Trainning Camp Equipe Limiar 2015

Numa iniciativa da Equipe Limiar neste fim de semana tive o grande prazer de ministrar o Trainning Camp na cidade de Serra/ES.

A sensação foi parecida com o meu primeiro triatlo em 1998 (treinado mas sem ter idéia de como seria, foi melhor do que esperava desde a largada!!). Me diverti muito e senti grande prazer em ensinar trocando experiências, enfim um sucesso!!

Agradeço ao meu brother, Richard, quem idealizou esse projeto, patrocinadores e toda a equipe que colaborou, além de todos os atletas participantes que tinham uma energia top das galáxias (nova expressão aprendida com eles!! rsrs).

Voltei cheio de idéias e planejando expandir alguns horizontes!

No link do facebook postei algumas fotos do evento...

Boas Festas de natal e ano novo!!

Abraços

Um grande evento de muita diversão, amizade, evolução e claro muito TRIATLO!!! Parabéns a toda turma, patrocinadores e...
Posted by Mauro Cavanha on Segunda, 21 de dezembro de 2015

Volta ao Mundo de Bicicleta, um bate papo com Zé Veiga!!

José Guilherme Veiga (meu primo) e Daniel Canal estão por começar uma expedição de dois anos pedalando o continente americano de ponta a ponta.

Espalhando conhecimento e ganhando experiência durante os 32.000 quilômetros, eles estarão divulgando o projeto Solo na Escola, encontrando com alunos e professores de 18 países.

Neste vídeo batemos um papo sobre o projeto, e também algumas lembranças da juventude! rsrs

Visite o canal Expedição na Escola: https://www.youtube.com/channel/UC_wIJC5OSjGMqBoOIIBt3lw

E você também pode contribuir com a "vaquinha", onde os agrônomos buscam melhores condições e apoio para suas jornadas! https://www.vakinha.com.br/vaquinha/expedicao-solo-na-escola

Canal do Youtube Mauro Cavanha

Fala Galera da Blogosfera!!

Ando meio sumido e também assumo, meio traíra, trocando as postagens do blog pelas postagens do vlog, que é oque chamam os "vídeos blogs"!

Mas todavia não abandonei o blog e além de escrever vez ou outra, frequentemente estarei repassando as vídeo-postagens aqui para o blog também.

Caso não conheça meu canal, clique abaixo para ver o vídeo de apresentação!

Nos vemos ora cá, ora lá!!
Abraço a todos!!

Como comprar um Green Card, ou Corra para tirar um!!

Muitos já me perguntaram qual o meu status aqui nos EUA, e já faz um tempo que queria falar um pouco sobre como faço para treinar aqui nos Estados Unidos.

Comecei os treinos por aqui com um visto de turista, e na verdade para mim seria o suficiente se não fossem as infinitas perguntas e explicações cada vez que chegava num aeroporto norte-americano. Numa das vezes achei que seria impedido de entrar no país, pois me mandaram para uma salinha escondida, e me fizeram tantas perguntas que não só quase perdi meu voo, mas também fiquei atordoado com a ideia de ter uma entrada negada. A partir de então, passei a estudar as possibilidades para um visto apropriado e exatamente sobre isso é o video que gravei este final de semana diretamente de dentro do meu Isuzu!!  

Segue aqui o vídeo para quem tiver curiosidade sobre esse tipo de visto de residência permanente...

Conscientização no Trânsito...

Olá Pessoal!

Fiz esse vídeo à um tempo atrás, e na verdade não ficou como eu queria, mas achei que meu orgulho para fazer um vídeo impecável, não justificaria a demora para fazer a minha parte o mais rápido possível neste tema. Trata-se de uma campanha para conscientização no trânsito, tanto para motoristas quanto para ciclistas, que pagamos caro, nos menores dos acidentes.

Os números assustam, pois em 2014 foram estimados 5 ciclistas vítimas de trânsito por dia no Brasil. Felizmente nunca perdi amigos próximos nas estradas, mas muitos acidentes feios, e infelizmente muitos conhecidos mortos principalmente por falta de precaução dos motoristas. 

No vídeo descrevo os diferentes motoristas, e também o porque não adianta, como ciclistas, apenas seguir as leis de trânsito, mas além disso, temos que contar que atrás do volante pode estar desde alguém mal intencionado, até alguém que não tem a mínima noção de como dirigir ao se aproximar de um ciclista.

Buenas, sem delongas, posto o vídeo e espero comentários!!

 Abraços, MC

Encerrando a Mini-Temporada Oceania...

Copa do Mundo de Gold Coast não completada...

É... A costa é dourada, mas não tive nenhum brilho por aqui!! rsrsrs

Seria uma prova dura, não só pelo alto nível, mas também por vir de dois maus resultados nessa mini temporada, aqui na Oceania.

Quando não se têm resultados, se têm desculpas e eu odeio dar desculpas!!

Na verdade estou bastante otimista e contente, e meio contra-vontade escrevo aqui um pouco sobre essas desculpas, pois agradeço a todos que torcem por mim, e queria deixá-los tranquilo mostrando porque não estou abalado e sigo confiante na briga pela classificação Rio 2016!! 

(Momento em que abandonei a Copa do Mundo de Gold Coast, transmissão ao vivo por ITU.org)

Ainda no mês de novembro (2014), quando planejava a temporada 2015, a Confederação Brasileira de Triatlo finalmente havia lançado as regras de qualificação para os Jogos Panamericanos de Toronto, e a única chance de fugir dos critérios subjetivos, ou diga-se, favoritivos, seria me colocar entre os 50 primeiros do ranking olímpico, até o início de maio. Conversei com meu técnico e topamos o desafio!

Não seria nada fácil, no mesmo mês de novembro meu problema com a tiróide estava no ápice, colesterol total bateu recorde (275), a testosterona super baixa, fiz um teste de consumo máximo de oxigênio que revelou um déficit de quase 30% dos números anteriores. Teste este refeito por sugestão do médico, o doutor achou até que era a máquina da clínica que carecia de calibração!

Mas era eu, a máquina biológica "CAVANHA" não estava eficiente. Cheguei a buscar opções para reposição hormonal, mas seria outra barreira contar com ajuda da Confederação para uma burocrática liberação frente aos órgãos anti-dopagem. 

(Largada Copa do Mundo de Gold Coast, o segundo da frente para o fundo)

Investiguei mais, li, estudei e também consultei um amigo cientista da área de epigenética, que me ensinou muito sobre as cargas emotivas e o funcionamento do nosso cérebro com relação à tireóide.

Foi tanta coisa, que nem sei dizer o que realmente fez a diferença, quem sabe um pouco de tudo, mas antes do embarque para Austrália refiz os exames laboratoriais e o TSH (referente a tireóide) já estava praticamente dentro dos padrões normais, e melhor, sem nenhuma droga farmacêutica!

Mas como nada poderia ser tão perfeito, me atacou uma sinusite braba, dias antes de viajar...

As duas primeiras provas, ainda me sentia meia boca, recuperando dos antibióticos. Para minha surpresa até que me senti bem durante as competições, não o suficiente para disputar colocações, mas sem dúvidas, uma sensação diferente. Três semanas depois aqui em Gold Coast, também me senti bem, mas realmente sentia falta de velocidade, falta de VO2!!

Penso que a máquina agora está ajustada, metabolismo funcionando bem, porém falta recuperar a capacidade pulmonar, tolerância ao lactato, e todas essas características que levam algumas centenas de quilômetros para se construir. Deve levar algum tempo, porém com os Jogos Olímpicos se aproximando, não da para esperar, e vou competindo à 80, 85, 90%, do potencial, até alcançar um nível próximo, senão melhor, do VO2 anterior.

Hoje sou o brasileiro número 4 do ranking olímpico, e contando que o número de vagas devem ser 2 ou 3 no triatlo masculino, não da para baixar a guarda, vamos que vamos porque quero fazer parte desta história!!

Mais uma vez agradeço a torcida de todos, e os comentários aqui na blogosfera, youtube, twitter, etc... Que com certeza dão uma motivação extra para aquela série de treinos cabulosos!!

Abraços e até o Campeonato Panamericano, no dia 2 de Maio em Monterrey, México!

Meu Isuzu e eu já muito melhor na altitude!

Quase completando um mês aqui em Boulder e meu Isuzu e eu, já estamos com um rendimento muito melhor. A principal mudança foi a nossa alimentação!

Engraçado como o carro me copiou! Não é apenas como você come, mas como metabolizamos a comida. De nada adianta a gasolina “premium” se não existe a faísca da vela para explodir as calorias e impulsionar o pistão que vai dar movimento a máquina. Para manter um bom nível de energia, é necessário um bom alternador, ou um sistema hormonal equilibrado.

Para o meu Isuzu apenas apenas troquei a peça, mas para o meu corpo tive que buscar um equilíbrio na alimentação. Como contei no post anterior, tive ajuda da nutricionista Megan Forbes, e as mudanças mais importantes na dieta foram adicionar mais frutas e vegetais (como qualquer mãe já sabia!); mais proteína (havia cortado, já que quero perder massa muscular #nãoéumaboa); e suplementação como multi-vitamínico, aminoácidos, selênio, iodo, e uma raiz chamada ashwagandha, que da um suporte para o sistema adrenal e portanto na metabolização do cortisol entre outros hormônios liberados pelo stress dos treinamentos intensos.

Estou me sentindo bem melhor, e acho que meu carro também! haha

 Sobre treinos, também fiz uma grande mudança e desde a semana passada entrei para a equipe Apex Coaching aqui de Boulder, estou bastante animado com os treinos por vir. Com as provas principais apenas no mês de outubro, terei tempo para um bom e consistente bloco de treinamento até as Copas do Mundo do México (Cozumel) e da Colômbia (Cartagena), que somarão pontos para a corrida Olímpica.

Na última postagem prometi videos dos treinos, mas infelizmente a camera que comprei veio com defeito, e todos os vídeos que fiz acabaram sem áudio. L

Mas para compensar tirei a velha e boa máquina do bolso, e gravei o procedimento na tentativa de, eu mesmo, trocar o alternador do meu Isuzu! Contei com uma mão do meu amigo Raphael Menezes e no video mais abaixo você confere se nossa investida deu certo, ou não!

Sem patrocínios e tendo que cortar as despesas ao máximo, tive que ao menos tentar fazer a “operação” eu mesmo. O custo inicial avaliado por uma mecânica seria de 375 dólares. Então comprei um velho alternador reformado por 75 e usei minhas habilidades mecânicas para todo o resto!

Longe de me considerar um mecânico de verdade, mas enquanto servi o Exército Brasileiro em 2003, passei por um treinamento para ser oficial de Material Bélico, que incluiu mecânica de automóveis e armamentos. Onze anos depois fui posto a teste para ver se ainda lembrava das lições aprendidas…

Homenagem da Assembléia Legislativa #BichodoParaná

Honrado com a homenagem por contribuir com o desenvolvimento do esporte Paranaense.

Dia 30 de Abril estive na Assembléia Legislativa do Paraná para receber das mãos do Exmo. Sr. Deputado Ney Leprevost a "Menção Honrosa".

O reconhecimento me lembrou das antigas propagandas da TV, onde as personalidades paranaenses apareciam no quadro "Bicho do Paraná"! Segue o link da música para quem quiser recordar... #bichodoparaná!

 

Não que me sinta tal personalidade!! Mas brinco com o termo regionalista!!

Agradeço e estimo aos políticos que não só valorizam o esporte, como também se preocupam em formam cidadãos esportistas. Diferente dos meros cartólas, aqueles têm ampla visão social. Em especial deixo meus agradecimentos ao Exmo. Senhor Deputado Ney Leprevost, autor da lei de incentivo ao esporte aqui em Curitiba, um programa que foi, e com certeza continua sendo bastante motivador para competir na busca de grandes resultados. 

 

Falando das competições internacionais já estão no calendário o Campeonato Panamericano dia 31 de maio e a Copa do Mundo de Huatulco dia 16 de junho (EUA e México respectivamente).

Enquanto isso aproveito estar em casa, os amigos, os dias frios e os pinhões com gostinho de festa junina!

A Grande Batalha para os Jogos Olímpicos

Mal acabou a páscoa e já querem tirar o coelhinho da cartola!! rsrsrs

Alguém mais reparou que já temos os critérios para selecionar os atletas brasileiros nos Jogos Olímpicos 2016, mas ainda não existem critérios para os Jogos Panamericanos 2015!?

 

E o que falar dos Jogos Sulamericanos 2014!?

Lembro ainda o mês de janeiro deste ano, do nervosismo dos Argentinos antes da largada da Copa Panamericana de La Paz. Eles estariam disputando uma vaga para os Jogos Sulamericanos.

Alguns me perguntaram quem representaria o Brasil... Não tinha idéia, mas sabia que eu não! E tentava logo mudar de assunto com vergonha de não existir critérios de verdade e sim um critério técnico, diga-se, a critério do técnico, ou melhor, a critério do diretor técnico!

 

Bom, adivinha quem ganhou ouro e prata nos Jogos!?
Argentina...

 

Curiosamente no primeiro dia útil após eu ganhar o Campeonato Brasileiro e subir para 9° no ranking nacional, saiu uma nota da Confederação (Nota oficial 05) alterando as regras padrões. E para o Campeonato Panamericano a ser disputado daqui a 5 semanas em Dallas nos EUA, ao invés de usar o Ranking Nacional (como nas últimas seleções), desta vez será considerado o ranking da ITU, onde por apenas 16 pontos sou superado por dois atletas treinados pelo dirigente da Confederação.

(Ranking Nacional)

 

Quando voltei este ano para o circuito ITU, sabia que não seria fácil, e como só existem dois caminhos (O Fácil e o Justo), fico com o difícil. Não importo que me tirem das próximas competições, sigo com minha consciência e com o meu valor, qual pago o preço na rotina de todos os dias. E se um dia alcançar meu objetivo, é porque mereci! Acredito no trabalho duro e na Divina Providência.

 

Pra aprender a voar, o passarinho tem que sair do ninho, tem que ter nervosismo e pressão, tem que conquistar o seu espaço, como fizeram os argentinos em La Paz.

Espero que os dirigentes tomem este post como uma crítica construtiva, o que defendo são critérios objetivos e estabelecidos com antecedência. Sem esperar o desenrolar da temporada para ir improvisando e ainda usar resultados retroativos.

Good Feeling!!

Dia 30 de setembro foi dia de LA Triathlon!!

Não foi uma das melhores provas em termos de performance, mas com certeza das melhores em termos de sensação! Me senti bem e pude puxar um ritmo forte, apesar de não estar no pico de performance, não me sentia com essa força a tempos!

Na foto acima com meus queridos amigos Bobby, que também participou, e Valerie que esteve na torcida!!

Terminei em 7° lugar e muito contente especialmente em não sentir mais nenhum sinal da minha última lesão, depois de 8 meses lutando com joelho e quadril.

O clima tem estado ideal para treinar aqui em Los Angeles, temperatura boa, sem chuva e com o corpo funcionando em harmonia, não vejo a hora de fazer força dia pós dia de treino!

Na semana seguinte (6 de Outubro), também participei de uma corrida de 5km, o Santa Monica 5000.
Corri em 16'01" (clique aqui para ver os resultados!)

Grande ponto a favor dessa nova biomecânica, também foi a contribuição da nutricionista Megan Forbes, que tive o prazer de conhecer durante meus treinamentos em Boulder, CO.

Desde então tenho um plano de refeições bem interessante. Depois de um exame sanguíneo, tive um painel detalhado com todos aqueles alimentos ruins, que poderiam reagir negativamente ao meu sangue, excluídos da minha dieta. Na vez que meu sistema regenerativo não perde mais tempo lutando por inflamações causadas por alimentos reagentes, potencializando assim a recuperação muscular após os treinos duros e exigentes.

A má notícia é que não posso comer caju, morango e nem malte! Entre outros 30 alimentos que tenho uma sensibilidade moderada, devendo usar uma certa rotação de dias para ficar tudo nos conformes!

Outra grande vantagem de trabalhar com a Megan Forbes como nutricionista, é que ela também faz consultas e acompanhamentos online, inclusive podendo fazer estes testes alimentares de qualquer cidade norte-americana! Pra quem estiver vindo aos EUA, vale a pena conferir o site: http://www.forbesnutritionalconsulting.com/

Voltando as competições, por uma alteração no calendário da ITU (International Triathlon Union), abandonei as provas de Oceanside e de San Diego. Assim, vou focar inteiramente na etapa da Copa do Mundo Colombiana, que será disputada na nova data do dia 27 de Outubro.

Hasta pronto Guatapé!!

Dias Corridos!!

Como são bons os dias corridos! :) Meus últimos dias em Boulder foram bem badalados, começando com um hiking passando dos 4.200m de altura, escalando o Monte Edwards.
Partimos de Boulder em 5 amigos rumo ao desafio. A escalada tinha que começar cedo, portanto acampamos numa base a cerca de 30 minutos do ponto inicial no dia anterior. O acampamento foi irado, num frio de matar!! A fogueira feita pelo Pio, um polonês (comandante da missão), salvou a diversão. Juntamos um violão, uma gaita e a a criatividade da Sara para compor a musica do Alaskaaa, de onde ela é natural. rsrs
No dia seguinte acordamos cedo e caminhamos cerca de 7 horas para alcançar o cume, apesar de ser caminhada, o fôlego era acelerado já que o oxigênio é escasso depois dos 2.000m, mas compensada com um visual fantástico!

Um final de semana depois viajei para Steamboat, onde competi um triathlon olimpico a 2.100m de altura! Foi uma prova bacana, num lugar e percurso impressionantes. Liderei a prova do inicio ao fim, apesar de o estoniano Kristov ter chego a 91 segundos na segunda posição. Me senti muito bem durante a prova, a anos nao me sentia tao bem competindo. O quadril já zerado, apesar de ter sentido um pouco o joelho... (Resultados clique aqui)

Chegando de Steamboat, no dia seguinte já estava no aeroporto de Denver, indo a caminho de Curitiba e depois de três dias em casa embarquei em outra aeronave com destino a Brasília, onde neste domingo participei do Meio-Ironman.

O principal desafio era terminar a prova sem dor, pois recém me recuperava de uma lesão e não sabia o que esperar, já que nos últimos 6 meses meu volume de corrida médio não passou de 25km por semana (normalmente próximo dos 100km). 

(Pelo menos na foto sou o primeiro, da esq. pra dir.!! :p)

Nadei, pedalei e comecei a correr super bem, porém já no km 3 tive que parar com muita caibra no quadriceps. Achei que não poderia terminar, mas com alguns metros caminhando, aos poucos fui voltando para a prova, com a esperança de subir no pódio (primeiros 6). Sempre controlando as caibras, que me acompanharam até a linha de chegada, e foram se intensificando a medida que o grande amigo e atleta, Guto Antunes, vinha se aproximando rapidamente e nos metros finais e tive que dar o máximo para garantir o posição. Um pouco desesperador, pois além das ameaças de caibra, o último quilometro era numa ciclovia estreita onde ultrapassávamos muitos atletas ainda completando a segunda volta. Não sei quem gritava mais: minhas pernas em caibra eminente, ou eu tentando pedir "DA LICENÇA PO..."!! haha Me desculpa por quem passei gritando como um loco!! rsrsrs 

(Resultados)

Feliz com o resultado, lesão superada, e motivado para voltar aos treinos. Semana que vem continuo a correria com destino a Cidade Maravilhosa para o Campeonato Carioca de Triathlon a ser realizado na praia do Recreio no dia 01 de Setembro. Até logo mais!! 

Entrevista ao blog Triparana.com.br

Obrigado ao blog Triparaná pela entrevista!
Confiram abaixo como foi nosso bate-papo...

Vice Campeão do Sesc Triatlhon Caiobá, Cavanha fala ao blog Triparaná

Um dos triatletas mais carismáticos do Brasil, Mauro Cavanha, conversou com o blog Triparaná após o excelente resultado conquistado no Sesc Triatlhon Caiobá. Confira um pouco deste bate papo.

1) Conte aos leitores do Blog como foi a prova em Caiobá?

MC = Muito show, a organização do SESC mais uma vez mostrou um belo trabalho e fez um triathlon de muita qualidade! Mostrando competência para organizar, não só a mais tradicional, como a maior festa do triathlon brasileiro.

Com relação a minha prova fiquei muito contente, tive alguns pontos negativos como uma péssima largada, mas consegui me recuperar para pedalar no primeiro grupo. No ciclismo estávamos em 5 e todos revezaram para assegurar e ampliar a vantagem que tinhamos. Apesar de ter sido superado pelo Sclebin no km 6, acho que fiz uma boa corrida, a prova foi bastante tática e inteligente, qualidades de uma disputa acirrada.

2) Quais são seus objetivos para esta temporada?

MC = Pela escolha da Confederação de me impedir de disputar as seletivas olímpicas, tive que adiantar um plano futuro. Minha idéia era de começar a disputar as provas sem vácuo e de longas distâncias já no final do ano. Portanto desde já passo a seguir este foco, que são provas com boas premiações e bastante visibilidade. Em meu calendário tenho programados 11 provas na distância 70.3 (meio-iron), 9 provas olímpicas e estou estudando com minha técnica a inclusão de 2 iron-mans (140.6). Estou super motivado e não vejo a hora de começar as provas deste formato!

3) Em relação aos treinos você continua treinando nos EUA? Como são os treinos por lá?

MC = Continuo, já no final deste mês estarei embarcando para Los Angeles, onde treino com o "Sirius Team" e pretendo ficar toda a temporada de provas americanas com o time. Os treinos são ótimos, a Siri é bem profissional e a atmosfera é perfeita para se superar a cada dia. Pude sentir minha grande melhora de performance, e estou comprovando colhendo bons resultados nas competições.

4) Recentemente você teve alguns atritos com a CBTri?
Como vc se sente em relação a CBTri e qual sua avaliação sobre a atual situação das provas da CBTri em relação a outras provas, como as da chancela Ironman?

MC = Recentemente!? rsrsrs Desde que estive morando no Centro Nacional de Treinamento ponderei em vários pontos que considero negativos, principalmente pela falta de regras, onde os atletas dos projetos CBTri são claramente favorecidos na hora de montar uma seleção e oferecer passagens e treinamentos no exterior. Além da falta de regras claras e objetivas, também é uma pena nossa Confederação não ter competência para estruturar um campeonato nacional de nível.

Já lutei na tentativa de fortalecer a Confederação, porém não fui ouvido e acabei até sendo prejudicado. Portanto acho que o momento é de focar nas competições, como defendia Platão: o governo seria entregue aos sábios e a defesa aos guerreiros. Assim migrarei para outros campos de batalha, onde não dependo de pessoas que acreditam ser sábias protegendo seus atletas favoritos.

5) Deixe um recado para seus fã e para os leitores do Blog.

MC = A mensagem é que sigam em busca dos seus sonhos, e não desistam nunca!! Caminhos e escolhas tem de ser feitos a todo momento. Escolhas geram renúncias, esforços geram cansaço e trilhar um caminho gera vida... Carpe Diem!

Adiante um novo Rumo e deixo os velhos Rumores...

Antes de começar a escrever, quero agradecer ao apoio de todos na luta contra o imperialismo CBTristico e suas regras que ao invés de escritas, não passam de previsões...

É algo chato, faz parte da luta esportiva, mas agora chega de Confederação!! Quero falar de coisas boas...

Depois de tanto viajar pelo mundo em 2011, a única coisa que não podia faltar para mim como atleta é a certeza de que existem infinitos novos horizontes!!

Treinando como nunca e com a formação de novas parcerias para a temporada 2012, meu calendário de provas começa agitado já na semana que vêm:

*Dia 29/01/2012 - Festival Fiss de San Cristóvão...
A prova mais tradicional da Venezuela, trata-se de um evento comemorativo, disputada no formato olímpico e com vácuo (1500m - natação, 40km - ciclismo, 10km - corrida).
A curiosidade deste evento é que a natação é disputada numa piscina olímpica!

*Dia 12/02/2012 - Mundialito de Fast Triathlon...
Prova que integra os Jogos Mundiais de Verão, contará com a transmissão ao vivo da TV Globo, serei um dos representantes brasileiros que disputarão contra os times da Alemãnha, Colômbia, Afríca do Sul, Chile e Inglaterra. Prova disputada em 3 baterias de 250m de natação, 4km de ciclismo e 1km de corrida.

*Dia 04/03/2012 - Sesc Triathlon Caiobá...
Competindo em casa, uma das provas mais tradicionais do Brasil e a minha preferida! Este ano a prova contará com 1000 atletas na faixa de largada!! A disputa será na distância olímpica, na praia mansa de Caiobá, contando com transmissão ao vivo pela TV Educativa.

*Dia 17/03/2012 - Campeonato Sulamericano de Triathlon...
A prova será em Santiago, no Chile. Uma prova com chancela ITU (União Internacional de Triathlon) Espero que a CBTri não se oponha a minha participação, pois apesar de ser uma prova oficial não contará pontos olímpicos.

*Dia 30/03/2012 - 70.3 Ocean Side...
Dando início as provas de longa distância do circuito mundial. O debute será na Califórnia, estado qual se concentra o Siri's Team, time americano do qual sou integrante. Prova de meio-ironman nas distâncias 1,9km de natação, 90km de bike e 21km de corrida, que somam 70.3 milhas, originando o nome.

Na sequência pretendo ficar mais uma temporada nos EUA, competindo outros 70.3 e provas do circuito LifeTime Series, Toyota Cup, Revolution3, além de outras provas tradicionais e pensando ainda na possibilidade de voltar ao Brasil em maio para o tal do IronMan!!

IIIIISSSSSAAAAA!!!

Quando o Querer Esbarra no Poder...

"Respeitamos todos os atletas, mas pensamos no coletivo, no triathlon brasileiro e não em interesses individuais."
Essa foi uma das respostas que obtive da Confederação Brasileira de Triathlon, quando estive tentando participar do Campeonato Panamericano que acontecerá este final de semana na Argentina...

É um belo discurso, e claro que seria um interesse individual meu participar de uma seletiva olímpica! Quem sabe, também um direito...

Entretanto as Confederações gozam de certas prerrogativas, e a eles cabem escalar o time brasileiro...
Inclusive, se eles quiserem montar um time mais fraco, eles podem!!

Nas palavras do diretor técnico, o Coronel La Porta: "A CBTri é a entidade nacional credenciada para administrar o triathlon no Brasil. A participação de atletas pode e deve ser gerenciada pela CBTri, tanto que qualquer atleta só pode se inscrever em provas internacionais com o aval da CBTri. A definição de quem vai participar ou não de uma competição internacional é prerrogativa da CBTri e assim será sempre."
Corretíssimo, e assim aconteceu nos Jogos Sulamericanos de Praia, onde o Brasil escalou uma seleção sub-23, que segundo a reportagem era a favorita mesmo sendo formada por atletas mais novos. Conquistaram apenas um 6°lugar, repito, num SULAMERICANO.

Podem achar que eu estou brincando mas esta pérola também está na reportagem: "A sub23 do Brasil já domina a elite do triatlo pan-americano."
Rsrsrs... Isso não acontece nem no Mercosul...

Fonte:
http://www.cbtri.org.br/ver_new.asp?tipo=noticias&id=5045&pos_menu=

Lembro quando fiz parte do já extinto Centro Nacional de Treinamento de Triathlon, estavamos em 2006 e diziam. "Nosso objetivo é 2012, mas se em 2008 tivermos atletas do projeto nas olimpiadas não será surpresa..."
Nem 2008, nem 2012 e duvido 2016!!
Todos os atletas que treinaram no CNTT, com excessão daqueles que passaram apenas algumas semanas, nenhum chegou perto de estar em alguma edição dos Jogos Olímpicos...
Eu passei 2 anos morando em Vila Velha/ES, com a promessa de investimento para disputar as olímpiadas de 2008 e 2012, e hoje me encontraria no lucro se apenas não me atrapalhassem para disputar as seletivas.

Fico feliz em ver as notícias de vários brasileiros ganhando vagas olímpicas, hoje mesmo eu vi um lutador que garantiu sua vaga no tae-kwondo, e que na travessia internacional de santos o melhor brasileiro irá disputar uma seletiva em Portugal para os 10.000m de natação de águas abertas...

Mas no triatlo a Confederação já decidiu que nem tentar eu posso... A prova na argentina está sobrando vagas, os EUA levam 11 atletas, e a CBTri disse que quer apenas os 7 melhores representantes, e que eu não vou disputar mais nenhuma seletiva, mesmo tendo pontos suficientes no ranking internacional e mesmo que arque com os meus custos de viagem...

Me falaram que estas regras já estão se definindo a mais de ano. Isso mesmo! Usaram o gerúndio para me explicar essa história, apenas no Fantástico mundo da CBTri as regras vão se definindo assim, com o tempo, sem serem escritas e publicadas... #espanto.

Entre meus argumentos, disse que nunca estive em melhores condições de disputar uma vaga olímpica para o Brasil...
E me responderam que se estou tão forte como digo, sou uma ameaça para os brasileiros que estão na minha frente, pois eu poderia tirar deles os importantes pontos olímpicos, pois já que estão com mais pontos, eles têm mais chances e precisam ser preservados...

É mole!?? Acho que na resposta ele esqueceu de escrever o "rsrsrs". Isso deve ter sido uma piada, pois me disseram claramente que não estou nem entre os 10 melhores do Brasil, e mesmo assim me veem como um risco para uma briga de vaga para os Jogos Olímpicos!!?

Bom, estou cansado de brigar com políticos da Confederação, e tenho que agradecer de ter encontrado nos EUA um time tão forte e receptivo, além de ser um país com tantas possibilidades de competições, portanto oficialmente estou deixando o foco das provas da ITU, para me dedicar as provas num formato sem vácuo, como o circuito ironman e outras provas tradicionais que contam com uma boa visibilidade internacional.
The Dream still on!!

Boa sorte aos meus amigos que continuam lutando pela vaga olímpica, pois hoje o Brasil têm apenas uma vaga garantida, e obrigado pela força nos emails, mas acho que não é hora de brigarmos contra políticas mal feitas, foco nas seletivas!!

Chegando ao fim da temporada oficial de 2011!!

Apesar de o objetivo parecer distante, não tendo conseguido alcançar os pontos que buscava, com certeza foi um ano de muito crescimento. Foi um ano onde aprendi a não contar os segundos e sim as histórias!!

Maturar valeu a pena, mas preciso de uma vitória!! A conclusão deste ano foi de que se você quer conhecer a si mesmo pratique um esporte, se você quer ter domínio sobre si, pratique pra vencer!!

A próxima disputa será em Guatapé, na Colômbia, onde já disputei 3 competições.

Numa delas tenho boas recordações onde liderei a corrida após uma fuga no ciclismo e terminei em 7° lugar. Já nas outras duas provas, não completei por problemas na bicicleta (uma corrente quebrada e um pneu furado)...

Espero ter mais sorte nesta etapa do dia 06 de Novembro!!

Logo depois estou indo para a última disputa que será em Auckland, Nova Zelândia...

Onde nunca estive mas a prova é famosa pela água fria e percurso com boas subidas na bike!!

A prova que acontece dia 20 de novembro e encerra o calendário de Copas do Mundo da ITU...

(pós halloween!!) rsrsrs

Os treinos aqui em Los Angeles tem sido ótimos e senti uma grande melhora nas três disciplinas...

Nos últimos finais de semana participei de 2 corridas de rua de 10km, onde fui 2 vezes o campeão!!

As duas provas eram beneficientes, e 100% do valor da inscrição foram revertidos em prol de alguma entidade, uma idéia bem bacana...

A primeira, fui a caráter! Organizada por uma organização que resgata das ruas cachorros, gatos e outros animais de extimação.

E a segunda contribuimos para uma instituição que pesquisa o câncer de pancreas...

Já em Guatapé, com um tempo nublado e garoas, vou me preparando para a próxima Copa do Mundo!!
Me sentindo bem e com uma certeza...
Arriiiiiba!!! 

Teste do capacete Giro Helium

Infelizmente participei ontem de um teste do capacete Giro Helium!

Estava voltando de um pedal de 3horas com meus "team mates" Chris Foster e Colin O'Brady, quando um carro cruzou nossa frente e fui o primeiro da fila a bater...

Não deu muito tempo de pensar, quando vi estava voando por cima do capô do carro e só lembro da pancada do chão, quando parecia que meu pescoço tava sendo achatado, igualzinho aos inimigos do Super Mario quando eram amassados naquele salto mortal!

Meu primeiro pensamento foi... "f#$%U agora não vou poder treinar por um tempão..."
O segundo foi... "Putz.. se eu entrar na ambulância vou gastar 5.000 dólares..."
(Sem um plano médico aqui nos EUA não é um bom negócio se machucar! 1.500 dólares é o que custa apenas o transporte até o hospital...)

Depois de alguns minutos com a adrenalina baixando, fui me dando conta que realmente não tinha nada sério aparente, e pude pensar nas coisas que realmente importavam... mais tarde fui ao hospital para me certificar que a coluna cervical estaria bem!

Menos mal que só sofri alguns arranhões na perna e cotovelo além do soco na cabeça...
Estou sentindo bastante dor na parte de cima da coluna, e mal consigo virar o pescoço, mas estou bastante otimista que mais uns 2 dias estarei pronto pra voltar ao trabalho!!

Meu colega, Chris Foster, acabou tendo o machucado mais feio, e levou 22 pontos no braço... As fotos do acidente parecem livro de medicina, pois é possível ver a camada de gordura aberta em cima do tecido muscular... Na imagem acima da pra ter uma idéia, vou poupá-los do estudo dos tecidos!

Só tenho a agradecer a todos os amigos que me deram um super apoio, e estavam sempre prontos a qualquer grito!! Em especial a minha família americana, a Crista que não me deixou ir pra casa sem ir ao hospital e me deu a maior força!

Bom, capacete aprovado!! Amanha ver se a bike ainda funciona e continuar a batalha nas Copas do Mundo de Triathlon!!

V de Virada, V de Vitória, V de Vãnha!!

Vãnha!??

É... não ia ser difícil me darem um apelido aqui nos EUA. Eles não conseguem pronunciar o "r", o "a" fica com som de "é", enfim... Uns me chamam de Méro, com um "r" meio caipira!! Outros "Morow, like tomorrow", já tava virando Móto... Socorrooooo!!

Foi um alívio quando encontrei um mexicano, que falava meu nome com a perfeição quase italiana do nome Mauro!!! kkkkkkkkk

Enfim, minha "coach", a Siri, sumiu com o "k", e fiquei Vanha!!
Toda vez, ela levanta os braços e diz que é um V de Vitória!!
Quando ela faz o "V", ela quer dizer: "vaííí... acelera!!!"

Quando achei a foto acima, encontrei oque precisava para esta postagem, mostrando paz, e alívio... Quase que na mesma hora lembrei da Siri gritando Vãnhaaaa!!

Bom, deixa eu explicar isso melhor!!
Hoje recebi um email da Confederação Brasileira de Triathlon, dizendo que o atleta que ocuparia minha vaga na Copa do Mundo de Monterrey, teve diagnosticada uma lesão, e portanto não mais participará da competição...

Depois de tanto brigar por um direito de disputar uma seletiva olímpica e me sentir tão mal, por não ser acreditado pelos gestores do nosso esporte, hoje quero respirar tranquilo e jogar os braços pra cima, ao mesmo tempo que preciso ser duro nos treinos para alcançar um belo resultado!!

Estou dentro de mais uma Copa do Mundo que é seletiva para os Jogos Panamericanos e Olimpíadas!!

A histórinha do "V" foi apenas pra ilustrar, pois é "V" de vitória, e "V" de "goooooo"!
"have fun, and be relentless!" é uma grande frase que escutei da Siri, e tenho usado como mantra nos treinos!

Fiquei tão contente de ver o quanto somos fortalecidos com a união!
Agradeço novamente a todos os amigos, atletas, autoridades e anônimos que participaram com palavras de incentivo, comentários, campanhas e empenho para buscar esclarecimentos. Com certeza fizeram muita diferença, e sei que sozinho não alcançaria tamanha repercussão...

Quanto a história da lesão, prefiro acreditar que foi um argumento usado para não dar o braço a torcer, mas isso agora, é o que menos interessa, sei que pessoas de valor estavam envolvidas na questão.

Agora só falta eu chegar entre os 10, para descobrirmos uma nova Mãe de Ná!!! Twitter do dia 29/04:

feriego Fernando Riego 

@ 

@maurocavanha #gocavanha divirta-se e sairás pra pedalar na frente e correrás entre os 10! #grandeoraculo abs!!

rsrs, valeu Fernando!! Valendo uma tequila mexicana!!!

Por último deixo um texto enviado pela minha mãe!! Que junto com meu pai, "suaram" para buscar tal resultado!!

"Confie em si mesmo.

Tenha certeza de que vencerá toda e qualquer dificuldade em sua vida. 

Afinal, você não foi colocado na vida como se ela fosse um enigma indecifrável. 

Quem o fez vir ao mundo foi DEUS _ seu Pai e Criador _ para quem você é uma obra de amor. 

A melhor prova de que você crê e confia no seu Criador está na confiança que tem em si próprio. 

Confie em si e tenha a certeza de que vencerá. 

( Comece o Dia Feliz)"

Gostei do texto, pois como sempre me lembrou o grande amigo Rodrigo Brolin, a confiança está em escolher os caminhos certos, por mais difíceis que pareçam. Eles vão levar a verdadeira felicidade, portanto desvie dos caminhos atraentes, que envolvem tentações, cobiças, luxos e ganância, esses caminhos ficam sempre na aparência...

Direito de Resposta da CBTri, e uma breve réplica...

Em relação ao texto “Dias de Luta” do atleta Mauro Cavanha, a CBTri gostaria de fazer alguns esclarecimentos:
1. “.......vejo minhas chances de ir para os Jogos Panamericanos desabarem...”

Segundo os critérios estabelecidos pela CBTri os 03 melhores atletas deste ranking comporão a equipe brasileira em Guadalajara 2011.
Hoje estariam classificados, Reinaldo Colucci, Diogo Sclebin e Bruno Matheus.
O atleta Mauro Cavanha ocupa a 193ª posição no Ranking Olímpico com 16 pontos. O terceiro atleta classificado, Bruno Matheus, possui 711,9, ou seja, a diferença é de quase 700 pontos. Existem ainda cinco atletas brasileiros classificados na frente do atleta Mauro.
Faltam apenas 03 provas até o prazo de qualificação olímpica para que esta diferença seja retirada.
Levando-se em conta que nas seis provas anteriores, classificatórias para os Jogos Panamericanas, o atleta Mauro Cavanha conseguiu 16 pontos, as chances dele fazer mais de 700 pontos em apenas três voltas, apesar de existirem, são bem remotas.

2. A palavra ARTIMANHA, usada pelo atleta, pode ser traduzida como recurso ardiloso e foi usada com uma conotação onde a CBTri estaria se aproveitando de um direito garantido pela ITU às suas Federações Nacionais. Podemos entender como artimanha também o fato de atletas competirem em competições de nível técnico inferior em janeiro e fevereiro enquanto que os atletas dos projetos da CBTri encontravam-se treinando e se preparando para as provas da temporada, conforme planejamento feito pela Direção Técnica.

3. As vagas conquistada pelo atleta Mauro Cavanha entre os seis atletas no start list de Mooloolaba e Ishigaki foi respeitada, no entanto nestas provas o atleta chegou em antepenúltimo em Moloolaba e em último em Ishigaki, mais de 15minutos e portanto não somou pontos de acordo com os critérios de pontuação da ITU.

4. O atleta não conquistou a vaga para Monterrey, estava em Lista De ESPERA e a CBTri, usando um direito que lhe é concedido pela ITU, inscreveu o atleta Bruno Matheus com a finalidade de usar o critério justo de substituição para um atleta selecionado tecnicamente e com expectativa de resultados melhores.

A CBTri espera sinceramente que o atleta Mauro compreenda esses esclarecimentos e pondere sobre suas conclusões.

Réplica:
Diante do pronunciamento da CBTri,
Apenas deixo minhas breves conclusões:

1.Carlinhos, atletas surpreendem... Concordo que são chances pequenas,mas estarei disputando mais de 1500 pontos, quantas etapas foram necessárias para o atleta que vc citou fazer 711 pontos?? 2 ou 3? e quantas ele chegou no terço final??

2.Desculpa, nem vou responder esse item... Eu me aproveitei do planejamento da CBTri para fazer pontos!?? Fiz apenas 2 copas continentais, enquanto outros atletas de tais projetos já fizeram 3 ou 4...

3. Sei dos problemas que encontrei nestas provas, e desde o km 5 do ciclismo, já sabia que não conseguiria pontuar, mas terminei, pois quis ser guerreiro, e acho que a CBTri deve saber bem a diferença de pedalar sozinho ou em pelotão. Por tanto deslocado o comentário comparando meu tempo!!

Nas palavras do grande atleta e pessoa, Catta Preta: "É deprimente o exemplo de terminar a prova no terço final, se quem terminasse no terço final não pudesse mais largar, quem poderia largar????"

Sabemos que todos os brasileiros (sem excessão) já terminaram uma Copa do Mundo em 2011 no terço final ou desistiram por verem as chances de pontuar reduzidas...

4. A partir da desitência de qualquer brasileiro, eu conquistaria minha vaga, pois tinha pontos suficientes para isso, excedia apenas a cota por país... Até hoje o triathlon brasileiro espera por uma explicação dos critérios técnicos, que parecem como a Confederação mesmo diz uma expectativa, sem regras e sem garantias de segurança.
O atleta que ocupa minha vaga hoje, participou em 2011 de 4 copas continentais, contra 2 minhas e mesmo assim eu conquistei mais pontos no ranking da ITU, ou seja, queria saber o que levaria a CBTri concluir que ele teria mais chances de um bom resultado!!??

Dias de luta!!

A duas semanas de competir na Copa de Mundo de Monterrey, sendo o nº4 da lista de espera de um total de 75 vagas, vejo minhas chances de ir para os Jogos Panamericanos desabarem...

A Confederação de Brasileira de Triathlon não acredita que eu posso dar um bom resultado e me diz que existe a necessidade de dar uma chance aos atletas que participam dos projetos CBTri.

E assim, os pontos que conquistem nas etapas do Circuito Mundial, sem apoio federativo nenhum, viajando com minha própria verba, não valeriam mais nada. A Confederação descobriu a artimanha da substituição, e desta maneira eles poderiam me deixar de fora de qualquer prova.

Era simples, já que o diretor técnico (coronel do exército) também é treinador, e além de gostar dos seus atletas, ele também faz parte de todo o treinamento dos abrangidos pelos projetos da CBTri. Assim ele pede inscrição para todos os atletas, mesmo aqueles que não tem a intenção de ir, e depois faz a substituição de 2 destes.

Como atualmente sou 7º brasileiro no ranking internacional, nunca teria chances de entrar para nenhuma prova, pois o limite por país é 6, e todos aqueles que estão na minha frente estão sendo inscritos, querendo participar ou não, para que depois sejam substituídos pelos prediletos da Confederação.

O artifício da substituição se trata de uma alternativa legal, para colocar atletas revelações, ou de evidente potencial, que não puderam participar das competições classificatórias por algum motivo justo, como uma séria lesão.

Já aqui no Brasil, não existe regra nenhuma para usar tal artifício, é simplesmente no achismo "eu acho que esse aqui ta melhor". Já troquei vários emails com a Confederação que se apoia em "critérios técnicos", ou seja, nada de concreto e objetivo...

Depois de relatar minha indignação pelo acontecido, é que me veio a surpresa!
Não estava sozinho!! Vários emails, mensagens, comentários de toda a comunidade do triathlon e de pessoas revoltadas com tamanha parcialidade, e até a logo feita acima, pelo grande amigo Dudu! Me deixaram super motivados na tentativa de brigar por essa vaga.

Hoje, a 10 dias de competir ainda não recebi a resposta da Confederação, que ficou dar uma posição o mais breve possível, o presidente Carlos Fróes, pareceu muito disposto a chegar numa solução para o caso, porém ainda não tenho sua posição.

O atleta que ocupa meu lugar na listagem da prova, também não se sente a vontade para competir no meu lugar e já trocamos vários emails, porém ele faz parte do projeto CBTri, e tem um contrato a cumprir, está numa posição super chata...

Conseguindo competir ou não, estou muito orgulhoso de ter tantos amigos se unido nessa batalha política...
Fica aqui meu super obrigado, e apenas esclarecendo um pouco mais sobre esse rebuliço que "bombou" no facebook!!

Domingo na Fazenda da Esperança!!

Último domingo tive a oportunidade de conhecer um pouco da Fazenda da Esperança!!

Trata-se de uma associação de fieis reconhecida pela Igreja Católica. O trabalho desenvolvido pela família Esperança se dá em diversos campos sociais, mas o principal é a recuperação de jovens dependentes químicos.

A entidade, sobrevive por conta de doações, e através da ações de voluntários, principalmente que já passaram por problemas de dependência química na família e sabem da importância da união e de re-transmitir o amor pela esperança, em ajuda ao próximo. Na foto: Eu, meu primo e nossos avós, a esq. a nova ponte de acesso!

A placa de agradecimento a construção da ponte, feita a partir de doações... 

Hoje a Fazenda Esperança de Garuva, conta com 16 internos, e esperamos poder ajudar para que mais pessoas sejam abrigadas, para se ver livre de um vício tão prejudicial.

Uma bela fazenda!! Com áreas para criação de peixe, e plantações de frutas e verduras, de onde a Fazenda da Esperança consegue boa parte do seu sustento...

Estufa, onde verduras e legumes são cultivados. Os internos aprendem novos ofícios, e devem ter disposição para trabalhar gerando o seu próprio sustento. (O trabalho dignifica...)

Tio, primo e avós numa das construções onde ficam os internos... 

Também foi onde tivemos um belo almoço, com um prato especial de tilápia, peixe criado na própria fazenda. Depois participamos de uma bela missa, e com palavras sábias o padre lembrava que devemos construir uma casa sobre rochas, pois apesar de mais trabalhoso, é muito mais seguro e sagaz.

Aproveitei a oportunidade para repassar o valor arrecadado com o leilão do top e sunga usados no Fast Triathlon!! Apesar de estar aprendendo com eles, através da grande união de todos os envolvidos, tentei passar a idéia de que a persistência e a paciência fazem a diferença... Lição aprendida com o esporte, onde demorou!! Mas estou começando a colher os belos frutos!!!

Agradeço a todos que participaram do leilão, seja na divulgação e principalmente nas ofertas!

Parabéns ao vencedor, o paulista Fernando Sampaio que arrematou o uniforme de competição! 

E ao triatleta mineiro Chicão que fará um depósito extra de 100.00 reais!! 

Gostou!?? Interessados em fazer doações em dinheiro podem depositar na conta da Obra Social N. S. da Glória - Fazenda Esperança, no Banco do Brasil, agência 5307-4 c/c: 118416-4 

(conta do grupo de Garuva, onde estive)

Ou entrem no site www.fazenda.org.br, para ver outras formas de ajudar as várias Fazendas espalhadas pelo Brasil e pelo mundo!!