasil, um dia participei de uma de suas disputadas aulas de spinning ao som de músicas brasileiras e latinas!

Fomos todos para a largada, o dia estava ensolarado e a praia, que acompanhava os 21kms, estava maravilhosa!

Já havia cumprido a distância em alguns meio-ironmans, porém no domingo passado participei da minha primeira prova "isolada" de meia-maratona!!

Já que na outra semana estaria competindo numa Copa do Mundo de triathlon, meu objetivo era usar a prova como um treino intenso, mas sem me "arrebentar"...

Então comecei segurando o ritmo, dois atletas dispararam na frente, e me contentei em estar entre os primeiros cinco, mantive um passo moderado...

A prova tinha bastante subida e descida, e quase na metada da corrida estava alcançando o 2° colocado, dei uma acelerada, e numa das subidas ele não aguentou o ritmo mais forte...

A Siri, minha técnica, estava acompanhando a prova com o carro e torcia muito, daí não tinha como diminuir!! Cruzei a linha de chegada como vice-campeão, terminando os 21km em 1h15min...

(Eu e a Renata com a medalha de finishers!!)

No mesmo dia às 22:00 estava embarcando para Nova Zelândia, foram 13horas de voo, com 21horas de fuso!!

Logo que cheguei na casa onde estou hospedado, outra amiga brasileira chamada Renata e a Muria, estavam se preparando pra uma corrida de 5 km na praia!! E adivinha... lá fui eu denovo!! rsrsrs

Plena terça-feira as 6:20 da tarde estavam aglomeradas perto de 500 pessoas na praia de Takapuma, a 8km de Auckland... Dessa vez peguei bem leve mesmo, talvez tenha chego entre os primeiros 50!! Terminei os 5km em 22minutos!!

A próxima, se nada surgir antes (!), deve ser a Copa do Mundo de Auckland, dia 20 de novembro aqui na Nova Zelândia...
A prova será transmitida ao vivo pelo canal "one" e esta prevista para largar as 14:45 local, 23:45 do sábado brasileiro...

Faltou ar na Copa do Mundo Colômbiana! :-(

2011-11-08T09:43:00.000-08:00

Mais ou menos essa (da foto tirada no México) foi a quantidade de ar que me faltou na prova alías, não foi a mim que faltou ar, mas a minha bicicleta...

5 meses depois, a cena se repete e com menos de 8 km pedalando meu pneu furou... Como disse meu pai, quem disse que um raio não cai duas vezes no mesmo lugar!??
Meus dois pneus furados em 2011 foram em Guatapé...
Será que o nome da cidade seria um sinal!? (termina apé!) rsrsrs

(Guatapé em junho...)

Que saco!! Queria ter a chance de fazer apenas uma prova e dizer "esse foi o meu melhor", mas nas 13 provas da ITU que participei esse ano não consegui chegar perto em nenhuma. Em todas fiz o melhor que pude naquele dia, mas estava longe do que fazia regularmente nos treinos.
Fiz o meu melhor foi no Triathlon de Los Angeles, qual não era oficial, mas me serviu como um belo aprendizado de como me preparar psicológicamente, e assim (forte), me sentia até o acontecido...

Bom, infelizmente faz parte do esporte, e felizmente sempre existe a possibilidade de superação!!
Sobrou uma última chance para 2011: Auckland, NZD...
Vamo que vamo!!

Chegando ao fim da temporada oficial de 2011!!

2011-11-05T06:48:00.000-07:00

Apesar de o objetivo parecer distante, não tendo conseguido alcançar os pontos que buscava, com certeza foi um ano de muito crescimento. Foi um ano onde aprendi a não contar os segundos e sim as histórias!!

Maturar valeu a pena, mas preciso de uma vitória!! A conclusão deste ano foi de que se você quer conhecer a si mesmo pratique um esporte, se você quer ter domínio sobre si, pratique pra vencer!!

A próxima disputa será em Guatapé, na Colômbia, onde já disputei 3 competições.

Numa delas tenho boas recordações onde liderei a corrida após uma fuga no ciclismo e terminei em 7° lugar. Já nas outras duas provas, não completei por problemas na bicicleta (uma corrente quebrada e um pneu furado)...

Espero ter mais sorte nesta etapa do dia 06 de Novembro!!

Logo depois estou indo para a última disputa que será em Auckland, Nova Zelândia...

Onde nunca estive mas a prova é famosa pela água fria e percurso com boas subidas na bike!!

A prova que acontece dia 20 de novembro e encerra o calendário de Copas do Mundo da ITU...

(pós halloween!!) rsrsrs

Os treinos aqui em Los Angeles tem sido ótimos e senti uma grande melhora nas três disciplinas...

Nos últimos finais de semana participei de 2 corridas de rua de 10km, onde fui 2 vezes o campeão!!

As duas provas eram beneficientes, e 100% do valor da inscrição foram revertidos em prol de alguma entidade, uma idéia bem bacana...

A primeira, fui a caráter! Organizada por uma organização que resgata das ruas cachorros, gatos e outros animais de extimação.

E a segunda contribuimos para uma instituição que pesquisa o câncer de pancreas...

Já em Guatapé, com um tempo nublado e garoas, vou me preparando para a próxima Copa do Mundo!!
Me sentindo bem e com uma certeza...
Arriiiiiba!!!

Penso logo Persisto!!!

2011-10-15T23:12:00.000-07:00

38° lugar na Copa do Mundo de Tongyeong na Coréia!!

A prova não foi como esperava, aprendi a largar sem me pressionar por um resultado, mas sempre temos uma expectativa, que apesar de não ser mais uma obrigação, ficou bem abaixo do que eu esperava...

Embora competindo tive um forte ponto positivo, estava me sentindo num dia bom, e pela primeira vez no circuito mundial estava nadando com certa tranquilidade no meio de um pelotão, me sentia com força e já tinha completado 3/4 da água...
Faltando uns 300m sinto uma pontada na barriga que não conseguia respirar... p#t@ M&r#@ pensei "só faltava essa!" e tive que diminuir o ritmo a quase parar... Fiz o que pude, pois pensei que no ciclismo ainda podia tentar recuperar...

Alguns atletas me alcançaram e saímos pra pedalar em 5...
Na parte do ciclismo e da corrida não me sentia exausto como antes, embora a barriga sempre dava uns gritos... Mas o ritmo de prova é outro, quando não se está num grande grupo, e ficou complicado disputar posições ou pontos...

Às vezes o objetivo parece tão perto e tão distante ao mesmo tempo...

"C'est la vie"!! paciência!!

Talvez descubro uma esmeralda em SÓ mais UMA prova!!

Segue um trecho do livro O Alquimista, de Paulo Celho, que acabei de rê-ler:

"O velho (mago) contou que na semana passada ele tinha sido forçado a aparecer para um garimpeiro sob a forma de uma pedra. O garimpeiro tinha largado tudo para ir em busca de esmeraldas. Durante cinco anos trabalhou num rio, e tinha quebrado centenas de milhares de pedras em busca de uma esmeralda. Neste ponto o garimpeiro pensou em desistir, e só faltava uma pedra – apenas UMA PEDRA – para ele descobrir sua esmeralda. Como ele tinha sido um homem que havia apostado em sua Lenda Pessoal, o velho resolveu interferir. Transformou-se numa pedra que rolou sobre o pé do garimpeiro. Este, com a raiva e frustração dos cinco anos perdidos, atirou a pedra longe. Mas atirou com tanta força que ela bateu em outra pedra e esta se quebrou, mostrando a mais bela esmeralda do mundo.
– As pessoas aprendem muito cedo sua razão de viver – disse o velho com uma certa amargura nos olhos. – Talvez seja por isso que elas desistem tão cedo também. Mas assim é o mundo."

37° na Copa do Mundo de Huatulco, México

2011-10-13T16:12:00.000-07:00

Achei que seria difícil, que talvez ainda não estaria preparado. Mas consegui! Cheguei na Copa do Mundo Mexicana sem preocupação com resultados!!
O objetivo foi cumprido, fiz o melhor que pude e curti a prova!!

Claro que é uma diversão meio masoquista, sofri pra caramba, mas vai dizer que não é divertido uma árdua escalada até o cume de qualquer montanha!!
O segredo é não perseguir seu sonho... e sim vivê-lo!!

Não fiz uma prova das melhores, apesar de ter nadado muito melhor que nas outras provas, na primeira volta do ciclismo senti as pernas fracas e sobrei do pelotão... No percurso tinha uma subida daquelas f...! Eram quase 3 minutos subindo aquele asfalto quente com o pulmão bufando dentro de uma sauna, a sensação térmica devia ser uns 45°C!! Sofri muito em cada subida, mas ao ver que todos estavam sofrendo no fundo eu dava uma risada!! Tipo... vamos ver quem suporta mais!!

O primeiro pelotão já tinha aberto certa distância, mas me diverti no grupo de mais ou menos 5 (que nem sempre eram os mesmos 5, alguns sobravam, e otros eram alcançados)...
Saí pra correr me arrastando!! Mas esse era o jogo!! Sabia que no final da prova estaria contente de ter jogado aquela partida!!

Em alguns momentos me passava pela cabeça aquela velha idéia, putz... vim até aqui, investi um dinheirão e não ganhei nada...
Mas logo me dava conta que podia curtir cada minuto da minha busca ao que sempre sonhei!!
Mais uma lição aprendida!!

No dia seguinte foi meu aniversário, então tentei me divertir um pouco mais, sofrendo nas praias de Huatulco, vide fotos acima!!

Não são rugas do tempo, e sim da velocidade do vento...
Nem são cabelos brancos, mas gotas de água a 60km/h!!!
Taaaaaa bom... Eu tava ficando mais velho nesse dia!! ahahha

7° lugar no Tri de LA!! Livre de Expectativa...

2011-10-02T14:44:00.000-07:00

Competir no Triathlon de Los Angeles foi como descobrir algo novo!!
Me diverti do começo ao fim e junto com minha treinadora Siri Lindley, constatamos que um dos grandes problemas que tenho enfrentado nas provas é mesmo psicológico...

(30" pra largada!!)

Após uma grande sequência de ótimos treinos, mas provas fracas, passei a desconfiar que estava mesmo com algum problema psicológico...
No início do ano até li um livro sobre a Psicologia Militar, pois pensava que o ideal seria ter a mente tão forte quanto a de um combatente que está disposto a dar sua vida pela nação...
Um ótimo livro, porém não descobri nada interessante, não era coragem que me faltava para as batalhas...

(Fazendo força nos 40km!)

Foi desde julho, depois da Copa do Mundo de Edmonton, que a minha "coach" Siri Lindley, abriu meus olhos para a porcaria da...

EXPECTATIVA!!
Putz, esperar algo é a coisa mais agonizante que existe...
Trabalhamos duro o ano todo, sacrificamos festas e finais de semana, investimos tempo e dinheiro no grande objetivo, e como fazer pra não esperar colher os frutos? Como fazer pra não esperar ter sucesso no futuro!???

Analisando como foi diferente esta prova, estou tentando não focar tanto em apenas um objetivo.
Com outras coisas em mente e abrindo o foco, podemos esperar que nem tudo vai render como gostariamos. Assim evita-se o nervosismo de apostar todas as fichas em uma única opção...

Expectativa gera ansiedade, e isso estava me consumindo nas provas do Circuito Mundial...
2011 é um ano de qualificação para as Olimpíadas, com a verba curta para disputar as provas, e ainda com a Confederação de Triathlon evitando minha participação, não podia pensar em ter um mal resultado. Uma pressão inconsciente, que acredito, justifica meu esgotamento físico e mental já logo na natação...

Graças a Siri, percebi o quão diferente é começar uma prova sem expectativas...
Uma prova sem vácuo, onde comprei uma bike contra-relógio no dia anterior, ainda sem nenhum treino específico, não havia oque esperar, a não ser apenas tentar o meu melhor naquele dia!!

(pódio masculino)

Cheguei na largada sabendo que ia voar, estava confortável sabendo que ia me matar naquela prova, cheio de energia, bem diferente das últimas corridas...

Just loving it!! (frase favorita da minha treinadora!)
Nadei, pedalei e corri bem!! Só a transição que foi a pior de todas!! rsrsrs Mal conseguia colocar o tênis de tanta cãibra nas coxas, mas conforme corria, foi melhorando!! Terminei contente de ter conseguido dar o meu máximo! Estava dolorido, mas não esgotado...
Kaiser Permanente Los Angeles Triathlon - Olympic results

Ainda estou aprendendo a encarar as provas sem pressão. Mas não é fácil, o funil para os Jogos Olímpicos esta cada vez mais apertado, e ainda não consigo viajar sem preocupações de o quanto vou gastar, ou se vou conseguir os pontos necessários...

Mas segue o mantra "just do it, just love it!!"
Here we gooooo!!!
Próximas Copas do Mundo:
México - dia 9 e Korea dia 15 de outubro!!

50° Colocado no Campeonato Mundial do Japão...

2011-09-22T10:19:00.000-07:00

A prova foi quente, muito quente!! Antes da largada eu já tava pingando em cima das minhas coisas na área de transição!! Mas essa não foi a principal razão do meu mal desempenho, ainda preciso acertar alguns detalhes.

Acabei perdendo o 1° gigante pelotão por cerca de 10 segundos, e me dei mal arriscando largar a prova sem um clipe e aínda sem rodas de prova... Estava confiante que faria uma boa prova, e não achei que ficaria sozinho no ciclismo, em fato não fiquei, mas no segundo pelotão ninguém estava animado a puxar o ritmo e então parti só, tentando uma recuperação... As rodas e o clipe fizeram falta dessa vez!

Cheguei na transição totalmente esgotado, e já no começo da corrida me senti mal, com dores na barriga que depois se generalizaram! Tentei várias reações mas meu corpo não respondia... Me restava tentar apenas terminar a prova da melhor maneira possível, sem brigar por pontos ou posições, apenas comigo mesmo...

Terminar uma prova, não era algo que eu buscava no Japão, então claro fiquei um pouco decepcionado, mas como li numa frase: "Na vida não devemos esperar o furacão passar, mas temos que aprender a dançar na chuva."

Uma passeada depois da prova, no meio das feras!!

Vai um pedaço tubarão!?? Pelo menos se ele te morder um dia, vcs ficam kites!! hahaha

Kada figura no Japão... Aki tem duas: O tiozinho da bike e o Fábio andando pelado nas ruas!! kkkkk

Dilícia em Chinatown!!!

Esse kra desenha quadros só com a tesoura!! Impressionante!!

Avatar!

Curioso!

"Desculpa, se vc não fala japonês, não fica no nosso hotel nem por desastre!" :-o

Entrada da estação de metrô em Motomachi!

Uma Volta em Yokohama!!

2011-09-15T03:55:00.000-07:00

Chegando do aeroporto!! Yokohama, na Bahia de Tóquio é a segunda cidade mais populosa do Japão!

O japonês é muito espirituoso e a cada 500m era premiado com uma diferente maravilha como essa!

Fazer turismo por aqui é um sonho!! Passaria horas em qualquer lojinha, templo, restaurante e até supermercado, tudo muuuuito diferente! :-)

Curioso esse templo, até parece uma banda de Axé!! Clique aqui pra ver a semelhança, aquele verde tá dançando o Tchan!!!

Comidas exóticas!! Depois da prova vou cair dentro!!!

Deus dos mares, que me traga uma maré de sorte!! Dragão Ryujim...

Watashi wa Vanha desu!! Haiii

Incrível todos os detalhes!!

Objetivo da prova é ser melhor que o kra que eu era ontem!!
A largada acontece segunda-feira às 11:00 ou seja, 23:00 de domingo no Brasil, transmitida ao vivo pelo site www.triathlon.org

Efeito Boomerang!!

2011-09-11T08:43:00.000-07:00

Tudo que vai, volta...
Essa não é uma regra exata, e gosto do exemplo do boomerang pois primeiro tem o BOOM, é preciso quebrar a inércia e fazer um grande esforço mais ou menos calculado... e depois se voltar na sua mão Merang, senão também valeram as rizadas!! rsrsrsrs

Depois de quase 6 meses longe de casa, voltei a minha terra natal!!
Como é bom mudar, sair da rotina, passar uns dias em casa, treinar no frio (nem tanto), ver a família e os amigos!
Energias recarregadas!!

As vezes penso que não quero mais viajar! Essa vida de nômade cansa...
Mas se vc quer chegar longe precisa pagar um preço e BOOM!!
Lá vou eu e nas próximas 5 terças-feiras estarei embarcando em algum avião "indo e vindo": uma semana em LA, uma semana no Japão, outra semana em LA, mais uma no Brasil, aí uma Mexicana, e denovo paro nos EUA!!
Digo uma semana, mas na verdade são apenas 5 dias, pois as outras 48 horas estarei dormindo sentado entre os céus e aeroportos de diferentes países!!
Afff... isso retrata fielmente a perseguição de uma vaga olímpica!!
Vivendo o sonho!!

Bom, passando por Caiobá não joguei apenas a maderinha que vaí e volta, mas também participei do Desafrio! Uma travessia arretada que larga na praia brava de Caiobá, contorna o Morro do Boi e chega na praia mansa!!

O mané sem roupa de borracha na foto alí sou eu!! Mas desafrio tem que ser desaFrio, não?!! :-D
Tava nadando bem, mas não soube jogar com as correntes e a maré me fez perder muito tempo!! Nadei quase 15 minutos pior que a última vez e terminei em 5° lugar, nadando os quase 3km em 55minutos.
Parabéns a todos que completaram o desafio!! E também ao meu rival Saulo Sanson que venceu a prova! (mas vai ter revanche Saulera!) kkkk

Essa semana estou em Los Angeles e a próxima parada será Yokohama no Japão, prova que foi adiada depois do terrível tsunami que assombrou o mundo.
A prova é uma etapa do Campeonato Mundial 2012 e também distribuirá pontos para o ranking Olímpico.
Aí vamos nós!!!!

Se você gostou da idéia de jogar o Boomerang, de uma lida nessa matéria que achei bem interessante sobre a o medo da ação!!

http://www.psicologiadialetica.com/2011/09/saber-agir.html

Top 5 no Campeonato Panamericano de Sprint Triathlon!!

2011-08-29T19:53:00.000-07:00

Competir no Espírito Santo pra mim é sempre muuuuito bom!!
Gosto da praia, do clima quente e como já morei na Barra do Jucu por 2 anos tenho vários bons amigos!
A minha prova foi boa, estive sempre entre os primeiros desde a natação (oque não acontecia a algum tempo!!). No ciclismo tentei algumas fugas sem sucesso e saímos para correr num pelotão de mais ou menos 20 atletas...
Comecei forte e no final estava esgotado, o 4° lugar estava perto mas não pude alcançá-lo!
Acabei como 5° colocado somando mais alguns pontos no ranking mundial e me sentindo muito mais confiante para a próxima etapa do Campeonato Mundial no Japão em Yokohama no próximo dia 19.

Dia 19 Maurinhoooo!! segunda-feira!! Putz!! Tinha certeza que a prova era no domingo e acabei tendo que gastar + uma grana pra adiar a passagem em um dia na volta... :-S...

Hoje, um dia após a prova fui matar a saudades de pedalar na Rodosol em Vila Velha e fui até Buenos Aires!! Donde no se habla castellano, mas quase dancei um Tango...

É que meu pneu furou pela segunda vez quando estava começando o regreso. A 60km de Vitória de onde saí, sem celular, sem camera reserva e sem bomba, ainda restavam no bolso alguns carboídratos em gel e 5 reais!! "Danone"!!
Por muita sorte empurrei a bicicleta por uns 5 minutos e encontrei o Seu Ari, que chamou o Seu Eriundo que passava de bicicleta. Este disse que tinha uns "remendinhos pequenininhos" em casa, e na super boa vontade, foi buscá-los...
Perfeito!! Os remendos eram ótimos e ele também trouxe a cola!!

Só esqueci de contar que eu estava sem bomba, emprestei do Richard um daqueles tubinhos de CO2, que funcionou maravilhosamente na 1ª vez que furou o pneu, e em 3 segundos ele tava com umas 100 libras!!
O problema é que o tubinho só dura uma "enchida" de pneu... e eu não tinha outro... :-(

Bom, daí o Seu Eriundo vendo minha situação voltou pra casa correndo (pedalando) pra buscar uma bomba que enchia "até pneu de carro"!!! E sem escolha, mas esperança, esperei o novo amigo, enquanto tentava pensar como chegaria em casa! Buenos Aires é um lugar lindísimo, que fica entre algumas montanha de Guarapari, no meio do nada, nada mesmo!!

Enquanto matutava bater de casa em casa pedindo um telefone, escutei a buzina da bicicleta de Eriundo que vinha descendo a ladeira...
A bomba não serviria para minha camera, mas alguns minutos pensando e tirei um pedaço da fita isolante do meu guidão, envolvi o bico da camera deixando mais grosso e deu certo!!!

Voltei tendo certeza que iria furar denovo, ainda tinha mais 60km e o pneu não tava muito bem calibrado...
Mas Ufa!! to aqui pra contar a história!!!

(fotos: Pauta Livre e Pamela, obrigado!!)

Blog Updating!!!

2011-08-21T19:15:00.000-07:00

Já quase 100% recuperado do acidente as coisas vão indo a todo vapor aqui por L.A.!!

Os treinos estão SUPER e quanto mais eu viajo e treino, mais percebo quanto não conheço nada do mundo e muito menos de mim mesmo!! Treinar com a Siri Lindley foi mesmo uma revolução na minha vida profissional, estou aprendendo muito sobre como enfrentar os treinos e competições, além de aprender sobre minha própria mente!

Sabe aquela força que as vezes agente tira de algum lugar e não tem nem idéia como você fez aquilo!?? Pois é, aqui aprendi de onde ela vêm, e acabaou virando um hábito de cada dia me superar em cada treino...
As vezes fico p...!! Porque depois de alguns dias treinando "balls to the wall", ou seja, muuuito forte, penso: tah, hoje vou treinar tranquilo porque minhas pernas, braços, abdomêns, costas, ou seja, tudoo tah muito doído... Daí começo o treino e to logo me matando e sem perceber faço um dos melhores treinos da vida... daí me engano novamente: "tah amanhã eu vou tranquilo!" e adivinha... hehehe

Nessa foto estava escalando uma das montanhas de Malibu, com meu capacete novo, valeu Jay!!!

Quase 5 meses fora de casa, o inglês já tah bem engrenado, mas "volte meia" passo vergonha!!

Esses dias estava contando que o treino tava tão forte que tava tendo cãibras na piscina... Mas ao invés de usar a palavra "cramp" que significa cãibra eu falei "crap" que significa coco... ou seja, entendeu-se que eu tava tendo caganeira na piscina!!! rsrsrsrs

Ou então quando eu disse que precisavamos comprar "hookers" (prostitutas) ao invés de "hooks" (ganchos) para pendurar a bicicleta!! vixxiii ahehaehaeh

Bom além dos treinos, esses dias fui passear em Venice Beach!! Uma praia inusitada, com muitos doidos fazendo acrobacias e doutores vestidos de branco lhe convidando para uma consulta grátis, para qualquer desordem que possa ser curada com marijuana!! kkkkk
Não fiz tatuagem, nem busquei tratamentos alternativos!! Mas comprei um pé azul!! É um pé quebra-galho e agora chego rapidinho com meu próprio pé em qualquer lugar!! O problema são as topadas... Áiiii meu dedão!!! rsrsrsrs

E vamo que vamo!!!!

Teste do capacete Giro Helium

2011-07-27T14:00:00.000-07:00

Infelizmente participei ontem de um teste do capacete Giro Helium!

Estava voltando de um pedal de 3horas com meus "team mates" Chris Foster e Colin O'Brady, quando um carro cruzou nossa frente e fui o primeiro da fila a bater...

Não deu muito tempo de pensar, quando vi estava voando por cima do capô do carro e só lembro da pancada do chão, quando parecia que meu pescoço tava sendo achatado, igualzinho aos inimigos do Super Mario quando eram amassados naquele salto mortal!

Meu primeiro pensamento foi... "f#$%U agora não vou poder treinar por um tempão..."
O segundo foi... "Putz.. se eu entrar na ambulância vou gastar 5.000 dólares..."
(Sem um plano médico aqui nos EUA não é um bom negócio se machucar! 1.500 dólares é o que custa apenas o transporte até o hospital...)

Depois de alguns minutos com a adrenalina baixando, fui me dando conta que realmente não tinha nada sério aparente, e pude pensar nas coisas que realmente importavam... mais tarde fui ao hospital para me certificar que a coluna cervical estaria bem!

Menos mal que só sofri alguns arranhões na perna e cotovelo além do soco na cabeça...
Estou sentindo bastante dor na parte de cima da coluna, e mal consigo virar o pescoço, mas estou bastante otimista que mais uns 2 dias estarei pronto pra voltar ao trabalho!!

Meu colega, Chris Foster, acabou tendo o machucado mais feio, e levou 22 pontos no braço... As fotos do acidente parecem livro de medicina, pois é possível ver a camada de gordura aberta em cima do tecido muscular... Na imagem acima da pra ter uma idéia, vou poupá-los do estudo dos tecidos!

Só tenho a agradecer a todos os amigos que me deram um super apoio, e estavam sempre prontos a qualquer grito!! Em especial a minha família americana, a Crista que não me deixou ir pra casa sem ir ao hospital e me deu a maior força!

Bom, capacete aprovado!! Amanha ver se a bike ainda funciona e continuar a batalha nas Copas do Mundo de Triathlon!!

Saudades...

2011-07-13T15:31:00.000-07:00

Saudades que vão durar pra sempre...
Achava que se despedir era ruim, mas não poder se despedir é muito pior...
Vontade de sair correndo pro Brasil!

Obrigado por ter tido a chance de aprender tanto com as suas atitudes verdadeiras, humildes e principalmente sinceras!

Aprendi a valorizar a vida e seus momentos sem me preocupar em acumular riquezas materiais.

Nunca esquecerei o presente de aniversário num copo com água. Se tratava da própria representação da vida, pois como dizem os paralamas "as flores de plástico não morrem"!!

Meu presente (material) não durou mais que 3 dias, mas pra sempre ficou na memória a atitude nobre e humilde de presentar um piá com alguns ramos de flor!

Descanse em Paz Vó Lourdes!

DNF na Copa do Mundo de Edmonton...

2011-07-11T18:47:00.000-07:00

Mais uma prova que chego todo animado (vide foto :-S), acreditando que nadaria pelo menos junto ao segundo grupo, mas não teve jeito, mandei muito mal e terminei a natação com os últimos, estava exausto, mal podia correr na areia pra buscar a bicicleta...

Não tenho muito o que contar sobre a prova... A não ser que foi dolorido abandonar. É como ter uma responsabilidade social, estou investindo não só minha vida, mas o tempo de muitas pessoas para chegar nesse objetivo olímpico. Sei que fiz o meu melhor, mas errei em algum ponto, então decidi não participar das próximas Copas do Mundo e investir no treinamento.

Não estou nos meus dias mais felizes, mas também não estou perto de desistir!! Falei pra mim mesmo que continuaria competindo até 2012, com ou sem patrocínio e assim continuarei!!

Nem posso reclamar, este ano está sendo muito bom, aqui nos EUA as coisas estão indo super bem! Tive muita sorte de ter encontrado um super time com a Siri Lindley, além de ótimos amigos e parceiros de treinos. E o que falar da minha família americana! A Crista e o Mark me acompanharam até Edmonton e me deram muita força, nos divertimos bastante, apesar do mal resultado...

Então vamo que vamo, treinar muuuuuuitoo!!!

Mucha Vida na Colombia!!

2011-06-27T11:36:00.000-07:00

Depois de alguns dias de muita sorte e muito azar, ou seja, muita vida!!
Além do meu computador ter pifado durante a viagem, aconteceu muita coisa!!
Agora com um computador novo e um day-off na agenda de treinos, estou me atualizando na blogosfera!!!

Já passou algum tempo da última prova na Colômbia, mas acho que vale a pena um feed-back...

A prova aconteceu em Guatapé dia 18 de junho, logo após a prova de Cartagena passei uma semana com meus amigos colombianos em El Retiro, uma cidade pequena com excelente condições de treino à 2.300m de altitude!!

Os colombianos são verdadeiros anfitriões e como sempre me receberam muito bem! Passei bons momentos com Juan, Oscar Preciado (e família) e o casal épico de triatletas Ricardo Cardeño e Carmenza Morales!

Sofri bastante para treinar na altitude, principalmente nadando, num dos dias fiz 10x300m e o pulmão quase virava ao avesso pra chegar em 4 minutos!

Um dia antes da prova, tive um problema com a bike, mas com super-bonder e um pouco de otimismo estava pronto pra uma boa prova!!

Larguei super motivado, senti um pouco a altitude, terminei a natação puxando o segundo grupo e sabia que devido as subidas e me sentindo forte como estava, podia buscar várias posições!!

Comecei puxando o segundo pelotão com uns 8 ou 10 atletas, era o meu dia! (talvez)
Na primeira subida vários atletas foram sobrando e chegamos no topo em apenas 3, me sentia bem!!

Derrepente os pedais foram ficando pesados e em outra escalada já não aguentava, sobrei dos outros 2 e não entendia como as pernas ficaram pesadas tão cedo, logo descendo a uns 60km/h fiquei sabendo o porque... Meu aro tocou no chão e quase cai, o pneu tinha furado... :-(

Não tinha o que fazer, num percurso com subidas e descidas ingremes seria maluquice tentar continuar a prova com o pneu vazio...

Assim é a vida, as vezes parece que tudo esta certinho, mas aí ela se mostra imprevisível!!

Infelizmente o Felipe Santos, outro representante brasileiro, também não teve sorte e nos encontramos para ficar assistindo os outros... Normalmente isso nos deixa inconformados, mas naquele dia antes de competir ele me disse que estava nervoso, e respondi que se estavamos anciosos era porque iriamos correr um risco, se ficassemos em casa não teria risco, nem nervosismo! E acho que ambos ficamos mais confidentes de que fazendo o nosso melhor era o importante, sem expectativas de resultados!

É... não foi nosso dia! Mas estavamos conformados de ter encarado a prova até onde conseguimos...

Bom, terminada a competição, fui a um churrasco com meus amigos colombianos, tudo estava super bem... Até que o Ricardo Cardeño me perguntou os horários do voo e respondi: Saio 12:15 e chego as 8:00.
E ele disse "nossa um dia inteiro viajando" e eu super tranquilo disse que não, isso acontecia pelo fuso horário!!
Impossível, ele retrucou!!

Daí me dei conta que não estava viajando da China para o Brasil (quando viajando por 11 horas voltei 4 horas no tempo!) e resolvi conferir a passagem... estava marcado 12:15 a.m., oque pra mim deveria ser 0:15...
Putz!!! Eu chegaria em Bogotá 9 horas atrasado para o meu voo!!

Mas talvez ainda desse tempo, eram 18:00, teria 4 horas para ir de Medellin a Bogotá, e pegar o voo das 0:15...
Enquanto uns amigos desmontavam minha bike e outros ligavam para as companias aéreas, eu tratava de juntar minhas coisas dentro da bagagem!!

Em 10 minutos estava rumo ao aeroporto, planejando qual seriam as primeiras linhas aéreas a perguntar se teria lugar e qual o preço. Depois da correria pelo aeroporto, com sorte conseguimos um voo ás 20:40 e com um preço razoável... já por azar no outro voo por 10 cm cúbicos (uma caixinha de bom-bom) tive que pagar 213 dólares de taxa extra pelo volume da bike :-(

Enfim com sorte e azar tudo junto e misturado, agora estou de olho na próxima prova, que será a Copa do Mundo de Edmonton no Canadá!!

14º lugar no Campeonato Ibero-Americano

2011-06-12T16:18:00.000-07:00

Foi uma prova quente!!
Muitos passaram mal e todos lutavam contra si mesmos para resistir ao forte calor...
Segue um breve relato da prova com algumas fotos pela cidade de Cartagena!

Na largada estavam muitos atletas em pouco espaço, o resultado foi socos e chutes logo depois da buzina!!
Levei duas porradas no olho que deixou o óculos numa posição desconfortável a natação inteira, ao menos não entrou água salgada...

Minha visibilidade estava diminuida e achei que estava bem posicionado, era um dos últimos do 2º grupo. Não nadei mal, mas saí da água esgotado e não consegui começar um ciclismo forte para me assegurar no pelotão...

Fiz 40km contra o relógio. Não conseguia buscar o pelotão da frente e nem era alcançado pelo 3º grupo! Não me imaginava pedalando sozinho e portanto estava sem clip, acho que podia ter pedalado bem melhor com a aerodinâmica do clip, mas não fiquei abalado e fiz força o tempo todo...

Mesmo sabendo que estaria mais desgastado que os atletas do pelotão, saí pra correr sabendo que muitos quebrariam com a alta temperatura, que deveria estar perto dos 35ºC, sensação térmica concerteza a mais de 40ºC...

Estava certo, depois de ganhar aproximadamente 20 posições nos 10km, foi no final que tive a melhor ultrapassagem de todas!
A 200m da linha de chegada alcancei um guatemalteca que tinha escrito no uniforme o sobrenome "Flores" aí a cabeça disse "váááiiiii" e as pernas gritando nas ameaças de cãibra me fez decolar no sprint, disputamos ombro a ombro, e conquistei mais uma posição!!

Cheguei querendo deitar no chão (não igual a gordinha da foto!! rsrsrs), mas fiquei com medo de queimar o coro no asfalto, já que estava quente "de veras", então me segurei e fui bambeando para área de hidratação!

Meio chateado de não ter feito a natação que esperava, mas contente por ter me superado em mais uma batalha!!

Campeonato Ibero-Americano de Triathlon

2011-06-11T19:09:00.000-07:00

Amanhã acontece o campeonato Ibero-Americano de Triathlon em Cartagena, Colombia!!
Confesso que mal sei o motivo de se existir um Campeonato Ibero-Americano!??

Pesquisando no pai Google, vi que se trata de uma junção de Espanha e Portugal e várias nações Americanas que foram colonizadas por estes... Muito interessante!! rsrsrsrs
A questão é que o congresso técnico foi dirigido em espanhol e inglês... ainda to tentando descobrir o país que foi colonizado por Espanha ou Portugal que fala inglês!

Bom... deixa pra lá!! rsrsrs
O importante é que também se trata de uma Copa Continental e vale pontos para o ranking internacional!!

Notícias importantes no simpósio:
temperatura da água: 28ºC
temperatura ambiente ás 8:00 da mãnha: 31ºC
sensação térmica provocada pela alta umidade: 39ºC

Bom se eu largasse às 8 tudo bem... Mas a largada será as 11:30, sensação de 43ºC!!

Uhuuuu a chapa vai esquentar!! rsrsrs

Horário de Brasília 13:30, mas infelizmente não vai ser transmitida... assim que puder atualizo o blog com informações da prova!

Cartagena, apesar de ser uma praia do Caribe, não tem as praias como ponto turísticos, a água não é cristalina como quando imaginamos o Caribe...
Mas é uma cidade histórica com igrejas, fortes e construções bem preservadas, inclusive a prova do triathlon acontece praticamente dentro de um forte muito bonito.

Estou ansioso para competir, depois de quase 1 mês de uma sequência de provas onde não me senti muito bem, ainda estou com a confiança um pouco abalada, mas pronto pra partir pra cima!! Otimista de que vou sair deste jejum de pódio!!

Logo posto resultado e fotos de Cartagena!!

Treinar em L.A. tem sido uma experiência impagável!

2011-06-10T19:52:00.000-07:00

Quase completando 1 mês de treinos por aqui, as coisas estão engrenando com força! A diferença nos treinos foi radical e espero que seja assim também nas provas!!!

Meus colegas de treino são muito focados e todos almejam grandes resultados em termos de performance, portanto o clima é de motivação total!! Bom, motivação, deveria ser o segundo nome da minha treinadora, pois a Siri Lindley é uma pessoa brilhante e sabe como nos inspirar mesmo naqueles dias que você não tem força pra sair da cama!!

Além do belo time, tive muita sorte de encontrar grandes amigos por aqui!!
Através de um "twitt" do Chris Foster, conheci a Renata, uma brasileira que mora e treina por aqui e participa de um clube de triathlon, ela mandou muito bem repassando um email para os membros do LA Tri Club perguntando se alguém poderia me hospedar por um tempo na sua casa.

Tive muita sorte de ser acolhido por um casal nota 10, o Mark e a Crista (na foto comigo, numa partida do L.A. Galaxy Soccer Team)!!

Eles são atletas amadores e me cederam um lugar para ficar enquanto treino por aqui...
A Crista já foi atleta e conhece os perrengues que nós atletas passamos, até conseguir um bom patrocínio...
Então eles me ajudam demais, na busca por apoios, caronas até os treinos, também rachamos a compra nos mercados e a Crista cozinha muuuuito bem! Se eu chamar ela de mãe ela me mata (temos quase a mesma idade)! Então ganhei mais 3 irmãos, pois ainda tem o Dugan, que é um labrador que sempre esta pela casa para nos fazer companhia!

Esses dias matei um pouco a saudades do Brasil e fomos num restaurante chamado Café Brazil, onde tomei um belo caldo de cana, com mandiocas fritas e um bife com arroz, feijão e farofa!! eeeeeee beleza!!! :-D

Agora o foco passa a ser as Copas Panamericanas da Colômbia, a primeira em Cartagena dia 12 de junho, onde acabei de chegar! Depois em Guatapé, também na Colombia, dia 18!!

Treinando por L.A.!!

2011-05-27T11:38:00.000-07:00

Olá pessoal!! Sei que tenho deixado o blog um pouco desatualizado, mas tenho uma boa desculpa! É que estou treinando muuuuuuito por aqui em Los Angeles!!!

Depois, pra ajudar não consigo descarregar as minhas fotos pro computador, pois o cabo da máquina ficou em Borrego Springs...

Ainda vou dar um jeito de ir lá buscar, mas enquanto isso aproveito as fotos dos amigos e seus i-phones!!!

Essa é a praia de Santa Mônica, onde corremos algumas duras milhas hoje!!!

A Siri nos acompanhou de bike, como sempre nos super motivando!! Nos últimos minutos fiz ela suar pra nos acompanhar, última milha pra 5'15", também não tenho muito idéia de quanto é isso por km... mas foi forte!! rsrsrsrs

Treino de natação em Culver City, ultimamente até pra pedalar os braços estão doídos!!! rsrs

No coffee shop, a Takka ficou com o número 1!!!

Depois dos treinos um belo café da mãnha, sempre tomo um "café latte" com panquecas ou "muffins" de blueberry, um pouco de açúcar depois dos treinos!!

Treinos de força com TRX e supervisão da Nikki!!

Corrida na esteira, não sei como eu ainda consegui sorrir pra foto!!!

Mas eu costumo dizer que os treinos por aqui são duramente divertidos!! :-D

Prova terminada no México!!

2011-05-13T19:46:00.000-07:00

Apesar de uma semana estressante com a Confederação, e apenas com a confederação...

Talvez me expressei mal, e muitos ficaram em dúvida, mas quando disse que preferia acreditar que a história da lesão do Igor Amorelli fosse mentira, não quis em momento algum dizer que era uma mentira do atleta, mas sim uma desculpa da CBTri, depois em contato com o próprio Igor fiquei sabendo que a lesão é de verdade e pior, que é séria. Deixo aqui meus votos para que recupere logo e volte aos treinos e corridas!

À CBTri, continuarei recomendando que estabeleça critérios claros...

Bom, voltando a prova mexicana!! Não chegou perto de ser uma boa prova, mas fiz o melhor que pude naquele dia!

Demorei pra escrever, porque além de desmotivado com o mal resultado, ainda estou tendo bastante dificuldade aqui em Los Angeles procurando um lugar para alugar, os preços são muito caros, passei 3 dias sem conseguir treinar, num hotelzinho muito do ruim...

Mas Vamo aeee!!!

Pior que estava me sentindo bem pra competir!! Fiz uma semana redondinha de treinos antes da prova, e no aquecimento me sentia preparado...

Fiz uma boa largada, e depois de uns 800m de natação, novamente sentia que faltava força, tá difícil de acertar essa natação!! O lado menos ruim, é que a cada prova estou saindo mais perto dos líderes...

Apesar de apenas 3 semanas depois das provas da Austrália e Japão, achei que conseguiria melhorar o condicionamento, já sei que o que falta é resistência anaeróbica, mas uma boa adaptação a este estímulo deve levar aprox. 16 semanas...

Bom, saíu atrás tem que pedalar!! Então me matei na bike!!! Chegamos no pelotão faltando 3 das 8 voltas. Não deu tempo de descançar, o pelotão tava muito forte, e várias quedas e arrancadas quebravam o ritmo...

Fiz o 6º melhor pedal da prova, e acho que paguei o preço na corrida! Não tinha como correr, desde a primeira volta estava com todo o corpo travado e ainda com dores no baço, achei que aguentando a primeira volta, podia ir melhorando, mas fui no sacrifício até o final...

Feliz por ver a linha de chegada, mas depois bateu um pouco daquele "blues" por ter ido mal em mais uma prova...

Agora sigo treinando um tempo aqui em Los Angeles, planejando as próximas provas, que talvez sejam duas Copas Panamericanas na Colômbia.

Agradecimento ao fotógrafo e jornalista da LAVA Magazine, Jay Prasuhn, que forneceu as belas imagens aqui postadas! E me deu uma baita ajuda lá na prova!!

Treinos no deserto!

2011-05-07T15:29:00.000-07:00

Treinando nos EUA a quase 3 semanas, numa cidade pequena, com pouco acesso a internet, aliado a tanto problema para competir em Monterrey! Só agora posto algumas fotos da nova experiência!!

Deserto...

Nós pedalando no deserto!

Uma outra vista do deserto!!

É... como vcs podem ver, estes tem sido meus super diferentes locais de treino!! Areia, areia, cactus, estrada e mais areia!! De vez em quando passa um carro, um lagarto ou uma lebre, pra me lembrar que eu não estou numa expedição Marciana!!

Estado da Califórnia, mas precisamente Borrego Springs!!!

Estou iniciando uma nova temporada de treinos, passando um mês nessa cidade, desértica!

Dias quentes, Noites frias!!

A cidade é super pequena, o centro é uma quadra onde se encontra uma delegacia, um supermercado, um hotel, umas 4 lojinhas, um posto de gasolina, 2 cafés e uma academia, onde eu moro!!

Essa é minha treinadora, Siri Lindley, em 2001, campeã mundial!! No quarto da academia, todo dia acordo com esse poster, grudado na parede! Nada mal, pra motivar um belo dia de treinos!!!

Nos dias quentes e secos, os treinos são duros, a vantagem é que cada gota de suor faz o seu devido trabalho, pois ela seca quase que instantâneamente, refrigerando o corpo!

Essa é nossa piscina! Também conhecida como "fish bowl", ou aquário. Fica na casa da Siri, bem diferente de qualquer piscina, ela simula muito bem a água mexida das competições em águas abertas!

Nuvens, são raras por aqui! E quando aparecem formam belas paisagens!!

Borrego Springs, está cercado por montanhas! Alguns treinos são desafiadores!!!

Subindo!

O clima é tão seco, que saindo da água, em 3 minutos estamos secos! Chegamos a passar frio durante esses 3 minutos!! No segundo dia de piscina, eu esqueci a toalha molhada dentro da mochila, já tava preparado para o cheiro de mofo! Mas quando fui ver ela tava sequinha, até tomei um susto!!

Eu, Siri, Takka e Donna!!

"V" de Vãnha, Victory!!

Essa aí é a tão grande Borrego Springs! Quanto menor a cidade, melhor é pra focar nos treinos, tudo o que precisamos é um aquário e muuuuito asfalto!!

V de Virada, V de Vitória, V de Vãnha!!

2011-05-01T11:53:00.000-07:00

Vãnha!??

É... não ia ser difícil me darem um apelido aqui nos EUA. Eles não conseguem pronunciar o "r", o "a" fica com som de "é", enfim... Uns me chamam de Méro, com um "r" meio caipira!! Outros "Morow, like tomorrow", já tava virando Móto... Socorrooooo!!

Foi um alívio quando encontrei um mexicano, que falava meu nome com a perfeição quase italiana do nome Mauro!!! kkkkkkkkk

Enfim, minha "coach", a Siri, sumiu com o "k", e fiquei Vanha!!
Toda vez, ela levanta os braços e diz que é um V de Vitória!!
Quando ela faz o "V", ela quer dizer: "vaííí... acelera!!!"

Quando achei a foto acima, encontrei oque precisava para esta postagem, mostrando paz, e alívio... Quase que na mesma hora lembrei da Siri gritando Vãnhaaaa!!

Bom, deixa eu explicar isso melhor!!
Hoje recebi um email da Confederação Brasileira de Triathlon, dizendo que o atleta que ocuparia minha vaga na Copa do Mundo de Monterrey, teve diagnosticada uma lesão, e portanto não mais participará da competição...

Depois de tanto brigar por um direito de disputar uma seletiva olímpica e me sentir tão mal, por não ser acreditado pelos gestores do nosso esporte, hoje quero respirar tranquilo e jogar os braços pra cima, ao mesmo tempo que preciso ser duro nos treinos para alcançar um belo resultado!!

Estou dentro de mais uma Copa do Mundo que é seletiva para os Jogos Panamericanos e Olimpíadas!!

A histórinha do "V" foi apenas pra ilustrar, pois é "V" de vitória, e "V" de "goooooo"!
"have fun, and be relentless!" é uma grande frase que escutei da Siri, e tenho usado como mantra nos treinos!

Fiquei tão contente de ver o quanto somos fortalecidos com a união!
Agradeço novamente a todos os amigos, atletas, autoridades e anônimos que participaram com palavras de incentivo, comentários, campanhas e empenho para buscar esclarecimentos. Com certeza fizeram muita diferença, e sei que sozinho não alcançaria tamanha repercussão...

Quanto a história da lesão, prefiro acreditar que foi um argumento usado para não dar o braço a torcer, mas isso agora, é o que menos interessa, sei que pessoas de valor estavam envolvidas na questão.

Agora só falta eu chegar entre os 10, para descobrirmos uma nova Mãe de Ná!!! Twitter do dia 29/04:

feriego Fernando Riego

@maurocavanha #gocavanha divirta-se e sairás pra pedalar na frente e correrás entre os 10! #grandeoraculo abs!!

rsrs, valeu Fernando!! Valendo uma tequila mexicana!!!

Por último deixo um texto enviado pela minha mãe!! Que junto com meu pai, "suaram" para buscar tal resultado!!

"Confie em si mesmo.

Tenha certeza de que vencerá toda e qualquer dificuldade em sua vida.

Afinal, você não foi colocado na vida como se ela fosse um enigma indecifrável.

Quem o fez vir ao mundo foi DEUS _ seu Pai e Criador _ para quem você é uma obra de amor.

A melhor prova de que você crê e confia no seu Criador está na confiança que tem em si próprio.

Confie em si e tenha a certeza de que vencerá.

( Comece o Dia Feliz)"

Gostei do texto, pois como sempre me lembrou o grande amigo Rodrigo Brolin, a confiança está em escolher os caminhos certos, por mais difíceis que pareçam. Eles vão levar a verdadeira felicidade, portanto desvie dos caminhos atraentes, que envolvem tentações, cobiças, luxos e ganância, esses caminhos ficam sempre na aparência...

Direito de Resposta da CBTri, e uma breve réplica...

2011-04-28T09:28:00.000-07:00

Em relação ao texto “Dias de Luta” do atleta Mauro Cavanha, a CBTri gostaria de fazer alguns esclarecimentos:
1. “.......vejo minhas chances de ir para os Jogos Panamericanos desabarem...”

Segundo os critérios estabelecidos pela CBTri os 03 melhores atletas deste ranking comporão a equipe brasileira em Guadalajara 2011.
Hoje estariam classificados, Reinaldo Colucci, Diogo Sclebin e Bruno Matheus.
O atleta Mauro Cavanha ocupa a 193ª posição no Ranking Olímpico com 16 pontos. O terceiro atleta classificado, Bruno Matheus, possui 711,9, ou seja, a diferença é de quase 700 pontos. Existem ainda cinco atletas brasileiros classificados na frente do atleta Mauro.
Faltam apenas 03 provas até o prazo de qualificação olímpica para que esta diferença seja retirada.
Levando-se em conta que nas seis provas anteriores, classificatórias para os Jogos Panamericanas, o atleta Mauro Cavanha conseguiu 16 pontos, as chances dele fazer mais de 700 pontos em apenas três voltas, apesar de existirem, são bem remotas.

2. A palavra ARTIMANHA, usada pelo atleta, pode ser traduzida como recurso ardiloso e foi usada com uma conotação onde a CBTri estaria se aproveitando de um direito garantido pela ITU às suas Federações Nacionais. Podemos entender como artimanha também o fato de atletas competirem em competições de nível técnico inferior em janeiro e fevereiro enquanto que os atletas dos projetos da CBTri encontravam-se treinando e se preparando para as provas da temporada, conforme planejamento feito pela Direção Técnica.

3. As vagas conquistada pelo atleta Mauro Cavanha entre os seis atletas no start list de Mooloolaba e Ishigaki foi respeitada, no entanto nestas provas o atleta chegou em antepenúltimo em Moloolaba e em último em Ishigaki, mais de 15minutos e portanto não somou pontos de acordo com os critérios de pontuação da ITU.

4. O atleta não conquistou a vaga para Monterrey, estava em Lista De ESPERA e a CBTri, usando um direito que lhe é concedido pela ITU, inscreveu o atleta Bruno Matheus com a finalidade de usar o critério justo de substituição para um atleta selecionado tecnicamente e com expectativa de resultados melhores.

A CBTri espera sinceramente que o atleta Mauro compreenda esses esclarecimentos e pondere sobre suas conclusões.

Réplica:
Diante do pronunciamento da CBTri,
Apenas deixo minhas breves conclusões:

1.Carlinhos, atletas surpreendem... Concordo que são chances pequenas,mas estarei disputando mais de 1500 pontos, quantas etapas foram necessárias para o atleta que vc citou fazer 711 pontos?? 2 ou 3? e quantas ele chegou no terço final??

2.Desculpa, nem vou responder esse item... Eu me aproveitei do planejamento da CBTri para fazer pontos!?? Fiz apenas 2 copas continentais, enquanto outros atletas de tais projetos já fizeram 3 ou 4...

3. Sei dos problemas que encontrei nestas provas, e desde o km 5 do ciclismo, já sabia que não conseguiria pontuar, mas terminei, pois quis ser guerreiro, e acho que a CBTri deve saber bem a diferença de pedalar sozinho ou em pelotão. Por tanto deslocado o comentário comparando meu tempo!!

Nas palavras do grande atleta e pessoa, Catta Preta: "É deprimente o exemplo de terminar a prova no terço final, se quem terminasse no terço final não pudesse mais largar, quem poderia largar????"

Sabemos que todos os brasileiros (sem excessão) já terminaram uma Copa do Mundo em 2011 no terço final ou desistiram por verem as chances de pontuar reduzidas...

4. A partir da desitência de qualquer brasileiro, eu conquistaria minha vaga, pois tinha pontos suficientes para isso, excedia apenas a cota por país... Até hoje o triathlon brasileiro espera por uma explicação dos critérios técnicos, que parecem como a Confederação mesmo diz uma expectativa, sem regras e sem garantias de segurança.
O atleta que ocupa minha vaga hoje, participou em 2011 de 4 copas continentais, contra 2 minhas e mesmo assim eu conquistei mais pontos no ranking da ITU, ou seja, queria saber o que levaria a CBTri concluir que ele teria mais chances de um bom resultado!!??

Dias de luta!!

2011-04-27T22:09:00.000-07:00

A duas semanas de competir na Copa de Mundo de Monterrey, sendo o nº4 da lista de espera de um total de 75 vagas, vejo minhas chances de ir para os Jogos Panamericanos desabarem...

A Confederação de Brasileira de Triathlon não acredita que eu posso dar um bom resultado e me diz que existe a necessidade de dar uma chance aos atletas que participam dos projetos CBTri.

E assim, os pontos que conquistem nas etapas do Circuito Mundial, sem apoio federativo nenhum, viajando com minha própria verba, não valeriam mais nada. A Confederação descobriu a artimanha da substituição, e desta maneira eles poderiam me deixar de fora de qualquer prova.

Era simples, já que o diretor técnico (coronel do exército) também é treinador, e além de gostar dos seus atletas, ele também faz parte de todo o treinamento dos abrangidos pelos projetos da CBTri. Assim ele pede inscrição para todos os atletas, mesmo aqueles que não tem a intenção de ir, e depois faz a substituição de 2 destes.

Como atualmente sou 7º brasileiro no ranking internacional, nunca teria chances de entrar para nenhuma prova, pois o limite por país é 6, e todos aqueles que estão na minha frente estão sendo inscritos, querendo participar ou não, para que depois sejam substituídos pelos prediletos da Confederação.

O artifício da substituição se trata de uma alternativa legal, para colocar atletas revelações, ou de evidente potencial, que não puderam participar das competições classificatórias por algum motivo justo, como uma séria lesão.

Já aqui no Brasil, não existe regra nenhuma para usar tal artifício, é simplesmente no achismo "eu acho que esse aqui ta melhor". Já troquei vários emails com a Confederação que se apoia em "critérios técnicos", ou seja, nada de concreto e objetivo...

Depois de relatar minha indignação pelo acontecido, é que me veio a surpresa!
Não estava sozinho!! Vários emails, mensagens, comentários de toda a comunidade do triathlon e de pessoas revoltadas com tamanha parcialidade, e até a logo feita acima, pelo grande amigo Dudu! Me deixaram super motivados na tentativa de brigar por essa vaga.

Hoje, a 10 dias de competir ainda não recebi a resposta da Confederação, que ficou dar uma posição o mais breve possível, o presidente Carlos Fróes, pareceu muito disposto a chegar numa solução para o caso, porém ainda não tenho sua posição.

O atleta que ocupa meu lugar na listagem da prova, também não se sente a vontade para competir no meu lugar e já trocamos vários emails, porém ele faz parte do projeto CBTri, e tem um contrato a cumprir, está numa posição super chata...

Conseguindo competir ou não, estou muito orgulhoso de ter tantos amigos se unido nessa batalha política...
Fica aqui meu super obrigado, e apenas esclarecendo um pouco mais sobre esse rebuliço que "bombou" no facebook!!

Sheguei de Shangai!!

2011-04-21T13:06:00.000-07:00

Depois de competir no Japão e passar uma noite na cidade maluca de Shangai, encarei a viagem mais sinistra possível!! Para ter uma idéia, vi o sol se pôr e nascer no mesmo dia!!

Durante as 12 horas de voo, eu fiquei praticamente estagnado no tempo, cada país que eu cruzava imaginava as pessoas almoçando (durante 12 horas!!)

Tentando explicar melhor, a cada 3 horas dentro do avião eu voltava 1 hora no tempo, ou seja vivi 2 vezes entre às 9:00 da mãnha e às 13:00...

Meu dia teve 16 horas extras!! (12 de voo + 4 que voltei no tempo!!) Somando um longo dia de 40 horas!!!

Confuso!??? Se é difícil de entender assim, imagina pro meu corpo, que não sabe mais a diferença de café da mãnha, almoço ou janta!! Ou então se já é hora de dormir, ir no banheiro ou tirar um cochilo!!

Hoje depois de pedalar, deitei na cama sem sono e não consegui mais levantar!!!

(Batata sabor pepino!?? Vai gostar de pepino assim lá na China!!! kkk)

Cá estou em Borrego Springs na Califórnia!
Trata-se de um deserto, a cidade é pequena, moro dentro de uma academia!!

Siri Lindley, a treinadora, é uma pessoa super alto-astral, e o time ao mesmo tempo focado e descontraído!

Lugar perfeito para treinar!! Logo posto algumas fotos, treinos e mais notícias daqui!!

Here we go!!!

65º em Ishigaki...

2011-04-17T06:09:00.000-07:00

É... Não estou nas melhores fases!!

Novamente perdi o grupo na natação...

Terminei a prova, porque não gosto de desistir, e com os japoneses gritando muito, não tinha como desistir, eles estavam no percurso todo e aplaudiam com intensidade!

Depois de tantos terremotos, tsunamis e radiação, a felicidade deles me mostrou que a derrota de hoje não era nada que devesse me abalar...

Obrigado a todos que estavam na torcida!

Perder faz parte do esporte, agora é treinar pra virar logo esse jogo!!

Um pouco triste, lógico. Mas animado pela nova temporada que está por vir...

Não vejo a hora de me matar de treinar nos EUA!!

A Siri Lindley, minha nova "coach" que me segure!!!

Vou dar o sangue!!!

Sydney Shots!!

2011-04-15T07:33:00.000-07:00

Em Sydney fiquei num bairro chamado Wooloomooloo!!! Traduzindo...

Hyde Park

Piscina olímpica em Bondi Beach!

Harbour Bridge & Opera House

Fui no Zoológico só pra ver o Koala, o Cangooroo e o Diabo da Tasmânia...

Depois que paguei a entrada é que fiquei sabendo que pra entrar na ala dos Koalas custavam mais 20tinho, que o Diabo da Tasmânia dorme durante o dia, e o Cangooroo só pula quando quer ir muito rápido... :-(

Por sorte um dos Cangooroos tava com fome e vi uns tóiiinsss-tóinssss-tóinsss!! rsrsrs

Foi divertido!! Consegui ver de perto os bichinhos e até fiz carinho num walaby!!!

Entrada do Taronga Zoo

Walaby, primo do Cangooroo!!

Koala, acho que esse era de pelúcia!!

Diabo da Tasmânia... Eles têm habitos noturnos, e só vi uma bola de pêlos dormindo!!

Não sei o nome, mas muito figura!! ahehaeuahe

Lagartos!!

Discovery Channel!!

Tartaruga... São duas!! Uma é lenta de verdade, a outra é verdinha!! kkk

Cobras!

Crocodille!!!

20° no Triathlon de Sydney!!

2011-04-11T00:34:00.000-07:00

A Categoria Open estava forte no Triathlon de Sydney!!

(clique para visualizar minhas parciais!)

As 6:35 da mãnha largamos para os 1500m, numa das bóias quando fizemos o retorno demos de frente com o sol, e não dava pra enxergar nada!! Acabei junto com outros atletas, errando uma bóia e demos uma volta maior...

Saí da água em 3° e comecei o ciclismo forte, o vácuo era proibído, mas com 2000 atletas dentro de 10km, logo formaram-se os pelotões!

Na última volta fiquei 3 minutos parados por uma penalização, oque me fez perder de longe os adversários...

O percurso da corrida tinha 10.6km, com subidas e descidas, corri bem, recuperando várias posições, mas longe de figurar entre os primeiros.

Entretanto a missão foi comprida, saio contente! Fiz um treino forte e me senti muito bem!

Uma prova muito bem organizada, num percurso cinematográfico!! Ao contrário da elite, os amadores foram agraciados com um baita céu azul e muito sol!!

Agora faço mais 2 dias de treinos leves aqui em Sydney, quando terça-feira vou rumo ao Japão!!

Entre os treinos, quero aproveitar pra conhecer os amigos nativos da Austrália, entre eles o kangooroo, o koala, o mawaby e o diabo da tasmânia!!!!

Sydaney!! Mas nem tanto!! kkkk

2011-04-08T19:24:00.000-07:00

Não consegui entrar na start-list da Super Series de Sydney...

Mas domingão estarei em ação!! O negócio é não ter ócio!!!

Então vou largar na categoria open, com o número 1942, ou MCMXLII, ano que marcou o pico da Segunda Guerra Mundial!!

Vamos a batalha!! Prova nas distâncias olímpica com vácuo proibido!!

Vou largar as 6:30 (17:30 no Brasil!!)

A idéia é fazer muita força! Numa preparação para as próximas competições, ganhando confiaça e ritmo de prova!!

A prova será disputada sob o palco dos Jogos Olímpicos do ano 2000!

E a vantagem da prova amadora é que o percurso é muito mais bacana!!

Vamos passar pedalando pela Sydney Harbour Bridge, com o super cenário da Sydney Opera House!!

Looking forward to Ishigaki World Cup!!!

Treinamentos em Noosa Heads e Sunshine Beach!!

2011-04-06T15:32:00.000-07:00

Os dias aqui em Sunshine Beach passaram voando... estive dividindo um ap com o Fabio Carvalho, estávamos numa área meio afastada do centro, não muito boa para passear, mas ótima para treinar!!

Fizemos vários treinos com o time suíço: Ruedi Wild, Mark Ivan e Sven Riederer, Sven foi medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Atenas! Todos os treinos seguidos de perto pelo treinador Iwan Shuwey (quem tirou algumas das fotos!)

Também segui minhas primeiras planilhas da Siri Lindley, minha nova treinadora!!
Os treinos foram curtos e grossos, típicos da fase de treinamento pré-competição, alguns treinos da semana:

Natação: 4km, série principal = 20x100m (2 cada 1’20”, 1 cada 1’40”) média 1’13”
Ciclismo: 55km, série = 6x6min A2 c/3’ regenerativo (revezando com Fabio e suíços)
Corrida: 10km, série = 8x3min A2 c/1’ regenerativo (média 930m cada 3’)

Bem próximo de Sunshine Beach, está Noosa, um dos lugares preferidos do mundo pelos triatletas, não foi a toa que nos treinos cruzei com nomes como: Ian Frodeno, Ema Snowsill, Steffen Justos, Greg e Laura Bennet, irmãos Brownlee e Javier Gomes, além dos suíços. Alguns dias a piscina ficava em clima de campeonato mundial!!!

Estávamos próximos de qualquer local de treino, além de várias praias excelentes para curtir e nadar, o problema aqui é que também é excelente pra tubarão, crocodilo e peixes-raia!! Davam sempre um medinho extra pro treino de natação em águas abertas!!

Num dos treinos em Mooloolaba, lá no meio do mar, passou um helicóptero a uns 50m de nós... logo pensei “vão tirar agente dá água porque tem tubarão!!” o barulhão das hélices davam um tom ainda mais desesperador!! Depois o Fábio me contou que passou o mesmo khço!!

Isso sem falar no treino que fizemos num lago de água salgada em Noosa Heads estava dando uma volta numa pequena ilha, quando pensei em correr um pedaço na areia, quando coloquei o pé em terra firme, vejo uma raia de uns 50cm fugindo mais a frente... Kcta!!
Não podia sair da água porque estava numa ilha, então dei um mergulhão e continuei nadando na parte mais funda que podia!! Não coloquei o pé no chão denovo de jeito nenhum!! Pra sair da água eu olhei 5 vezes pra ver se não pisaria em nada ameaçador!!! Kkkkkkk

As estradas são boas para pedalar, porém alguns carros não respeitam muito, o capacete é obrigatório mesmo se você for até a padaria!! E passamos por cidades tão diferentes como os nomes!!!
Exemplos: Marcoola Beach, Yaroomba, Arkwright, Mudjimba...

Quanto a alimentação, a Austrália também é o país dos sonhos para os celíacos e como também tenho certo grau de intolerância ao glúten, tenho aproveitado pra comer pães, pizza, muffins, bolachas e tudo o que eu tenho que evitar no Brasil!!!

Falando em alimentação tive um super apoio da Champagnat Suplementos, que antes da viagem me mandou aminoácidos, vitaminas e isotônicos, que estão me ajudando bastante nos treinos por aqui!! O meu preferido foi o isotônico em pó, que em saches pequenos, posso levar pra qualquer treino, e apenas misturando com água tenho meu “gatorade”!!

Ou seja, viajei com uns 50 litros de bebida esportiva e que couberam no menor bolso da mochila!!!
E aínda multi-vitaminas e aminoácidos da melhor qualidade!!
Quem tiver interesse pode fazer um pedido com o Gledson pelo email: champagnat@artesani.com.br
Fala que eu recomendei que ele tem todas as dosagens ideais para um treino intenso...

A cada dia tenho me sentido melhor nos treinos e estou com muita vontade de competir novamente, agora estou a caminho de Sydney, onde ainda sou o 5º da lista de espera, e cada vez fica mais longe a possibilidade de competir a Super Série.

O plano B será competir na prova amadora, e me preparar bem para a Copa do Mundo de Ishigaki, no próximo final de semana...

E vamo que vamooo!!

Fotos e Pensamentos de Mooolooolaabaa!!!

2011-03-31T03:33:00.000-07:00

É acho que a previsão do peixe Mula atravessou mesmo meu caminho na primeira copa do mundo do ano!!!

Eu estava mais bem treinado que nunca e não tinha chances de não ter um resultado bom.

Hoje, acredito que o problema é que não estava tão bem treinado mentalmente. Matutando esses dias, depois de uma prova tão ruim, cheguei a uma provável solução...

Existem três variáveis psicológicas para acabar com seu desempenho, são elas: ansiedade, tensão e preocupação.

Não estava tenso, preocupado ou ansioso para a prova, me sentia pronto para enfrentá-la, estava treinado pra isso, inclusive mentalmente com confiança e sabia o que deveria ser feito.

Creio que o problema foi além da prova, se iniciou ainda em Curitiba, na correria do último mês: projetos do bolsa-atleta, da prefeitura, formatura, diploma, programa de viagens, hotel, trocar dólares, planejar treinos, deixar uma procuração para meu pai resolver os problemas ainda pendentes, vender rodas, bicicleta, moto, relógios para arrecadar dinheiro pra viagem, entre outros compromissos.

Mas em Curitiba, eu tinha um momento de esquecer um pouco esses problemas e esvaziar a cabeça, nesses momentos estava nadando, pedalando ou correndo!!

Quando estou “trabalhando” eu esqueço tudo e me concentro apenas no movimento dos músculos, articulações e esqueleto, e mesmo num movimento quase automático o foco é tanto que os efeitos são quase de uma meditação!

O problema é que quando estou viajando os treinos diminuem bastante e enquanto não estou treinando “deveria” estar resolvendo algum problema, deste jeito a preocupação tomou conta do meu dia-a-dia...

Me sentia impaciente e era constante a necessidade de buscar uma conexão de internet para resolver alguma coisa!

Mesmo sabendo que no Brasil, estariam todos dormindo, sentia a necessidade de abrir emails e me certificar de que não havia nenhum depósito ou conta a pagar, estava ancioso, preocupado e tenso, com problemas do outro lado do mundo...

Outra coisa que fazia, enquanto não treinava era me alimentar, então devo ter ganhado alguns kilos extras nessa 1ª semana!!

No dia da prova eu tomei dois energéticos, somando 188 mg de cafeína, e não me sentia nada “esperto”!

Talvez comprovando o esgotamento mental, provocado pela preocupação com o lado financeiro, durante a semana...

Depois de pensar muito sobre isso, vi que de fato era um problema a resolver, fiz algumas técnicas de Yoga, como respirações e mentalizações (valeu Sérginho pelas dicas!!)

Hoje estou me sentindo bem melhor e mais tranqüilo, consigo dormir mais de 7 horas durante a noite e até dou um cochilo pela tarde, coisa que antes parecia impossível. O reflexo nos treinos também foi grande, estou me sentindo muito melhor e com vontade de largar uma próxima prova...

Espero a previsão etimológica funcional harvest paraglide do Gigio, nos comentários, pelo nome das cidades estar em errada, depois do peixe mula, na próxima prova eu não quero dizer Sydaney!!

Se bem que ainda sou o 8º da lista de espera, e talvez não consiga participar...

Agora em Ishigaki já estou confirmado, o maior problema mesmo é estabilizar os problemas pós-tsunami para não correr nenhum risco de saúde, como dizem, o difícil Échegaaki no Japão!!

Ahh, Gigio, valeu o CD do Fast, ficou animal, aquele cara que ganha a última é mesmo o cara hein!!!

Aheauehauehaueh, vamo que vamo!!!

As fotos foram uma cortesia da Pâmella Oliveira e San Palma!!!

Obrigaduuuu!!!

Ahhh, Agradeço também a todos que mandaram comentários dando força e passando energia positiva para as próximas provas!!! Vcs não sabem como estou ansioso pra competir outra vez! (Ops, mas nada ansioso que me atrapalhe psicológicamente!! rsrsrsrs)
Valeuuuu!!!

Septagésimo colocado... Put a keep are you!!

2011-03-26T04:59:00.000-07:00

70º colocado na Copa do Mundo de Mooloolaba...

Não me sentia no meu melhor dia... mas não esperava ter feito uma prova tão fraca...
Uma coisa que eu sempre faço bem é a largada, e já depois da buzina eu me empacotei com um ucrâniano fila da mãe, que resolveu cruzar a frente pra buscar se juntar com os favoritos...

Quando a água estava a um palmo (ainda bem que tinha água, e não foi na areia!!) me espatifei no mar!!
Levantei rápido, sabia que estava nadando bem e podia recuperar...
Então logo estava infiltrado no que logo virou o 3º pelotão da água.

Como de costume... :-( perdi o grupo na saída da água, levantei com a água no joelho e não consegui me juntar aos mais ou menos 10 atletas, que depois buscaram o 1º grupo...

No inicio do ciclismo fiz bastante força, mas apenas para buscar um polonês e um canadense que nada ajudaram no revezamento. Na metade do ciclismo desanimei... vi que estávamos ficando cada vez mais longe dos ponteiros e nada adiantaria terminar a prova.

Logo outros dois atletas nos buscaram e o Chris Foster puxava o ritmo. Saí pra correr sentindo muito cansado, e sabia que seria uma luta contra mim mesmo, desistir ou não desistir!??

Não teria vantagem em terminar a prova (sem pontos, sem premiação, sem qualquer lucro) mas desistir também não é vantagem nenhuma... e já que havia treinado pra esta prova, botei na minha cabeça que iria até o fim!!

Acabei em ante-penúltimo, mas acabei!!

Escutei na torcida alguém comentar, "esse é o último" mas comigo pensei... "é, hoje eu sou o último, mas não amanhã!!"

Daqui a duas semanas terei a prova de Sydney, e em 3 semanas a prova de Ishigaki... depois de tudo isso ainda começo uma nova fase em Los Angeles, então bola pra frente que muitas outras batalhas virão!!!!

Primeiros dias em Noosa, AUS...

2011-03-23T02:34:00.000-07:00

Lugar dos sonhos de qualquer triatleta, cá estou na Austrália, conhecendo a Oceania, último continente pra dizer que já estive nos 5!!

Praias fantásticas, ciclovia em toda a cidade, sol e muito calor!!

O ponto negativo é o momento de pagar a conta, depois das refeições!! Um simples café da mãnha e lá se foram 15 dólares! :-o

Agora em Noosa, fazendo meus treinos pré-competição, treinos leves, mas com certa intensidade...

Ontem fiz uma transição, 1hora de bike com alguns tiros de 5 minutos em ritmo de prova e uma corrida em ritmo fácil!!

Mas é mesmo na natação onde estou me sentindo mais confiante, graças ao apoio do técnico Ederley Scremin e da Gustavo Borges onde intensifiquei os trabalhos na água (deixo aqui meus agradecimentos ao suporte e treinos realizados!!).

Hoje fomos nadar na praia, 30 minutos leve em Noosa Heads, às 5:30 da mãnha, o Fabio Carvalho com medo dos tubarões, e eu curtindo a água quente que nem dificultava a entrada no mar, mesmo com o friozinho da “madrugada”!!

Água quente e lisa, perfeita para um baita treino de natação!!

Mais tarde foram 40 minutos com alguns tiros curtos e rápidos, para ativar a musculatura que está ficando mal costumada com o pequeno volume de treinamento!!

Estou me sentindo super bem nos treinos e acho que já estou acostumado ao fuso-horário!! Apesar de ainda acordar pensando que já são 6:00 enquanto ainda não passou da 1:00!! rsrsrs Afinal a diferença é de 13 horas!!

Amanhã vamos para o simpósio em Mooloolaba, conhecer os detalhes do percurso e retirar o número da competição. No sábado acontece a prova masculina, ás 15:00 do horário local, equivalente a 2:00 da madrugada do mesmo sábado, horário de Brasília.

Logo posto mais novidades da trip e das competições!!!

A Caminho dos Jogos Olímpicos... Faltam 500 dias!

2011-03-15T05:49:00.000-07:00

Faltam 500 dias para a prova de Triathlon nos Jogos Olímpicos de Londres 2012!!! #everysecondcount #gocavanha !!!

Em busca dos Jogos, o próximo destino será Austrália, partindo neste sábado para Noosa.

Dia 26 participo da Copa do Mundo de Mooloolaba, e aguardo confirmação (17º na lista de espera) para a Dextro Super Series de Sidney dia 09 de abril.

Logo após sigo para o Japão, a prova acontece em Ishigaki (uma ilha bem ao sul do Japão) onde encaro mais uma Copa do Mundo!!

Estas 3 competições estão valendo importantes pontos na corrida olímpica, e também será essencial para definição da equipe brasileira nos Jogos Panamericanos que acontecem este ano em Guadalajara, no México.

Após a sequência de provas sigo para Los Angeles, nos EUA, onde inicio uma nova temporada de treinos com o "Team Sirius". Serei acompanhado pela treinadora olimpica Siri Lindley, atleta nº1 da ITU em 2001 e 2002, hoje treina atletas de grande expressão mundial.

Estou bastante motivado para iniciar mais um ciclo de treinos, me encontro numa ótima fase e o Time Sirius com certeza vai dar um "up" na minha performance!!

Já conheço alguns atletas da Siri, alguns só de nome, como Mirinda Cafrae (AUS) vencedora do Ironman Hawaii em 2010, e outros são adversários nas provas da ITU, como o americano Chris Foster, que me ganhou no sprint da prova de Honduras!! Na Austrália, o Chris será um dos meus parceiros na viagem.

O time é muito unido e parece ter um clima muito legal, já recebi várias mensagens de boas vindas e acho que este espírito é muito importante para a rotina massacrante dos treinos.

Outra atleta Siri, é a Misato Takagi, uma japonesa que conheci em Honduras, e está sofrendo com os desastres acontecidos na sua terra. Apesar de não ter sofrido com o tsunami, está bem abalada, buscando notícias dos amigos. Esperamos que não só ela, mas que todo Japão possa superar toda essa terrível destruição...

Domingo na Fazenda da Esperança!!

2011-03-09T10:10:00.000-08:00

Último domingo tive a oportunidade de conhecer um pouco da Fazenda da Esperança!!

Trata-se de uma associação de fieis reconhecida pela Igreja Católica. O trabalho desenvolvido pela família Esperança se dá em diversos campos sociais, mas o principal é a recuperação de jovens dependentes químicos.

A entidade, sobrevive por conta de doações, e através da ações de voluntários, principalmente que já passaram por problemas de dependência química na família e sabem da importância da união e de re-transmitir o amor pela esperança, em ajuda ao próximo. Na foto: Eu, meu primo e nossos avós, a esq. a nova ponte de acesso!

A placa de agradecimento a construção da ponte, feita a partir de doações...

Hoje a Fazenda Esperança de Garuva, conta com 16 internos, e esperamos poder ajudar para que mais pessoas sejam abrigadas, para se ver livre de um vício tão prejudicial.

Uma bela fazenda!! Com áreas para criação de peixe, e plantações de frutas e verduras, de onde a Fazenda da Esperança consegue boa parte do seu sustento...

Estufa, onde verduras e legumes são cultivados. Os internos aprendem novos ofícios, e devem ter disposição para trabalhar gerando o seu próprio sustento. (O trabalho dignifica...)

Tio, primo e avós numa das construções onde ficam os internos...

Também foi onde tivemos um belo almoço, com um prato especial de tilápia, peixe criado na própria fazenda. Depois participamos de uma bela missa, e com palavras sábias o padre lembrava que devemos construir uma casa sobre rochas, pois apesar de mais trabalhoso, é muito mais seguro e sagaz.

Aproveitei a oportunidade para repassar o valor arrecadado com o leilão do top e sunga usados no Fast Triathlon!! Apesar de estar aprendendo com eles, através da grande união de todos os envolvidos, tentei passar a idéia de que a persistência e a paciência fazem a diferença... Lição aprendida com o esporte, onde demorou!! Mas estou começando a colher os belos frutos!!!

Agradeço a todos que participaram do leilão, seja na divulgação e principalmente nas ofertas!

Parabéns ao vencedor, o paulista Fernando Sampaio que arrematou o uniforme de competição!

E ao triatleta mineiro Chicão que fará um depósito extra de 100.00 reais!!

Gostou!?? Interessados em fazer doações em dinheiro podem depositar na conta da Obra Social N. S. da Glória - Fazenda Esperança, no Banco do Brasil, agência 5307-4 c/c: 118416-4

(conta do grupo de Garuva, onde estive)

Ou entrem no site www.fazenda.org.br, para ver outras formas de ajudar as várias Fazendas espalhadas pelo Brasil e pelo mundo!!

Tande tira onde de triatleta!!!

2011-03-04T18:35:00.000-08:00

Principalmente pra quem estava competindo em Caiobá (meu caso), ou Salinas ou Niterói e não pode ver as imagens que foram ao ar no Esporte Espetacular, domingo dia 27/02!!!

Tande encarou uma das baterias do Fast Triathlon, com pinta de profissional, macaquinho e bike de carbono...

Ouvi falar que ele já está pensando no IronMan e até vai depilar as pernas!!! kkkkk

Cavanha Vs. Chicão no Campeonato de Largada!!

2011-03-02T09:47:00.000-08:00

Enquanto isso na praia mansa de Caiobá rolava o Campeonato Super Series de Largada, prova exaustiva com narração e fotos por Giovani Sturion, que LARGOU mão da competição!!!

Cavanha começou meio desequilibrado!!

Chicão refuga e volta para o campo base!

Cavanha avança em ritmo alucinante!!!

Mas não aguentou e deu a LARGADINHA fatal!!!

Chicão subiu no pódio em 1º lugar, mas depois entrei com recurso..

quem largou primeiro fui eu!!! kkkkk

3º lugar no Sesc Triathlon Caiobá!!

2011-03-01T06:30:00.000-08:00

Como sempre o SESC Triathlon deu um show na organização, e desta vez com sol em Caiobá, os atletas puderam curitir um grande evento!!

Na minha prova, tive vários pontos positivos e negativos, muito bom para avaliar a performance antes que venham as Copas do Mundo!!

Na água, eu me senti muito bem, e estava sempre em contato com os líderes, mas no finalzinho saí mal da água, e foram 5 segundos que fizeram a diferença...

Já no ínicio o Colucci com o Chicão, imprimiram um ritmo muito forte, que deixou eu o Manocchio e o Felipe para trás... Em 3, revezamos forte mas mesmo assim estávamos a quase 2 minutos dos primeiros...

Saí forte pra última etapa, sofri bastante com o calor e assegurei um excelente 3ºlugar!

Apesar de sempre achar que poderia ir melhor, fiquei bastante contente, essa é minha melhor colocação (elite) nas edições do SESC Caiobá, onde eu comecei a competir em 1998!!

Feliz da vida competindo em casa e ao lado de vários amigos!!!
Agora o foco fica nas World Cups da Austrália e Japão, que vão contar bastante na definição da vaga dos Jogos Panamericanos!

Leilão beneficiente para a Fazenda da Esperança!

2011-02-21T06:22:00.000-08:00

Leilão iniciado hoje, dia 21 com validade de 10 dias.
Participe, faça sua oferta!! Clique aqui...

Pessoal, estou iniciando um leilão do top e sunga usados no Fast Triathlon, prova que foi televisionada no Esporte Espetacular da Rede Globo, e tive a felicidade de vencer a última bateria e conquistar com o time brasileiro o título do mundialito de Fast Triathlon.

O Top e Sunga foram usados nas 3 baterias do Fast Triathlon, e em conjunto com a Fazenda Esperança seremos muito gratos de receber uma oferta. Sugestão de receber o top e sunga além do uso e poder presentear um atleta iniciante, ou expor num quadro para motivar outros atletas. Fico a inteira disposição para autografar o quadro ou uniforme! Caso deseje, o vencedor poderá ir comigo entregar o prêmio na Fazenda Esperança na sede de Garuva, divisa de PR e SC...

A intenção do leilão é levantar um valor que será inteiramente doado para a Fazenda da Esperança...
Trata-se de uma associação de fieis reconhecida pela Igreja Católica. O trabalho desenvolvido pela Família Esperança se dá em diversos campos sociais, mas o principal é a recuperação de jovens dependentes químicos.
Escolhi a Fazenda Esperança pois tenho um primo acolhido por estas grandes pessoas, que fazem um trabalho brilhante pensando no próximo.

Do valor total arrecadado, terá o desconto de 6,5%, que é a taxa do Mercado Livre, além do valor do frete para o vencedor do leilão... e o restante será doado integralmente, ainda não sei se em dinheiro ou se através da compra de algum produto, do qual eles mais necessitem (aceito ofertas a um preço que facilite a doação, como parcerias de empresas interessadas, por exemplo - preço de custo).

Durante os primeiros meses de internação, não temos contato com quem lá está... Estou a 6 meses sem ver meu primo e fiquei muito contente quando soube que eles estavam me acompanhando pela televisão e torcendo juntos pela minha vitória!!

É muito gratificante saber que viram em mim um exemplo de determinação e superação, e será mais gratificante aínda levar essa ajuda ao lugar que tem dado grande suporte ao meu primo!!

Mais informações sobre esta organização acessem: http://www.fazenda.org.br/

"O Sol Representa Deus que é fonte de luz e de vida para todas as criaturas. Os raios do sol significam a vontade de Deus para cada ser vivo, se caminhamos no seu raio ao mesmo tempo aproximamos do sol e dos outros raios, ou seja, se seguimos a vontade de Deus ao mesmo tempo nos aproximamos Dele e de nossos irmãos."

O Consumidor Atleta...

2011-02-18T15:26:00.000-08:00

Recentemente recebi um comentário da Pétala, que me pediu informações para fazer seu estudo sobre: A Responsabilidade Legal das Academias de Ginástica por conta de lesões causadas em exercícios mal feitos ou mal orientados.

Um tema bastante interessante pois ao frequentar um estabelecimento que promove a saúde, esperamos sair saudáveis! Entretanto nem sempre temos o acompanhamento necessário e as lesões durante a prática esportiva aparecem.

Uma das obrigações dos centros esportivos é tomar todos os cuidados para que não ocorram danos a saúde. Inclusive alertando, como tenho visto, nas academias de Curitiba, um aviso de que os anabolizantes podem causar sérios riscos a saúde.

Portanto é preciso analisar se a lesão é proveniente de uma má prescrição, ou se tratamos de uma simples e irremediável consequencia da atividade física.

Uma das questões mais polêmicas seria definir até onde vai a responsabilidade das academias, e diferentes países e estados tratam o tema de várias maneiras. O principal ponto seria a exigência de um exame médico, e qual a profundidade deste exame?

Em alguns locais, as leis proíbem a participação em academias e eventos esportivos sem um exame detalhado, e o principal contra-argumento é o da liberdade do cidadão em praticar atividades quando bem entender, pois imagina ter que provar sua saúde para participar de uma aula aeróbica, ou participar de um torneio de ping-pong!!

Algumas vezes as lesões são um risco necessário para o esporte, mas as precauções devem ser tomadas em medidas necessárias, a evitar riscos comuns e esperados...

Aprofundando um pouco mais, segue um trecho das minhas pesquisas monográficas...

3.2 A ATIVIDADE FÍSICA COMO RELAÇÃO DE CONSUMO

3.2.1 Consumidor Atleta

James, citado por Hazel Hartley, define a negligência, como causa mais comum do dever de indenizar frente os danos sofridos no decurso de um esporte.[1] A doutrina Norte Americana, trata do tema como modalidade de culpa presumida, ou seja, quando não observado um dever de cuidado e dele resultando um dano, caracterizada será a negligência, é o princípio chamado de duty of care:

“A claim for negligence might be defended if it can be shown that there was no duty of care owed in a relationship (…)”[2] [3]

Encontramos semelhança com a inversão do ônus da prova encontrada em nossa legislação, derivada da responsabilidade objetiva, qual também pode ser gerada a partir da culpa presumida. Acerca do tema, discorre Maria Helena Diniz: “(...) no nosso ordenamento jurídico reconhece-se em determinadas hipóteses a responsabilidade objetiva, conservando, porém, o princípio da imputabilidade do fato lesivo, fundado na culpa.”[4]

Percebemos na legislação brasileira uma grande preocupação com o consumidor. Embora anotado por Rodrigues, que em relação à competição desportiva não existe relação de consumo, mesmo quando cobrado o valor referente à inscrição, o mesmo autor lembra que algumas normas do Código de Defesa do Consumidor têm aplicação geral, inclusive alcançando matérias tratadas por leis especiais, naquilo que não forem reguladas. [5]

Entre os artigos do CDC mais relevantes para o nosso tema estão:

Art. 14. “O fornecedor de serviços responde, independentemente da existência de culpa, pela reparação dos danos causados aos consumidores por defeitos relativos à prestação dos serviços, bem como por informações insuficientes ou inadequadas sobre sua fruição e riscos.”

Art. 17. “Para os efeitos desta Seção, equiparam-se aos consumidores todas as vítimas do evento.”

Equiparando-se ao consumidor todas as vítimas do evento, inclusive nos moldes do parágrafo único do artigo 2º do CDC: “equipara-se ao consumidor a coletividade de pessoas, ainda que indetermináveis (...)”.

Ficando demonstrada a responsabilidade civil do organizador de eventos, a estes não cabe qualquer estipulação contratual que impossibilite, exonere ou atenue a obrigação de indenizar[6], cláusulas estas, usualmente encontradas diante do contrato de inscrição para determinados eventos esportivos e portanto de eficácia nula, com base no art. 51, I do CDC, qual também, em seu inciso III, anula as disposições relativas a responsabilizações de terceiros.

Portanto, diante de defeitos ou vícios, não é possível a entidade que organiza o esporte, a isenção de indenizar diante de um acidente esportivo.

Já com referência aos donos das dependências físicas, como academias, clubes e afins, onde ocorrem às disputas, por explorar e fornecer economicamente um produto, formam diretamente uma relação de consumo, portanto mais clara a imputação da responsabilização, devendo estes, ter diligências adequadas à boa prática esportiva, além do dever de advertir ostensivamente sobre os riscos e a periculosidade do desporto, conforme os artigos 8 e 9 do Código de Defesa do Consumidor.

Nestas vias, disserta Hélder Gonçalves Dias Rodrigues:

“(...) Na prática, para o sucesso da ação o ônus da prova se transforma em dever obrigacional sob pena de perder a razão na causa processual. Assim, advindo dano da exploração da prática desportiva, a prova não será de quem o alegar, a não ser quanto a existência e ao montante do mesmo. Se a pessoa (física ou jurídica, de direito público ou privado, com ou sem fins lucrativos) que desenvolve a atividade desportiva não produzir a sua prova conforme demonstrado, no sentido de que não contribuiu de qualquer forma para o resultado danoso, poderá ser obrigada a reparar o dano decorrente dessa exploração, mesmo sem ter concorrido culposamente para o mesmo.”[7]

De tal sorte, além dos titulares de instalações, também concorrem pela teoria do risco, os organizadores de eventos, quando as instalações em mal estado e/ou a segurança precária são negligências graves. Nestes casos, através da responsabilidade objetiva, cabe ao titular da propriedade, provar que as instalações estavam em condições adequadas e que não faltaram informações e advertências quanto aos riscos oferecidos pelo esporte em questão.

[1] Hartley, Hazel. Sport, Physical Recreation and the Law. 1. ed. Estados Unidos da América: Routledge, 2009, p.39.

[2] Tradução por Mauro Cavanha: A afirmação de negligência deve ser defendida caso possível demonstrar que não houve a falta do dever de cuidado, devido na relação.

[3] Hartley, Hazel. Op. cit. p.39.

[4] Diniz, Maria Helena. Curso de Direito Civil Brasileiro, 22. ed. rev. e atu. São Paulo: Saraiva, 2008, 7 v. p.53.

[5] Rodrigues, Hélder Gonçalves Dias. A Responsabilidade Civil e Criminal nas Atividades Desportivas. Campinas,SP:Sesrvanda, 2004, p.245-253.

[6] Conforme o art. 25 caput do Código de Defesa do Consumidor.

[7] Rodrigues, Hélder Gonçalves Dias. A Responsabilidade Civil e Criminal nas Atividades Desportivas. Campinas,SP:Servanda, 2004, p.297.

Espero ter aclarificado os direitos do consumidor atleta!!
Qualquer dúvida terei prazer em detalhar ainda mais os ensinamentos jurídicos!!

2º lugar no Campeonato Paranense de Triathlon

2011-02-16T04:23:00.000-08:00

Dia 13 de janeiro de 2011, um grande dia para o triathlon paranaense!!

Domingo, estive em Guaratuba para a grande estréia da renovada Federação Paranaense de Triathlon!!

Nível altíssimo de atletas e organização, caracterizando um super evento que inicia em grande estilo a temporada paranaense!

A prova foi um short triathlon com 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida.

Quem deu ritmo a prova foi o Felipe Gomes dos Santos que saiu da natação com vantagem de quase 1 minuto e ainda sozinho, aumentou a vantagem no ciclismo. Infelizmente o atleta abandonou a prova na corrida, devido a uma lesão...

Logo atrás vinha um grande pelotão, e saímos pra correr em 7 atletas, além de mim, estava o atual Campeão Brasileiro de Duathlon (Balmam), o Vice-Campeão Brasileiro de Aquathlon (Molina), e o destaque junior da CBTri (Lass), além do Fred, Hélcio e Diogo...

Mostrando que o Paraná tem muito atleta forte, e ser Campeão Paranaense não é uma tarefa das mais fáceis!!
Nosso estado hoje conta com os Campeões Brasileiros de Duathlon, Triathlon Olímpico e Longa Distância... E ainda 2 dos 3 primeiros no ranking nacional junior...
Portanto aqui o bixo pega!!! rsrsrs

O Balmam abriu vantagem, começando uma corrida muito forte, e disputei o segundo lugar com o Fred Monteiro que chegou em 3º...

A prova foi muito bem organizada, percurso aferido, seguro e em ótimo estado!!
A FPTri em conjunto com a Triativa, estão de parabéns!!

Um belo incentivo aos atletas paranaenses, que terão, ao que tudo indica, um belo campeonato em 2011!!

Filie-se e fique por dentro do calendário no site www.fptri.com.br

Mês de Janeiro em Pedaços!!!

2011-02-06T05:18:00.000-08:00

(clique para ampliar...)

13º no Chile!!

Praia de Viña del Mar!!

Com o Molina e o Frank no restaurante "El Grande Golpe"

Eu agachado, minutos antes de o Frank (nº1) largar no sentido anti-horário, enquanto todo mundo foi pro outro lado!! kkkk

Corrida!!

1º no Fast Triathlon!!!

Concentração do time, antes da largada!!

Esporte Espetacular!!!

Liderando a bateria!!!

Reconhecimento!!!

Brasil-sil-sil!!!

Recuperando o folego, depois do sprint com o fratello!!

7ºlugar em Honduras!!

Ê Vida!! Hotel em Roatán, de frente pro Caribe!!

Pôr do sol...

E pode!???

Pronta pro Combate!!!

2º na Venezuela!!

2º lugar na Venezuela!!

Só tenho essas fotos, pode ser!!??

Tive que fazer uma propaganda da Pepsi!! kkkk

2º lugar no Triatlón Internacional Fiss

2011-02-01T06:43:00.000-08:00

Fiss, é o nome de um grande festival que acontece em San Cristóban, Venezuela. Durante a semana acontecem shows e várias atrações, uma delas é a prova do "Triatlón" que este ano comemorou sua 10ª edição!

A prova foi muito bem organizada e se tratou de uma verdadeira festa esportiva, tendo a prova transmissão parcial ao vivo, em um canal local...

Com direito a bolo e tudo mais!! rsrsrs

Eramos 15 atletas de 8 nacionalidades, nadamos 1500m numa piscina de 50m...

Larguei na raia mais forte, junto com o argentino Luciano Farias e com o venezuelano Leandro Lobo (este venceu a última edição, 2010).

Farias logo impôs o ritmo, passamos os 500m com 5'50"!!

Logo depois passei a ficar mais atrás, e terminei a etapa com pouco mais de um minuto de diferença...

Em um circuito, fizemos 10 voltas de 4km pedalando, eramos 4 atletas, mas apenas eu puxava o ritmo..

Em alguns momentos me irritei com os "chupa ruedas" ou sangue-sugas, que não botavam a cara no vento e várias vezes parei de pedalar e obriguei que me passassem ao menos para que fingissem que estavam ajudando...
Com isso perdi alguns segundos na perseguição dos dois ponteiros. Mesmo assim num percurso com pequenas subidas fiz média de 39km/h.

Saí pra correr com as pernas bastante fadigadas, e à aproximadamente 90 segundos dos líderes, comecei forte... alcancei o venezuelano, mas não foi o suficiente para buscar o Farias que venceu a prova... corremos quase 12km, e fiz um tempo de 40'30"...

Como toda prova tradicional de uma pequena cidade o reconhecimento do público é enorme e fomos aplaudidos durante todo o percurso, depois tiramos muitas fotos!!

A organização foi de primeira, prova com muita segurança, além de me tratarem muito bem, pagando todos os meus gastos, inclusive com ticket aéreo!!

Só esqueci da taxa do aeroporto!! E na volta, sem dinheiro e sem opção, já que não aceitavam cartão de crédito, um rapaz me perguntou se eu tinha alguma coisa pra vender!! Então negociei meu celular (made in China!) oque valeu a pena!!! Paguei a taxa e ainda fiz um lanche!!! kkkkk

7º na Copa Panamericana de Honduras

2011-01-25T13:25:00.000-08:00

Prova duríssima em Roatan, Honduras!

A linda praia de West Bay, em Roatan, uma das ilhas do Caribe, foi palco de mais uma Copa Panamericana no dia 23 de janeiro de 2011.

Tive meu melhor desempenho na etapa aquática, não me sentia nos melhores dias, mas estava entre os líderes do segundo grupo, na segunda volta um atleta costarriquenho puxou o ritmo e tive que fazer muita força pra não deixá-lo escapar, peguei a bicicleta já quase esgotado!

O começo da bike era assustador!! Uma subida de quase 1km com inclinação variando entre 14 e 20%...
Me sentia um pouco fraco e muito ofegante, nessa hora tive muito medo de ficar longe do 1º colocado e não alcançar o índice, para ao menos pontuar.
Por sorte não sofri tanto nas próximas subidas e aos poucos fui me sentindo melhor. Nas descidas ficava um pouco atrás, pois minha bike estava sem a coroa grande (danificada durante a viagem), mas no plano e subidas conseguia revezar com o americano Chris Foster e o chileno Felipe Vande, eramos os ponteiros do pelotão, com 12 atletas.

Na corrida novamente subidas "zero-moral" daquelas, que vc vai quase caminhando, fazendo um tremendo esforço para passar dos 3km/h!!! Já na descida, quase trançava as pernas tentando coordenar as dores musculares com a velocidade acima dos 20km/h.

Nos kms finais senti um desconforto abdominal, e não consegui sprintar com o Foster, que me passou como uma bala faltando uns 500m.
Apesar de querer mais, fiquei muito feliz com o 7º lugar e os 125 pontos conquistados no ranking internacional!

Pulei para a 83ª posição no ranking mundial e praticamente assegurei minha participação nas primeiras Copas do Mundo que acontecerão na Austrália e Japão nos meses de março e abril.

Agora estou na Costa Rica treinando com Leonardo Chacón, Elizabeth Bravo, Omar Velez entre outros que me receberam muito bem na equipe...
Fico aqui até sexta-feira, quando viajo até a Venezuela para competir no Triatlón Olímpico Internacional Fiss, uma prova de grande repercussão nacional, e transmitida por emissoras de rádio e canais de televisão venezuelanos...

Pura Vida!
(slogan de Costa Rica!!)

As Baterias do Mundialito de Fast Triathlon

2011-01-19T14:41:00.000-08:00

Pessoal, segue um "FAST" relato sobre as 3 baterias!!
A seguir os vídeos das respectivas provas, uma cortesia do site www.funfsports.com, neste site também tem umas fotos iradas!!
Divirtam-se!!!

1ª Bateria:
A tempos eu não me sentia tão nervoso, antes da largada o frio na barriga tomava conta de mim!!
A intenção era tentar se guardar, mas não teve como...
Comecei forte a natação e saí da água entre os primeiros, na hora de subir na bicicleta me bati um pouco pra pisar na sapatilha, pois meu elástico estava solto...
Foram 2 ou 3 segundos que me fizeram perder o contato com os ponteiros, pedalei com o Fábio Carvalho e chegamos pra correr uns 15" do italiano e do sul-africano...
Na corrida alcancei logo o italiano, porém no finalzinho outro italiano me atropelou no sprint!
Quando acabei a primeira coisa que pensei foi: Meu Deusss ainda tem mais duas!! Estava muito cansado!! rsrsrs

2ª Bateria:
Sem muito tempo para recuperar, já estava na segunda bateria, novamente saí bem da água e estavamos pedalando em 4 (2 brasileiros, 1 italiano e 1 sul-africano), num dos retornos tentei cansar o italiano e deixei uma pequena distância, mas ele não se importou com a diferença, pois queria esperar o "fratello" e deixamos o Fabio Carvalho ir com o sul-africano... Na metade do percurso o Diogo Sclebin nos alcançou e não deixou que a vantagem crescesse ainda mais...
Eu e o Fabio Carvalho fomos 2º e 3º e achamos que tinhamos garantido a vantagem sobre os italianos, porém o Fabio acabou sendo penalizado por não afivelar a sapatilha, e nossa vantagem para a última bateria era de apenas 3 pontos...

3ª Bateria:
A última seria a etapa decisiva, e apesar do cansaço estava determinado a ir pra cima!!
Me coloquei bem na natação e grudei no sul-africano, que já havia ganhado as duas primeiras, queria ter ele sob o meu controle e por isso não puxei o ciclismo, apenas marquei o gringo!!
Terminamos o pedal e fiz uma transição muito rápida, saí pra correr decidido a ganhar a bateria...
Corri no limite e nos momentos de fraqueza o público não me deixava reduzir o ritmo...
Só diminui quando vi que a vantagem era suficiente para comemorar junto com a galera!!! rsrsrsrsrs

Vencer a 3ª bateria e conquistar o título para o Brasil foi SUPER!!! Ganhei motivação para o ano todo!!! Novamente agradeço ao Carvalho e Sclebin e também ao público (presentes ou na televisão) concerteza passaram muita energia para nós brasileiros!!! Amanhã estou embarcando para Roatan, uma ilha de Honduras onde será a próxima etapa para somar pontos no ranking internacional!!

Valeuuuu! #london2012, vamo que vamo!!!!

Efeito Fast Triathlon!!

2011-01-18T03:13:00.000-08:00

Bom Dia Pessoal!!

Ainda estou "hidrolizando e digerindo" minha participação e vitória no Mundialito de Fast Triathlon!!!
A repercussão é muito grande e me surpreendi em receber tantas palavras de reconhecimento, parabenização!!

Foram mais de 300 mensagens somando sites de rede sociais, emails, twits e blog!!

Vou demorar para responder a todos, pois ainda para agitar minha correria, na quinta-feira estou embarcando para Honduras, onde participo de mais uma competição na busca por pontos no ranking internacional.

Então deixo aqui meus sinceros agradecimentos, pois como disse na entrevista, ainda lá no Guarujá, não existe patrocínio nem dinheiro que nos motive tanto a continuar treinando como a torcida, em meio aos altos e baixos do treinamento são os torcedores que mais me motivam a continuar brigando!

E não foi diferente lá no Fast Triathlon, quando estava morrendo na última bateria, fui movido por gritos e aplausos, que me levavam a uma imensa confiança e na minha cabeça pensava...
"esta eu não perco de jeito nenhum"!!

Valeuuuu Brasillll!!!

Em meio as tantas viagens, talvez fique devendo para o final da semana o já tradicional "race report", onde comento e os detalhes de cada disputa. Também estou muito curioso para ver a gravação da prova, pois me falaram que foi mesmo emocionante!!

Valeu Time Campeão!!

Globo - Brasil é Campeão do Mundialito de Fast Triathlon

2011-01-16T14:03:00.000-08:00

Gazeta do Povo - Esportes - 15/01/2011

2011-01-15T12:37:00.000-08:00

Walter Alves/ Gazeta do Povo

TRIATLO

Três em um a jato

Tradicional evento do verão brasileiro, o Fast Triathlon será realizado amanhã na Praia da Enseada, no Guarujá (SP). Este ano, o curitibano Mauro Cavanha, atual campeão nacional, estreia na prova

Publicado em 15/01/2011 | ADRIANA BRUM

A prova não vale pontos para o ranking nacional ou mundial, mas participar dela é um grande desejo dos triatletas brasileiros. Principalmente pela visibilidade na mídia. Assim, ter uma das três vagas para compor a seleção brasileira no Fast Triathlon (Triatlo Rápido), amanhã, no Guarujá (SP) é um grande momento para um triatleta.

“É uma forma de divulgar o esporte para o grande público. O Fast foi criado justamente com esse formato mais atrativo para as transmissões pela tevê. É uma oportunidade para mostrar o trabalho e atrair patrocinadores para o esporte”, diz o triatleta curitibano Mauro Cavanha (foto) sobre a disputa que será transmitida ao vivo para o Brasil pela Rede Globo. Estreante na competição entre seleções, ele sabe que um bom desempenho pode lhe render apoios para financiar seu principal projeto: ser um dos três brasileiros classificados para a Olimpíada de Londres, em 2012.

Entre cada etapa, pouco mais de 15 minutos de recuperação física, que incluem sessões de crioterapia (os atletas mergulham em tonéis ou piscinas com gelo, para acelerar a recuperação muscular). “É uma competição de explosão, na qual não tem muito o que segurar ou fazer estratégia. O que diferencia os triatletas é seu poder de recuperação”, diz outro paranaense, Juraci Moreira, atual tricampeão da competição, ao lado dos paulistas Fábio Carvalho e Paulo Myashiro. “É quase outro esporte, se comparado ao triatlo olímpico. É como colocar um atleta dos 100 m rasos para correr dez quilômetros ou vice-versa”, compara.O atual campeão brasileiro na modalidade olímpica, porém, terá de se adaptar ao formato do triatlo rápido: a disputa é entre equipes, compostas por três triatletas cada. Ser o melhor a nadar, pedalar e correr não é o suficiente para garantir o tetracampeonato consecutivo para o Brasil. É preciso ser o melhor por três vezes seguidas. A prova é composta por três baterias compostas, cada uma, por 250 metros de natação, 4 km de ciclismo e 1,3 km de corrida.

Este ano, Juraci abriu mão da vaga no Fast para competir uma etapa da Copa Pan-Americana, em La Paz (Argentina), também neste final de semana, que vale pontos no ranking internacional. Assim, o Paraná perdeu a possibilidade de ter dois atletas amanhã no Guarujá. Em princípio, a seleção brasileira seria formada por Juraci Moreira, Mauro Cavanha e Reinaldo Collucci, que também pediu dispensa da prova para priorizar o ciclo olímpico.

Cavanha formará então a equipe com Fábio Carvalho e o carioca Diego Sclebin, atual campeão sul-americano da modalidade olímpica. O curitibano não esconde um certo nervosismo pela pressão de manter a tradição de bons resultados brasileiros. Mas conta que adaptou os treinos às exigências da prova. Estarão na disputa Brasil, Itália, África do Sul, Ucrânia, Canadá e França.

Apesar de importante, não é o primeiro compromisso do campeão brasileiro em 2011. Seu ano, aliás, começou antes de 1.º de janeiro: em novembro de 2010. “Tirei dez dias de férias em outubro e iniciei o treinamento para este ano logo em seguida. Tudo para conseguir pontuar o suficiente para ficar entre os brasileiros que se classificam para as etapas da Copa do Mundo, a partir de março. Elas contam pontos importantíssimos para o ranking olímpico”, diz.

Cavanha não diminuiu o ritmo nem para os festejos de final de ano. Nas vésperas de Natal e ano-novo, treinou até o final da tarde, antes da comemoração com a família. “No dia 1.º de janeiro, me permiti dormir um pouco mais. Mas à tarde fiz 120 km de ciclismo”, conta.

Na semana passada ele disputou a etapa do Chile da Copa Pan-Americana. Chegou em 13.º lugar, duas posições acima do brasileiro melhor classificado, Juraci Moreira. Para amanhã, diz que pode tentar montar uma estratégia de grupo com Carvalho e Sclebin – só na quinta-feira confirmado no lugar de Paulo Myashiro.

Ao vivo

Fast Triathlon, na Praia de Enseada (Guarujá – SP), a partir das 10 h de amanhã. Transmissão pelo Esporte Espetacular, na RPC TV.

Globo Esporte - 14/01/2011

2011-01-14T09:03:00.000-08:00

Mauro Cavanha empolgado com disputa do Mundialito de Fast Triathlon

2011-01-14T09:02:00.000-08:00

Matéria publicada no site CBTri dia 14/01/2011

Fazendo a sua estreia no Mundialito de Fast Triathlon, o campeão brasileiro de triathlon olímpico Mauro Cavanha espera fazer bonito, na “telinha” para milhares de pessoas domingo dentro da programação do Esporte Espetacular, da Globo. E não esconde a alegria de competir em equipe com dois grandes amigos. Abaixo uma breve entrevista na qual Cavanha avalia também a sua participação na Pan American Cup do Chile.

O que espera da prova de domingo?
Formando a Seleção Brasileira com grandes amigos e principalmente atletas, espero uma vitória brasileira! Já nesta quinta-feira vamos fazer alguns treinos táticos no Guarujá, e tentaremos estabelecer a melhor estratégia para que o Brasil conquiste mais um Mundialito.

Você está confortável para aparecer na telinha e ser visto por milhares de pessoas?
Estou um pouco ansioso, pois é praticamente um sonho participar desta prova que assisto na TV há mais de dez anos!! Mas sempre tive esta intenção e treinei duro para compor a equipe, me sinto bastante confiante e sei que não farei feio nas telinhas, portanto: sim, me sinto confortável!!

E a participação na Pan American Cup do Chile como avalia?
Não fiz a prova como planejava, me senti meio "gripando" com dores pelo corpo e na garganta, não tive o resultado que almejava, mas voltei ao Brasil contente com os 78 pontos conquistados na 13ª colocação. Caso consiga repetir esta atuação daqui a duas semanas em Honduras estarei entre os 100 primeiros do ranking mundial, e isto me qualificaria para as primeiras Copas do Mundo de 2011. O que é bastante animador para quem ainda era o número 223 do ranking internacional há meses...

Cheguei no Guarujá!!

2011-01-13T17:46:00.000-08:00

Estou me sentindo muito bem, aquele resfriado chileno já ficou pra trás e estou com muita disposição nos treinos por aqui!!

Concerteza até o momento, será a prova mais importante da minha vida!!

Ao lado do Diogo Sclebin e Fabio Carvalho representaremos o Brasil no Mundialito de Fast Triathlon, sendo transmitido a partir das 9:30 no esporte espetacular deste domingo dia 16!!!

Estar aqui é mesmo um sonho, ter o reconhecimento de anos de dedicação e enfim ter o seu trabalho exposto para milhões de pessoas!! Estou vivendo e aproveitando o máximo estes dias de Fast Triathlon!!!

Hoje, seguimos para gravar e devido a chuva tivemos que esperar quase 1 hora, para que o camera tivesse uma boa luz no registro das imagens.... Deu tempo de conhecer alguns atletas estrangeiros, e conhecer os principais rivais!!

Fizemos algumas gravações na bike, desviando as poças de água formadas pela chuva que ainda caia, enchemos de barro os uniformes que estavam engomadinhos pra aparecer na TV!!! rsrsrs

Aí contamos um pouco sobre as expectativas e estratégias para a prova!! Um time muito equilibrado e o Fabinho lançou o desafio... cada brasileiro vencer uma bateria!! Vamo aeee!!

Então fomos pra água, na Praia da Enseada!! Depois de nadar no Chile, o mar tava muito quentinho, até tinha esquecido de como podia ser prazeroso nadar em águas abertas!!

Mais algumas corridas pra matéria... e fiz um treino de natação, 20 minutos leves com alguns tiros de velocidade, amanhã tem mais!!!!

13º colocado em Viña del Mar...

2011-01-09T10:55:00.000-08:00

Acordei me sentindo meio mal, com dor nas costas, cabeça e garganta...

Mas como nem sempre agente está 100%, lá estava eu alinhando para mais uma largada!

Na natação, me senti bem! Mas ainda deixei o primeiro grupo desgarrar...

Saí puxando o segundo grupo e fiz uma transição rápida, comecei pedalando forte e logo estavamos em 4 atletas, mas o revezamento não estava dando certo e acabamos engolidos pelo 3º grupo...

Saímos pra correr e novamente senti aquele baque que senti de mãnha cedo. Pensei comigo... mesmo fazendo os meus 90%, poderia brigar por algumas posições!

E assim foi a corrida, o ritmo estava muito forte, a disputa era metro por metro...
Corri 2 voltas com 5 atletas (foto) e comecei a quebrar o ritmo de maneira brusca pra ver se conseguia quebrar algum... deu certo! No final estava apenas com um espanhol, e no último kilometro novamente acelerei num longo sprint para bater o Rodrigues e cheguei em 13º!

Depois segui para o exame anti-doping...
Um pouco receoso, pois recentemente me expressei contra a Confederação, quando esta deixou os atletas com testes positivos desamparados. Tive uma resposta de que sou suspeito por defendê-los, e que recomendariam aos agentes da WADA ficar de olho em mim...

Talvez por ser bacharel em direito, tenho uma visão diferente.
O direito ao contraditório é um princípio fundamental, portanto mesmo quem assume o doping, não poderia ser tratado como foi, muito menos quem se diz vítima de uma injustiça, e tem várias evidências para isto, acho que o mínimo que uma Confederação deveria prestar seria uma assistência jurídica...

Bom, resumindo, no início tive medo de o meu exame ter sido encomendado!!
Entre os 5 testados, fui o primeiro a entrar na salinha do exame, com medo de não me darem a opção de escolher os frascos!! Mas logo senti confiança entre os agentes do anti-doping, e me certifiquei de todas as medidas assecuratórias! Escolhi um destes isopores (idem foto) e preenchi frasco A e B com a água do joelho!! rsrs
Saí tranquilo, mas pensando no quanto eu sofro pra buscar um lugar na seleção brasileira!! rsrsrs

Volto ao Brasil com a meta alcançada: 78 pontos somados no ranking ITU, de 155 pulei para 130ª posição no ranking mundial!

Pernas pra cima e vamos pro Fast Triathlon no próximo domingo!!!

Depois sigo para Roatan em Honduras, onde vejo a possibilidade de ficar entre os "top 100" do ranking mundial, o que garantiria minha classificação para as próximas Copas do Mundo!

Campeão Brasileiro quer ser Top Five no Chile

2011-01-06T04:00:00.000-08:00

Por Pauta Livre, publicado no site www.cbtri.org.br...

Duas são as principais metas do campeão brasileiro de triathlon olímpico de 2010, Mauro Cavanha na Pan American Cup do Chile, que será disputada domingo: Voltar ao Brasil com o “sentimento de missão cumprida ao somar pontos no ranking internacional” e subir ao pódio entre os cinco primeiros. E, certamente, base não faltará ao paranaense (dono de um dos melhores blogs da comunidade do triathlon nacional) que treinou forte durante o período de festas.

“Recesso?? (risos) Passei Natal e Ano Novo treinando como nunca...Um dos períodos que mais treinei na vida. Com direito a quedas, pneus furados e muita fadiga, mas também ganhando confiança com excelentes treinos e marcas”, disse.

“No dia de natal e na virada do ano, peguei leve, e não deixei os treinos passarem das 18 horas (risos)”, comentou bem-humorado.

“Estou muito motivado para começar 2011, e agora só paro quando garantir minha vaga nas Olimpíadas”, afirmou Mauro.

Mauro prevê uma disputa muito equilibrada no Chile pelas primeiras colocações. “Estamos começando um ano decisivo para classificação dos Jogos Olímpicos e vários atletas estão buscando pontuar no ranking internacional. A prova em si, não conta com dificuldades, já que o percurso é todo plano, o clima é ameno, e a natação acontece em águas tranqüilas”, previu o atleta que embarca nesta sexta-feira e tem como meta em 2011 “subir importantes posições no ranking mundial”.

2010, Um Ano Surpreendente!!!

2011-01-03T09:09:00.000-08:00

Comecei 2010 treinando duro, concerteza foi o ano que mais treinei na minha vida!!!

Mas aí, quando cheguei nas principais provas do calendário, levei ferro...

Meu consolo era ter sido Campeão Brasileiro de 2010, mas fiquei longe de conquistar os pontos que buscava no ranking internacional...

Em 2010, também fechava meu período universitário e conquistava o diploma do curso de direito, portanto em Outubro, já havia decidido encerrar os treinos deste período e focar em 2011!!

Mas pra minha surpresa, terminei o ano com uma bela performance!!

Dois bronzes na África, venci o Sesc Triathlon, venci o Fast Triathlon Experience, ganhei o prêmio Melhores do Ano da Confederação Brasileira de Desportes Universitários, e pra terminar direito mesmo, tirei um notão de 8,5 na apresentação da minha monografia, sob o tema Responsabilidade Civil no Esporte!!

Assim agradeço em especial a Universidade Tuiuti do Paraná, que este ano foi muito especial para mim, a todos os apoiadores e amigos por contribuírem com cada passo dessas conquistas, e vamo que vamo pra 2011!!

Começo o ano animadíssimo!!

E já inicio uma sequência de 3 competições no mês de Janeiro: Chile, Guarujá e Honduras...

Apesar do agitado começo de ano, sempre é bom relembrar as princípais alegrias do ano passado!!

4º lugar Troféu Brasil - Santos

1º lugar Campeonato Brasileiro - Vitória

1º lugar Campeonato Brasileiro - Macaé

3º Copa Continental - Zimbabwe

3º Copa Continental - África do Sul

1º lugar Sesc Triathlon Tramandaí

1º lugar Fast Triathlon Experience

Prêmio Destaque do Triathlon Universitário

African Cups!!

2010-12-27T14:59:00.000-08:00

Postando o vídeo da viagem inesquecível à Africa!!!

Ficou muito bom!!!! São quase 15 minutos com imagens dos treinos, passeios, e competições do Zimbabwe e da África do Sul...

Divirtam-se!!

Afrika!!
Enviado por maurocavanha. - Mais vídeos de esportes profissionais e amadores.

Matéria CBTri, Feliz Natal a todos!!!

2010-12-23T09:08:00.000-08:00

"Muita tri-saúde, tri-felicidade e tudo de tri-bom é o que desejo a todos"

Por Mauro Cavanha

Em 2010, mesmo sendo o campeão brasileiro, não foi o suficiente para fazer parte da Seleção Brasileira da CBTri. Então não alcancei meu principal objetivo. Entretanto, colhi os frutos do treinamento intenso em novembro e dezembro, onde tive sucesso em todas as provas que participei, inclusive, algo que não esperava que foi garantir a vaga no Mundialito de Fast Triathlon, ou seja: integrarei a seleção brasileira, defendendo o Brasil no dia 16 de janeiro de 2011, ao vivo para todo o Brasil.

Também fui homenageado pela CBDU (Confederação Brasileira de Desporto Universitário), como Triatleta do Ano, prêmio muito gratificante. Fechando também com chave de ouro meu curso de formação em Direito com a UTP. Ou seja: não foi do jeito que eu queria, mas cheguei mais longe do que pensava, fechando um ano muito contente e bastante motivado para, quem sabe, em 2012, enfim, conseguir entrar na seleção da Confederação. Começo 2011 a mil por hora. Janeiro vai ser um mês decisivo, com duas Copas Continentais além do Mundialito de Fast Triathlon. Espero somar pontos no Ranking Mundial e participar dos Jogos Pan-Americanos. Constatei que estou no caminho certo, então sigo a mesma linha de treinos e 2011 promete ser um ano melhor ainda.

Dedico esta temporada aos vários amigos, familiares e apoiadores, que sempre me motivam para seguir adiante, seja com uma parceria, ou uma simples palavra de incentivo, um comentário no blog, ou um grito durante as competições. Essa crença em nosso potencial de atleta nos passa muita confiança.

Natal e Ano Novo são datas bastante esperadas, depois de um dedicado ano, é hora de confraternizar, estar com a família que tanto nos faz falta durante as viagens. Fazer planos para um Ano Novo ainda melhor, traçar metas e objetivos, nesse momento acho que vale exagerar. Pode ser que você não alcance o céu, mas vai dar um salto muito maior do que se tivesse mirado um degrau! Desejo que tenham esperança de um Ano Novo melhor, mas com consciência de que o esforço é necessário. As mudanças acontecem, porém, precisamos nos dedicar e persistir. Passamos por altos e baixos e não podemos desanimar!

Que esse Natal, e só o Natal, seja gordo! E que o Natal de 2011 seja mais gordo ainda!!! Muita tri-saúde, tri-felicidade e tudo de tri-bom é o que desejo a todos! rsrs

Tô no Fast!! Tô na Globo!!!!

2010-12-19T14:20:00.000-08:00

(foto: Cesar Kato)

Este domingo, participei da seletiva nacional do Fast Triathlon, que aconteceu no Parque Esportivo dos Trabalhadores em São Paulo, venci as 3 baterias e garanti a vaga no evento que será transimitido ao vivo pela Rede Globo no dia 16 de janeiro!!!

A prova consistia em 3 baterias com 200m de natação, 4km de ciclismo e 1,2km de corrida, e largadas a cada 45minutos...

O evento foi bem bacana e proporcionou segurança e diversão a centenas de atletas!
Diversão mesmo, porque atleta se diverte sofrendo!! kuaeukauekaue
E olha que essas baterias são doídas... lactato até o talo!!!
Inclusive no vídeo abaixo, vocês vão ver pequenos que tavam mandando ver, e sem rodinhas!!! rsrsrs
Parabéns aos protagonistas do meu videozinho, André e a Yasmin e a seus pais que estavam lá participando e incentivando!!

Seguem imagens de onde aconteceu a prova!!
Ahh repara que o Fred queria me dar a medalha de 2º, com um nº1 enorme ali embaixo!! kkkkk

Agente vai se vê na Globo, Lá vou eu, Lááá vou eu!!! hehahahe

Prêmio Melhores do Ano 2010

2010-12-13T15:55:00.000-08:00

Sabia que este ano seria nota 10! O próximo vai ser 11, depois 12... rsrsrs

Depois de vencer o Sesc Triathlon no último domingo, também encerro minha graduação no curso de Direito da Universidade Tuiuti do Paraná, com um brilho extra!!

Hoje apresentei minha monografia sobre os direitos do desporto e a responsabilidade civil, em que obtive grau 8,5...
Fiquei muito satisfeito e contente, considero uma nota altíssima frente as circunstâncias das pesquisas, entre viagens e competições. Agradeço aos professores que com muita competência fizeram ótimas críticas me indicando melhorias a seguir nas novas publicações.

Mas não é que a mistura à que me dediquei deu certo mesmo!!

Em grande fase nos estudos e no triathlon, recebi a notícia que serei homenageado como Atleta Universitário Destaque do Triathlon 2010!

Aluno da UTP será premiado como destaque do ano

Imprensa UTP

O triatleta e aluno do curso de Direito da Universidade Tuiuti do Paraná Mauro Cavanha será homenageado como Atleta Destaque do Triathlon pela Confederação Brasileira do Desporto Universitário – CBDU. A Cerimônia de Premiação dos Melhores do Ano 2010 acontecerá no dia 16 de dezembro, em São Paulo.

“É muito gratificante receber uma homenagem dessas, principalmente por representar a UTP, que me deu um grande apoio para as competições”, diz Cavanha. Para ele, ser homenageado significa uma motivação para seguir lutando pela vaga olímpica no triathlon. “Acho muito importante difundir o esporte universitário, e a Tuiuti mostrou que também se preocupa com este crescimento. Portanto, encerro agora o curso de Direito e levo uma recordação a mais do inesquecível período universitário!”

A Cerimônia de Premiação ‘Melhores do Ano 2010’ homenageia e entrega troféus aos atletas, equipes, dirigentes e autoridades destaques em competições universitárias, como a Universíade 2009, que aconteceu na Sérvia; as Olimpíadas Universitárias - JUB´s 2009, que aconteceu em Fortaleza (CE), e nos Campeonatos Brasileiros Universitários da temporada. O Departamento Técnico da CBDU apontou os melhores atletas universitários em quinze modalidades: atletismo, basquete, canoagem, futsal, futebol, handebol, judô, karatê, natação, taekwondo, tênis, triatlhon, vôlei, vôlei de praia e xadrez.