segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

4° Lugar no Triathlon Olímpico de Verão!

Como é bom ver o Campeonato Paranaense novamente com uma prova de nível!
Depois de anos com a federação do nosso estado passando por vários problemas políticos e econômicos, neste último final de semana deu gosto de participar de uma prova com alto nível de atletas e com grande estrutura da organização! 
Deixo aqui meus agradecimentos ao nosso atual presidente Luiz Iran, que vem trabalhando e se dedicando para desenvolver o triatlo do nosso estado a algum tempo. Provão nesse domingo! São grandes as perspectivas para os próximos anos!
Também não posso deixar de agradecer a ATC (Associação dos Triatletas de Curitiba), entidade da qual me filiei recentemente, e esta desenvolvendo um grande trabalho com os triatletas associados. #filie-se!
Quanto a minha prova, larguei de teimoso! Já tinha constatado na prova do Dash na semana passada que estava fora de forma, e pra ajudar, eu tonto arranquei os 4 cisos na segunda-feira, achando que no domingo estaria tranquilo! haha #ilusão! 
Mas não queria ficar de fora dessa prova! Na medida do possível, sofri, fiz força, me diverti! A prova estava bem organizada, então foi legal estar competindo...

Por pouco não fiquei fora do pódio! Comecei correndo em 7° lugar, e ganhei duas posições na corrida... ufa!! O campeonato paranaense está de alto nível!! Parabéns a todos!!

Nos vemos no Sesc Caiobá!!

Fotos: Ronald Peixoto

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Continuando a saga no Rio de Janeiro...

 
O Alexandre deu a idéia: "Vamos competir um biathlon em Cabo Frio nesse domingo?!". 
 
Topei na hora!! Juntar treino e turismo é sempre a 1ª opção, e a Flor tbm não pensou duas vezes, mesmo que tivéssemos programado de subir até o Cristo Redentor!
Na verdade, acho que ela ficou com medo... já que eu disse que queria que fossemos pedalando!! haha Fica para o ano que vêm!! ;)
 
Na última hora o Ale decidiu não ir, pois queria aproveitar o filho, que não vive lá no Rio com ele, o muleke vai ser triatleta com certeza, ele nos acompanhou feliz da vida em vários treinos!!
 
Naquele domingo, o Arthur, com apenas 8 anos, pedalou mais de 20km competindo com o pai que corria pelo Aterro do Flamengo! Enquanto isso eu e a Flor chegávamos em Cold Cable!!
A competição demorou a começar, e as distâncias também não estavam muuuito precisas!! Mas a finalidade da "trip" era bem mais se divertir do que qualquer outra coisa, então estava tudo ótimo!!!
Essa foi a largada na foto acima, estou de preto, do lado daquele faca na caveira ali!! haha #sanguenozói!! 
 
Foi uma disputa boa com o Pedro Arieta (de azul na foto acima), consegui uma vantagem na água e me apurei pra não deixar ele encostar na corrida! O cronômetro oficial, marcou a diferença de apenas 5 segundos!
Prova rápida! Venci os 400m de natação e 4km de corrida em pouco menos de 20 minutos.
 
Na sequencia, aproveitamos um pedaço da praia de Cabo Frio e aguardamos a premiação.
Com medo do engarrafamento na estrada não quisemos aproveitar mais e fomos seguindo viagem...
Saíndo de Cabo Frio, derrepente vimos uma placa indicando "Casa da Flor". 
Flor é um apelido de toda Florência, e brincamos que tínhamos que conhecer a casa dela!
 
Meio de brincadeira fomos seguimos a placa que acusava que aparentemente a Flor tinha uma casa em Cabo Frio!! Fomos entrando nas quebradas, que foi ficando longe (pra quem não queria perder 10 minutos). Estavamos quase desistindo até que encontramos a casa... 
Parecia uma ruína, um pouco decepcionados, fizemos a volta e paramos o carro, para ao menos tirar uma foto com a placa "Casa da Flor"!
Enquanto tirava a foto, um senhor saiu da casa ao lado e nos perguntou se tínhamos ido para conhecer a casa da Flor. E sem muita atenção, lhe disse que chegamos lá de curioso apenas pelo nome da casa.
 
Ele nos convidou para entrar e avisou que custavam dois reais para a visita. Confesso que fiquei com medo de aquilo ser um 171, e com maldade ainda pensei "Que ladrão de galinha, já que vai passar a conversa, que seja pra ganhar uns 20tão!!". Depois fomos surpreendidos com tamanha riqueza e genialidade da casa, acabei pagando 8 reais, porque infelizmente era tudo que tinha na minha carteira.
 
Não fui o único a cometer tal equívoco, depois o senhor muito simpático, nos disse que muita gente  despreza aquela fachada sem graça de frente para a rua. E nos contou que o seu Gabriel nunca se preocupou em chamar a atenção dos outros. Ele preparou os fundos da casa mais bonito, para receber os amigos e apreciarem a vista das montanhas, ou seja ele fez uma casa com as portas do fundo na frente!
Uma obra de arte! O Gabriel Joaquim dos Santos começou a construir a casa quando tinha apenas 20 anos, e construiu a casa toda a base de cacos achados na rua e gentilmente comprados das crianças que viviam na redondeza e se amarravam em vender lixo para aquele "louco".

A casa não é apenas dotada da beleza visível, como também com uma bela arquitetura de calhas para a água da chuva e construções para direcionar o vento, inclusive que faziam funcionar uma geladeira artesanal.

O Waldivey, quem nos recebeu na entrada, também nos contou que o seu Gabriel não gostava de receber contribuições como louças ou outros objetos inteiros para suas construções. Ele não via graça em quebrar as peças, e achava sim beleza em dar nova vida aos cacos e restos que já não serviam de nada.
Como é bom esse turismo de conhecimento e arte popular!!
Nenhum de nós esperava que a tal viagem improvisada seria tão show!!

Fica a dica!! http://www.casadaflor.org.br/intro.htm 
Na volta, já quase chegando no Rio, resolvemos dar mais uma esticadinha até Niterói. Sempre tive curiosidade de conhecer aquela construção que parecia uma espaço-nave, arquitetada pelo Oscar Niemeyer!

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

DNF no Dash 113 em Floripa...

Homem de Ferro... só que não! haha

Esse foi o quinto final de semana seguido competindo, foram dois olímpicos, um sprint, um biathlon, esse meio-ironman, e ainda por vir mais um olímpico, pra fechar 6 provas em 7 finais de semana!

Assim, como reiterou minha treinadora Siri, sabia que não podia criar expectativas. Com tantas provas sucessivas, os treinos ficam prejudicados principalmente nas provas de longa distância, que requerem um maior volume de preparação.

Até já havia riscado a prova do meu calendário, apesar de ser uma oportunidade com boa premiação até o 8°colocado, além de a prova prometer um show na organização (como assim foi!).
Mas já havia vendido minha bike contra-relógio, não tinha mais planos de competir outra prova de longa distância tão cedo...

Que bom ter amigos, estava feliz só de estar participando da prova por força dos amigos!! Aquele negócio que o escritor Paulo Coelho diz que quando acreditamos e buscamos um sonho "o mundo conspira a seu favor", é pura verdade!!

E à duas semanas, num treino de piscina, tentava explicar porque eu não participaria:

Não tenho bike contra-relógio, "te empresto a minha", disse o Denis;

Não tenho hotel nem nada planejado. "vamos com nós", disse o Lima, "tem lugar lá na casa", disse o Deco;

Nem precisei pensar nas rodas e o Caratuva "arranjo um par pra vc", e no outro dia, "Só pegar lá em floripa", disse o Ruon.

Mas nem vou estar bem preparado, "fod@-$&, vamos lá pra curtir!" , disseram vários!!! :)

Hahaha não tinha como não ir... 

Fiz uma natação razoável, não saí com os primeiros, mas me sentia bem.
Nos primeiros quilômetros da bike quando fiz força pra colocar um bom ritmo, senti uma fisgada na posterior da coxa. Segurei o ritmo, na tentativa de recuperar mais na frente, mas as pontadas não me deixaram...
Um pouco antes dos 40km do pedal, achei que não valia a pena terminar a competição... Seria difícil fazer um top 8, e terminar a prova não era tão importante quanto evitar uma possível lesão.

Não foi das melhores experiências ter que abandonar. Quase continuei na bike com tanta torcida gritando meu nome. (Valeu pessoal!!) Mas pesei o lado profissional de uma nova temporada por vir.

Bom, jogo é jogo e temos que saber perder. O dia não foi como queria, mas parar, também estava dentro das possibilidades. Me sinto bem por ter arriscado, e melhor ainda de ter reparado o quão rico sou com meus amigos, na verdade é injustiça dizer que só percebi isso agora, pois com certeza já teria parado de treinar a muito tempo, se não fossem tantos amigos de competições, treinos, viagens e até daqui da blogosfera!!

Inclusive só constando que sempre tem aqueles amigos da onça tbm... rsrs
Hoje estou aqui terminando este post com tempo de sobra sem poder treinar pois um "amigo" me levou na clinica odontológica dele e me arrancaram 4 dentes!! haha Se não fosse o Alan, acho que não teria marcado nunca essa cirurgia, cheguei lá borrando as calças, mas foi tudo bem mais tranquilo do que imaginava, e já não tenho mais que me preocupar com os dentes do juízo!! (Obrigado Alan!!)

Vambora!! Essa recuperação tem que ser a jato, pois semana que vem tem mais...
Triathlon Olímpico de Caiobá!!

segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Bi-Campeão do Sesc Triathlon Tramandaí!

Vitória x3!!
O triathlon do Sesc entrou pra história da família e pela primeira vez subimos (mãe, pai e filho) ao lugar mais alto do pódium!! A dna Vera que começou a treinar fazem 4 anos já mostrou grandes momentos de superação, quando à 2 anos passou por uma operação no ombro, e voltou assim que pode aos treinamentos! Papai e eu já passamos por vários altos e baixos brigando com lesões, mas agora parece tudo superado e todos fizemos uma boa competição!
(mamãe e papai, com respectivos troféus de campeões!)
 
Nas edições anteriores em que participamos os três, sempre alguém salvou a família e trazia um troféu para casa e na maioria das vezes não fui eu! rsrs
Mas dessa vez não teve briga nem nada, todos ganhamos o mesmo troféu de 1°lugar! :)
A minha disputa foi com o atleta gaúcho Lucas Pretto. Saímos da água juntos e puxei o ritmo do pedal sem medo, conhecendo o meu adversário, sabia que ele não seria um "sugador" de roda planejando um ataque, pois o Lucas é exemplo de fair-play e já travamos várias disputas desde as primeiras edições do Sesc Triathlon RS, que ainda acontecia na praia do veludo! 
 
Como alguém disse: O Cavanha e o Bigode!! hahaha

 O vento estava forte, e deu muito trabalho durante as 10 voltas do ciclismo! Na corrida também pegamos vento, e nos trechos de vento a favor foi o calor que começou pegar!
 
O Triathlon do Sesc é uma das melhores provas no calendário nacional, que ainda proporciona subsídios aos profissionais e amadores incluindo premiação em dinheiro em cada categoria, feliz de vencer meu segundo título aqui em Tramandaí! E meus pais então... bahhh!! Tri felizes!!

A prova contou com a excelente cobertura da Mundo Tri (crédito das fotos).

Vambora e a próxima já é na semana que vêm, o Dash Triathlon em Jurerê/SC!!

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Férias, treinos e passeios no Rio de Janeiro!

Logo após a última competição carioca, a idéia era descançar uma semaninha no Rio de Janeiro!
O único detalhe foi não escolher as pessoas certas para o descanço! rsrsrs
Se não estivesse treinando com o Alexandre Moura, estava turisteando com a Florência!

Vários treinos e passeios legais, foi uma semana a-ni-mal, curti cada segundo. A seguir algumas fotos e vídeos narrando os dias onde trabalho foi misturado com passeios e férias...

Primeiro dia, ainda cansado da competição, um turismo leve aos redores do centro, onde mora o Alexandre...
 Praça Mahatma Gandhi
 
 O dono da praça, ou Mahatma Grandi!! rsrsrs
 
Teatro Municipal

Segundo dia fomos andar de bondinho (dia errado!)... rsrsrs
Foi o dia carioca mais quente do ano, 41°C!! Entramos dentro do forninho e depois que a fechava a portinha, fritávamos até chegar na estação!! No noticiário saiu que a sensação térmica chegou aos 50°C, mas acredito ter experimentado 65° no sauninha do pão de açúcar!! kkkk
 Bondinho! A versão antiga em amarelo, parecia mais fresca! rsrs
 
 Vista para Copacabana, Ipanema, Leblon...
 
 Vista para Flamento, Botafogo, Laranjeiras e o Corcovado!

Terceiro dia, já não teve mais moleza e o Moura nos acordou às 5 da mãnha para uma corrida com a equipe Start, na Barra da Tijuca. Completando o dia com um baita samba no ensaio da São Clemente que já se prepara para o Carnaval 2014.
 Enquanto eu corria, a Flor registrava o sol nascendo em sua caminhada!
 
 Enquanto o Moura dirigia no engarrafamento da volta, fui fotografar a praia de São Conrrado com a Flor!
 
Samba!!
A maquina fotográfica pifou e seguem registros feitos pelo celular...
Abaixo um vídeo pra sentir a batucada!
 


O Quarto dia foi um dia de compensação... :) Aquele período usados pelos treinadores para dar um respiro para o corpo! Fizemos uma natação muito legal na escola naval que fica colada no aeroporto Santos Dummont...
Escola Naval, Ilha de Villegagnon.
 
Não consegui fazer ela nadar de jeito nenhum!!! rsrs

Quinto dia, com uma pitada de férias acordei depois do meio-dia!! E corremos até a praia de Ipanema...
Ela de bike
 
E nóises com o pé calçado!
 
Sexto dia um pedal animal com uma galera terrorista, devem matar todo mundo nos treinos, já que se auto-denominam psicopatas! haha Sobrevivi!! Foram 100km a 44km/h de média, na estrada Rio-Terezópolis! Seguido de uma natação leve na praia do Flamengo com velho amigo e "psicoputo" Gerardo!!
Os Psicopatas Cariocas!
 
Praia do Flamengo: água escura, mas ao respirar pra um lado vê-se o pão de açúcar, para o outro o corcovado e por cima passam os aviões decolando do Santos Dummont!

Sétimo dia e o mais intenso merece uma postagem a parte! Já em construção, logo publicarei o último dia de "férias" no Rio!!

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

3° Lugar no Triathlon TriRio!

Voltando com gana as competições, a prova do Rio foi mais um grande retorno aos bons tempos!
Saí super bem da água, e durante o ciclismo até fiz uma fuga (a última fuga que havia feito, foi no Campeonato Brasileiro em 2010). Me sentia relativamente bem e na terceira volta do pedal dei tudo que tinha, comecei correndo na liderança, mas com as pernas queimando e quando me passou o Diogo Sclebin e o Matheus Diniz não pude segurar aquele ritmo por muito tempo.
Tudo bem, estava lá pra isso mesmo! Jogar, arriscar, brincar e competir!!
Além do mais as provas cariocas dão sempre gosto de participar pelo ótimo trabalho e organização, sem falar do próprio Rio de Janeiro, que agora aproveito para explorar com a Florência a parte turística, e com o Alexandre Moura as estradas, pistas e piscinas!!
Portanto prova nota 10! Parabéns aos vencedores e a organização!
Recomendo ficar de olho no site da FTERJ para as próximas...
http://www.triathlon.org.br/

Já voltando a um ritmo de prova agrego mais algumas provas para o fim da temporada:
Sesc Tramandaí no RS e Dash 70.3 serão os próximos desafios!

(fotos: Tririo e Mundotri)