segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Dia Hum!!

A Marie me emprestou o carro e logo cedo estava me tentando me acostumar a dirigir na faixa da esquerda!!
Dei uma passada em Auckland pra buscar meu amigo eslováco, e fomos rumo a Piha!!
Lugar muuuuito lindo, como quase toda a NZ!!
The Lion Rock!!
O Richard se inspirou no visu!! rsrsrs
As praias têm uma formação vulcânica, então são preenchidas por pedras...
Que lugar animaaal!!! (clique para ampliar a foto!!)
Portal Teletranporte!! waaahhhh!! rsrs
Voltando pra casa, era hora de arrumar as malas, empacotar a bicicleta e me despedir... 
Será!?? Ahh não... não podia ir embora assim, tinha ainda muita coisa pra visitar e muitos momentos pra rir com meus novos melhores amigos!! Então liguei na companhia aérea e mudei minha passagem!! 

Estava começando 3 intensos dias!! 
Na mesma tarde acompanhei a Marie numa academia local e fizemos 90min de "Body Combat", um tipo de boxe no vento!! Quase morri, saí com os ombros, que só sabem nadar, bem doloridos!!  
Saíndo da academia, o Sergey e a Renara já nos esperavam para a transição com as raquetes prontas para um jogo de squash... Da pra imaginar como ficaram meus braços??! hahahe
Recarregamos a energia numa Churrascaria Coreana!!
Terminando o dia subimos um monte, qual me fugiu o nome, mas tinha essa bela vista de toda a cidade!!

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Dia Zero...

Auckland, 20 de Novembro

1500m de natação, 25km de ciclismo, e mais um pneu tubular furado...

Nunca tive rodas com pneus tubulares, pois a manutenção é alta. Mas achei que estava na hora de investir nessa opção e comprei um novo par de rodas...

Resumindo, o pneu tubular vem com a camera "integrada", ele é costurado e suporta muito mais pressão (aprox. 210psi), reduzindo o atrito e deslizando suavemente sobre o asfalto...
O problema é que nas curvas ninguém quer o tal deslize e como nessa Copa do Mundo o circuito era muito técnico, perdi muitas curvas e me embananei pra segurar a bike algumas vezes, não devia ter colocado tanta pressão... Entretanto sentia as pernas fortes e prontas pra girar o pedal com força nas retas e subidas.

Mas não tive mais chance... e na segunda prova que faço com esta roda nova, tive meu segundo pneu furado... :-(
Bom, não podia ficar chorando, se aprendi alguma coisa nas corridas deste ano, foi a perder... 
E é importante saber perder, embora não seja fácil. 

Durante a prova acredito que não devemos aceitar ficar pra trás de maneira alguma, temos que fazer o impossível pra chegar na frente... Porém depois da linha de chegada a prova acaba e de nada serve se torturar...

A vida continua! Sem desespero, é necessário estudar os pontos fracos, mas não podemos buscar consolo através da auto-punição... 
Bom, não foi apenas azar que tive nessa viagem. Um grande amigo, o Anderson, me passou o contato da Renata que é brasileira e mora na Nova Zelândia com o Sergey, a Maire e o Amíli...

Pessoas super amigas e quase que instantaneamente nos tornamos melhores amigos!!

Eles estavam assistindo minha competição e logo que parei eles me alcançaram correndo. O susto virou alívio, pois haviam suposto que eu tinha sofrido um acidente, já que não me viram passar com os outros atletas...
Bom, terminada a disputa, fomos pra casa e seguimos jantar, celebramos nossa amizade e os bons momentos que passei na Nova Zelândia, com direito a champagne oferecido pelo Sergey!!
Até porque no outro dia estaria voltando para casa, "estaria...".

Ahh já ia me esquecendo!! Naquele dia também fomos jogar boliche...
Lots of fun!!!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

2°lugar na Meia Maratona de Malibu!!

Naquele dia acordei às 5 horas da mãnha, ainda escuro peguei uma carona com a Renata e o Chris. A Renata é uma super amiga brasileira que conheci nos primeiros dias que cheguei em LA, e o Chris é um inglês apaixonado pelo Brasil, um dia participei de uma de suas disputadas aulas de spinning ao som de músicas brasileiras e latinas!
Fomos todos para a largada, o dia estava ensolarado e a praia, que acompanhava os 21kms, estava maravilhosa!

Já havia cumprido a distância em alguns meio-ironmans, porém no domingo passado participei da minha primeira prova "isolada" de meia-maratona!!

Já que na outra semana estaria competindo numa Copa do Mundo de triathlon, meu objetivo era usar a prova como um treino intenso, mas sem me "arrebentar"...

Então comecei segurando o ritmo, dois atletas dispararam na frente, e me contentei em estar entre os primeiros cinco, mantive um passo moderado...
A prova tinha bastante subida e descida, e quase na metada da corrida estava alcançando o 2° colocado, dei uma acelerada, e numa das subidas ele não aguentou o ritmo mais forte...

A Siri, minha técnica, estava acompanhando a prova com o carro e torcia muito, daí não tinha como diminuir!! Cruzei a linha de chegada como vice-campeão, terminando os 21km em 1h15min...
(Eu e a Renata com a medalha de finishers!!)

No mesmo dia às 22:00 estava embarcando para Nova Zelândia, foram 13horas de voo, com 21horas de fuso!!

Logo que cheguei na casa onde estou hospedado, outra amiga brasileira chamada Renata e a Muria,  estavam se preparando pra uma corrida de 5 km na praia!! E adivinha... lá fui eu denovo!! rsrsrs

Plena terça-feira as 6:20 da tarde estavam aglomeradas perto de 500 pessoas na praia de Takapuma, a 8km de Auckland... Dessa vez peguei bem leve mesmo, talvez tenha chego entre os primeiros 50!! Terminei os 5km em 22minutos!!

A próxima, se nada surgir antes (!), deve ser a Copa do Mundo de Auckland, dia 20 de novembro aqui na Nova Zelândia...
A prova será transmitida ao vivo pelo canal "one" e esta prevista para largar as 14:45 local, 23:45 do sábado brasileiro...

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Faltou ar na Copa do Mundo Colômbiana! :-(

Mais ou menos essa (da foto tirada no México) foi a quantidade de ar que me faltou na prova alías, não foi a mim que faltou ar, mas a minha bicicleta...
5 meses depois, a cena se repete e com menos de 8 km pedalando meu pneu furou... Como disse meu pai, quem disse que um raio não cai duas vezes no mesmo lugar!??
Meus dois pneus furados em 2011 foram em Guatapé...
Será que o nome da cidade seria um sinal!? (termina apé!) rsrsrs
(Guatapé em junho...)

Que saco!! Queria ter a chance de fazer apenas uma prova e dizer "esse foi o meu melhor", mas nas 13 provas da ITU que participei esse ano não consegui chegar perto em nenhuma. Em todas fiz o melhor que pude naquele dia, mas estava longe do que fazia regularmente nos treinos.
Fiz o meu melhor foi no Triathlon de Los Angeles, qual não era oficial, mas me serviu como um belo aprendizado de como me preparar psicológicamente, e assim (forte), me sentia até o acontecido...

Bom, infelizmente faz parte do esporte, e felizmente sempre existe a possibilidade de superação!!
Sobrou uma última chance para 2011: Auckland, NZD...
Vamo que vamo!!

sábado, 5 de novembro de 2011

Chegando ao fim da temporada oficial de 2011!!

Apesar de o objetivo parecer distante, não tendo conseguido alcançar os pontos que buscava, com certeza foi um ano de muito crescimento. Foi um ano onde aprendi a não contar os segundos e sim as histórias!!
Maturar valeu a pena, mas preciso de uma vitória!! A conclusão deste ano foi de que se você quer conhecer a si mesmo pratique um esporte, se você quer ter domínio sobre si, pratique pra vencer!!
A próxima disputa será em Guatapé, na Colômbia, onde já disputei 3 competições.
Numa delas tenho boas recordações onde liderei a corrida após uma fuga no ciclismo e terminei em 7° lugar. Já nas outras duas provas, não completei por problemas na bicicleta (uma corrente quebrada e um pneu furado)...
Espero ter mais sorte nesta etapa do dia 06 de Novembro!!
Logo depois estou indo para a última disputa que será em Auckland, Nova Zelândia...
Onde nunca estive mas a prova é famosa pela água fria e percurso com boas subidas na bike!!
A prova que acontece dia 20 de novembro e encerra o calendário de Copas do Mundo da ITU...
(pós halloween!!) rsrsrs

Os treinos aqui em Los Angeles tem sido ótimos e senti uma grande melhora nas três disciplinas...
Nos últimos finais de semana participei de 2 corridas de rua de 10km, onde fui 2 vezes o campeão!!
As duas provas eram beneficientes, e 100% do valor da inscrição foram revertidos em prol de alguma entidade, uma idéia bem bacana...
A primeira, fui a caráter! Organizada por uma organização que resgata das ruas cachorros, gatos e outros animais de extimação.
E a segunda contribuimos para uma instituição que pesquisa o câncer de pancreas...
Já em Guatapé, com um tempo nublado e garoas, vou me preparando para a próxima Copa do Mundo!!
Me sentindo bem e com uma certeza...
Arriiiiiba!!!