quarta-feira, 22 de julho de 2009

Rumo a Europa...

Chegando a hora de partir para Europa, faço meus últimos ajustes aqui na Cidade Maravilhosa!

Meus treinos após o brasileiro tiveram um volume bem reduzido, já que estou na fase de polimento, ou seja, pré-competição.

É nesta fase, que acontecem os meus treinos preferidos, pois são rápidos e velozes!
Tenho realizado duas modalidades por dia (natação/corrida, ou natação/ciclismo). Fazendo no máximo 4km de natação, 50km de ciclismo e 12 km correndo.

Alguns dias tive o prazer de treinar com a triatleta mais linda do mundo!! rsrs Claro minha princesa, Fernanda!! E tenho certeza que logo faremos a maioria deles juntos!

Foi assim neste domingo, onde fomos pedalar no Aterro do Flamengo, e lembrei das várias outras vezes que treinamos ali.

Mas teve um treino, que eu nunca vou esquecer...

Naquele dia acordamos às 3:40 da manhã, e em 20 minutos já estavamos prontos pra pedalar, o treinador da Fer, o Marco La Porta, nos acompanhou no seu carro.

Apesar do horário, me sentia bem, pedalamos por 1 hora e meia, e como um relógio suiço, às 5:30 em ponto, tinhamos que parar o treino, pois pelotões de carro invadiam as ruas do Aterro!!

E novamente pra cama as 6:00, meio sem sono por alguns minutos, mas logo apaguei e só ao meio-dia abri o olho, com muita luta!! Ficando o resto do dia imprestável!!
Fiz aquele treino uma única vez, mas a Fernanda já praticamente acostumada, ria do meu cansaço!! rsrsrs

Nestas últimas semanas, fiz vários treinos no rolo, e no caminho até o Corcovado.
No aterro, só final de semana, quando ele é fechado para os carros...
A Fer está morando do lado da Lagoa Rodrigo de Freitas, onde tem um percurso de 7,5km, no qual fiz quase todos os treinos de corrida.
A natação fiz no Clube do Flamengo, numa piscina de 50m (meu sonho para os treinamentos!!)
Fez frio em alguns dias, mas para um Curitibano, isto não é problema!! E mesmo com chuva, pegamos ônibus para ir treinar!!

Amanhã estou embarcando, já com a bike super embalada, e as malas prontas, acho difícil pagar excesso de bagagem! Desta vez, não estou levando mais que 20kg somando tudo!!!

Rumo a Hamburgo!!!

5 comentários:

Xampa disse...

Sucesso na empreitada. Estou na torcida "cumpadi".
abs

Marcos Apene do Amaral-TriPhiloSophia disse...

Ae mermão! Vai pra cima! Quero ver!

Joka disse...

Detona Cavanha !!!!!!!!! kkkkk

artur araujo disse...

Fala Maurão,ontem tive o prazer de encontrar a Fernanda no Cefan.Como sempre muito simpática e atenciosa.
Fiquei muito feliz ao saber que ela já voltou aos treinos.Sucesso aos dois e boas provas.

fernanda Bau disse...

Arthur você que é muito querido , e cada dia me insentiva a estar melhor !!!!

obrigado de coração !! beijos