Olá pessoal!! Sei que tenho deixado o blog um pouco desatualizado, mas tenho uma boa desculpa! É que estou treinando muuuuuuito por aqui em Los Angeles!!!
Depois, pra ajudar não consigo descarregar as minhas fotos pro computador, pois o cabo da máquina ficou em Borrego Springs...
Ainda vou dar um jeito de ir lá buscar, mas enquanto isso aproveito as fotos dos amigos e seus i-phones!!!
Essa é a praia de Santa Mônica, onde corremos algumas duras milhas hoje!!!
A Siri nos acompanhou de bike, como sempre nos super motivando!! Nos últimos minutos fiz ela suar pra nos acompanhar, última milha pra 5'15", também não tenho muito idéia de quanto é isso por km... mas foi forte!! rsrsrsrs
Treino de natação em Culver City, ultimamente até pra pedalar os braços estão doídos!!! rsrs
No coffee shop, a Takka ficou com o número 1!!!
Treinos de força com TRX e supervisão da Nikki!!
Corrida na esteira, não sei como eu ainda consegui sorrir pra foto!!!
Mas eu costumo dizer que os treinos por aqui são duramente divertidos!! :-D
6 comentários:
Que bacana Maurinho, continue se divertindo duramente! Abraço
caraca, não sei o que é melhor: muffins de blueberry ou treinar me Santa Monica. Show, senta o reio aí, bons treinos!
Bons treinos guerreiro !!!!!
Maurinho, tempo da milha para 5'15" corresponde a 3'26" no Km
Fala Maurao ! fiz um Blog segue eu la ! como vc esta ai em L.A ? muita sude ateh brev !! o blogue eh
http://letriathlon.blogspot.com/
Valeu Pessoal!!
Eh Fernando! Ainda bem que eu tenho certa intolerancia a gluten! senao ia engordar uns bons kg comendo muffins com cafezinho!!rsrsrs
Valeu a dica anonimo! Isso significa que podia ser bem mais forte!!! Vamo que vamo!
Belo blog Carlos, estarei seguindo!!
Abracos!!
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