sexta-feira, 12 de março de 2010

Começando a temporada 2010!!!

A União Internacional de Triathlon está iniciando mais uma temporada!
Esta semana apresentou um vídeo "preview" de como deve ser 2010, confira:



Minha preparação já esta completando a 6ª semana de treinos.
Sem alterações, segue tudo como o planejado, essa foi a primeira semana com um bom volume de treinos.
Dias corridos e cansativos... do jeito que eu esperava!!!
(treino, almoço, treino, treino, faculdade, cama, treino, treino, lanche, treino, faculdade, cama, treino, treino, treino, cama, treino...)

Ahhh teve até um dia que participei de uma palestra de marketing esportivo....
Dessa vez como palestrante!!A idéia era só comentar um pouco sobre o triathlon e a falar um pouco da minha experiência de atleta...
A palestra aconteceu em conjunto com a Brero Sports, com quem iniciei uma parceria onde pretendemos explorar o marketing esportivo e montar projetos de patrocínio.


Voltando aos treinos, hoje foi um dia engraçado...
Acordei me sentindo mais ou menos, fui correr 20km, estava meio cansado, mas o tempo até foi bom 1h29min, não era nada forte.
O problema foi depois do treino: tava quebrado!! Será que ia quebrar o planejamento dos treinos!???
Fui pra natação, e a vontade era de voltar pra casa e pra cama!!!
Diminuir o treino parecia certo...
Começei com 800 aquecendo, depois 300 de perna, e foi indo, foi indo... e foi!!
Terminei os 5km da piscina e ainda segui pra musculação, terminei a 1hora e meia de academia e sem explicação alguma, tava novo em folha!!! aauheuheuaehuaeh

Tava cansado de tanto treinar... aí treinei mais ainda, e recuperei!!??? aeuhaeuaheuahe

Assim vai ser 2010!!! No pain, no gain!!!

2 comentários:

Xampa disse...

Agora sim, com apoio para explorar a sua imagem vc vai longe.
Mandou bem.
Tá treinando, heim? Meu Deus, hehehe

Breno disse...

Meu amigo, fantástico aí o seu treinamento. Excelente!!! Parabéns!!!