50° Colocado no Campeonato Mundial do Japão...

A prova foi quente, muito quente!! Antes da largada eu já tava pingando em cima das minhas coisas na área de transição!! Mas essa não foi a principal razão do meu mal desempenho, ainda preciso acertar alguns detalhes. 

Acabei perdendo o 1° gigante pelotão por cerca de 10 segundos, e me dei mal arriscando largar a prova sem um clipe e aínda sem rodas de prova... Estava confiante que faria uma boa prova, e não achei que ficaria sozinho no ciclismo, em fato não fiquei, mas no segundo pelotão ninguém estava animado a puxar o ritmo e então parti só, tentando uma recuperação... As rodas e o clipe fizeram falta dessa vez!

Cheguei na transição totalmente esgotado, e já no começo da corrida me senti mal, com dores na barriga que depois se generalizaram! Tentei várias reações mas meu corpo não respondia... Me restava tentar apenas terminar a prova da melhor maneira possível, sem brigar por pontos ou posições, apenas comigo mesmo...

Terminar uma prova, não era algo que eu buscava no Japão, então claro fiquei um pouco decepcionado, mas como li numa frase: "Na vida não devemos esperar o furacão passar, mas temos que aprender a dançar na chuva."

Uma passeada depois da prova, no meio das feras!!

Vai um pedaço tubarão!?? Pelo menos se ele te morder um dia, vcs ficam kites!! hahaha

Kada figura no Japão... Aki tem duas: O tiozinho da bike e o Fábio andando pelado nas ruas!! kkkkk

Dilícia em Chinatown!!!

Esse kra desenha quadros só com a tesoura!! Impressionante!!

Avatar!

Curioso!

"Desculpa, se vc não fala japonês, não fica no nosso hotel nem por desastre!" :-o

Entrada da estação de metrô em Motomachi!

Uma Volta em Yokohama!!

Chegando do aeroporto!! Yokohama, na Bahia de Tóquio é a segunda cidade mais populosa do Japão!

O japonês é muito espirituoso e a cada 500m era premiado com uma diferente maravilha como essa!

Fazer turismo por aqui é um sonho!! Passaria horas em qualquer lojinha, templo, restaurante e até supermercado, tudo muuuuito diferente! :-)

 Curioso esse templo, até parece uma banda de Axé!! Clique aqui pra ver a semelhança, aquele verde tá dançando o Tchan!!!

 Comidas exóticas!! Depois da prova vou cair dentro!!! 

 Deus dos mares, que me traga uma maré de sorte!! Dragão Ryujim...

Watashi wa Vanha desu!! Haiii

 Incrível todos os detalhes!!

Objetivo da prova é ser melhor que o kra que eu era ontem!!
A largada acontece segunda-feira às 11:00 ou seja, 23:00 de domingo no Brasil, transmitida ao vivo pelo site www.triathlon.org

Efeito Boomerang!!

Tudo que vai, volta...
Essa não é uma regra exata, e gosto do exemplo do boomerang pois primeiro tem o BOOM, é preciso quebrar a inércia e fazer um grande esforço mais ou menos calculado... e depois se voltar na sua mão Merang, senão também valeram as rizadas!! rsrsrsrs

Depois de quase 6 meses longe de casa, voltei a minha terra natal!!
Como é bom mudar, sair da rotina, passar uns dias em casa, treinar no frio (nem tanto), ver a família e os amigos!
Energias recarregadas!!

As vezes penso que não quero mais viajar! Essa vida de nômade cansa...
Mas se vc quer chegar longe precisa pagar um preço e BOOM!!
Lá vou eu e nas próximas 5 terças-feiras estarei embarcando em algum avião "indo e vindo": uma semana em LA, uma semana no Japão, outra semana em LA, mais uma no Brasil, aí uma Mexicana, e denovo paro nos EUA!!
Digo uma semana, mas na verdade são apenas 5 dias, pois as outras 48 horas estarei dormindo sentado entre os céus e aeroportos de diferentes países!!
Afff... isso retrata fielmente a perseguição de uma vaga olímpica!!
Vivendo o sonho!!

Bom, passando por Caiobá não joguei apenas a maderinha que vaí e volta, mas também participei do Desafrio! Uma travessia arretada que larga na praia brava de Caiobá, contorna o Morro do Boi e chega na praia mansa!!

O mané sem roupa de borracha na foto alí sou eu!! Mas desafrio tem que ser desaFrio, não?!! :-D
Tava nadando bem, mas não soube jogar com as correntes e a maré me fez perder muito tempo!! Nadei quase 15 minutos pior que a última vez e terminei em 5° lugar, nadando os quase 3km em 55minutos.
Parabéns a todos que completaram o desafio!! E também ao meu rival Saulo Sanson que venceu a prova! (mas vai ter revanche Saulera!) kkkk

Essa semana estou em Los Angeles e a próxima parada será Yokohama no Japão, prova que foi adiada depois do terrível tsunami que assombrou o mundo.
A prova é uma etapa do Campeonato Mundial 2012 e também distribuirá pontos para o ranking Olímpico.
Aí vamos nós!!!!

Se você gostou da idéia de jogar o Boomerang, de uma lida nessa matéria que achei bem interessante sobre a o medo da ação!! 

http://www.psicologiadialetica.com/2011/09/saber-agir.html

Top 5 no Campeonato Panamericano de Sprint Triathlon!!

Competir no Espírito Santo pra mim é sempre muuuuito bom!!
Gosto da praia, do clima quente e como já morei na Barra do Jucu por 2 anos tenho vários bons amigos!
A minha prova foi boa, estive sempre entre os primeiros desde a natação (oque não acontecia a algum tempo!!). No ciclismo tentei algumas fugas sem sucesso e saímos para correr num pelotão de mais ou menos 20 atletas...
Comecei forte e no final estava esgotado, o 4° lugar estava perto mas não pude alcançá-lo!
Acabei como 5° colocado somando mais alguns pontos no ranking mundial e me sentindo muito mais confiante para a próxima etapa do Campeonato Mundial no Japão em Yokohama no próximo dia 19.

Dia 19 Maurinhoooo!! segunda-feira!! Putz!! Tinha certeza que a prova era no domingo e acabei tendo que gastar + uma grana pra adiar a passagem em um dia na volta... :-S...

Hoje, um dia após a prova fui matar a saudades de pedalar na Rodosol em Vila Velha e fui até Buenos Aires!! Donde no se habla castellano, mas quase dancei um Tango...

É que meu pneu furou pela segunda vez quando estava começando o regreso. A 60km de Vitória de onde saí, sem celular, sem camera reserva e sem bomba, ainda restavam no bolso alguns carboídratos em gel e 5 reais!! "Danone"!!
Por muita sorte empurrei a bicicleta por uns 5 minutos e encontrei o Seu Ari, que chamou o Seu Eriundo que passava de bicicleta. Este disse que tinha uns "remendinhos pequenininhos" em casa, e na super boa vontade, foi buscá-los...
Perfeito!! Os remendos eram ótimos e ele também trouxe a cola!!

Só esqueci de contar que eu estava sem bomba, emprestei do Richard um daqueles tubinhos de CO2, que funcionou maravilhosamente na 1ª vez que furou o pneu, e em 3 segundos ele tava com umas 100 libras!!
O problema é que o tubinho só dura uma "enchida" de pneu... e eu não tinha outro... :-(

Bom, daí o Seu Eriundo vendo minha situação voltou pra casa correndo (pedalando) pra buscar uma bomba que enchia "até pneu de carro"!!! E sem escolha, mas esperança, esperei o novo amigo, enquanto tentava pensar como chegaria em casa! Buenos Aires é um lugar lindísimo, que fica entre algumas montanha de Guarapari, no meio do nada, nada mesmo!!

Enquanto matutava bater de casa em casa pedindo um telefone, escutei a buzina da bicicleta de Eriundo que vinha descendo a ladeira...
A bomba não serviria para minha camera, mas alguns minutos pensando e tirei um pedaço da fita isolante do meu guidão, envolvi o bico da camera deixando mais grosso e deu certo!!!

Voltei tendo certeza que iria furar denovo, ainda tinha mais 60km e o pneu não tava muito bem calibrado...
Mas Ufa!! to aqui pra contar a história!!!

(fotos: Pauta Livre e Pamela, obrigado!!)

Blog Updating!!!

Já quase 100% recuperado do acidente as coisas vão indo a todo vapor aqui por L.A.!!

Os treinos estão SUPER e quanto mais eu viajo e treino, mais percebo quanto não conheço nada do mundo e muito menos de mim mesmo!! Treinar com a Siri Lindley foi mesmo uma revolução na minha vida profissional, estou aprendendo muito sobre como enfrentar os treinos e competições, além de aprender sobre  minha própria mente!

Sabe aquela força que as vezes agente tira de algum lugar e não tem nem idéia como você fez aquilo!?? Pois é, aqui aprendi de onde ela vêm, e acabaou virando um hábito de cada dia me superar em cada treino... 
As vezes fico p...!! Porque depois de alguns dias treinando "balls to the wall", ou seja, muuuito forte, penso: tah, hoje vou treinar tranquilo porque minhas pernas, braços, abdomêns, costas, ou seja, tudoo tah muito doído... Daí começo o treino e to logo me matando e sem perceber faço um dos melhores treinos da vida... daí me engano novamente: "tah amanhã eu vou tranquilo!" e adivinha... hehehe

Nessa foto estava escalando uma das montanhas de Malibu, com meu capacete novo, valeu Jay!!!

Quase 5 meses fora de casa, o inglês já tah bem engrenado, mas "volte meia" passo vergonha!!

Esses dias estava contando que o treino tava tão forte que tava tendo cãibras na piscina... Mas ao invés de usar a palavra "cramp" que significa cãibra eu falei "crap" que significa coco... ou seja, entendeu-se que eu tava tendo caganeira na piscina!!! rsrsrsrs

Ou então quando eu disse que precisavamos comprar "hookers" (prostitutas) ao invés de "hooks" (ganchos) para pendurar a bicicleta!! vixxiii ahehaehaeh

Bom além dos treinos, esses dias fui passear em Venice Beach!! Uma praia inusitada, com muitos doidos fazendo acrobacias e doutores vestidos de branco lhe convidando para uma consulta grátis, para qualquer desordem que possa ser curada com marijuana!! kkkkk
Não fiz tatuagem, nem busquei tratamentos alternativos!! Mas comprei um pé azul!! É um pé quebra-galho e agora chego rapidinho com meu próprio pé em qualquer lugar!! O problema são as topadas... Áiiii meu dedão!!! rsrsrsrs


E vamo que vamo!!!!

Teste do capacete Giro Helium

Infelizmente participei ontem de um teste do capacete Giro Helium!

Estava voltando de um pedal de 3horas com meus "team mates" Chris Foster e Colin O'Brady, quando um carro cruzou nossa frente e fui o primeiro da fila a bater...

Não deu muito tempo de pensar, quando vi estava voando por cima do capô do carro e só lembro da pancada do chão, quando parecia que meu pescoço tava sendo achatado, igualzinho aos inimigos do Super Mario quando eram amassados naquele salto mortal!

Meu primeiro pensamento foi... "f#$%U agora não vou poder treinar por um tempão..."
O segundo foi... "Putz.. se eu entrar na ambulância vou gastar 5.000 dólares..."
(Sem um plano médico aqui nos EUA não é um bom negócio se machucar! 1.500 dólares é o que custa apenas o transporte até o hospital...)

Depois de alguns minutos com a adrenalina baixando, fui me dando conta que realmente não tinha nada sério aparente, e pude pensar nas coisas que realmente importavam... mais tarde fui ao hospital para me certificar que a coluna cervical estaria bem!

Menos mal que só sofri alguns arranhões na perna e cotovelo além do soco na cabeça...
Estou sentindo bastante dor na parte de cima da coluna, e mal consigo virar o pescoço, mas estou bastante otimista que mais uns 2 dias estarei pronto pra voltar ao trabalho!!

Meu colega, Chris Foster, acabou tendo o machucado mais feio, e levou 22 pontos no braço... As fotos do acidente parecem livro de medicina, pois é possível ver a camada de gordura aberta em cima do tecido muscular... Na imagem acima da pra ter uma idéia, vou poupá-los do estudo dos tecidos!

Só tenho a agradecer a todos os amigos que me deram um super apoio, e estavam sempre prontos a qualquer grito!! Em especial a minha família americana, a Crista que não me deixou ir pra casa sem ir ao hospital e me deu a maior força!

Bom, capacete aprovado!! Amanha ver se a bike ainda funciona e continuar a batalha nas Copas do Mundo de Triathlon!!